(^ω^)痩せまっせー！(^ω^)

朝ウォーキング習慣つけよ。
30分でもいいからとにかく歩く！

べいびーずが昼寝してたら
こっそり30分ウォーキングとか
チャレンジしてみよかな！(笑)

ウォーキング行って帰宅後運動して散歩！
うんうん、いい感じ！

吠えるから嫌やけど
そんなんゆうてたらあかんよな！
クーラー病なんかなりたくないし
できるだけ外おりたい！
暑くて食欲失せるし( ´∀｀)(笑)

最近特にお腹すかんし
昼ごはん無理して食べんでいいもんな！

動かんからお腹すかんだけやし。(笑)

月曜日から頑張るぞー(*´ω｀*)
痩せ期利用して短期間で痩せる！
ってゆうか元に戻す！

とにかく39kgにまず戻す！
金曜日までに！タイムリミットある方が
絶対燃えるもんな！

二ヶ月後の結婚式とライブの為に！
海の為に！少しでも腹筋割りたい！
毎日しまくってたら
もうちょっと固くなるかな？？？

よし！目標できたから半値変更！
金曜日で5月終わりやし！
31日やからサーティワン安いし！
39kgちゃうかったら買いにいかんねんから！

絶対嫌ー！食べたい！サーティワン！！
もう死ぬ気で頑張ります。
金曜日まで測定やめよかな！(笑)

その方がドキドキ感やばいし！
たるまんかったらいいけど(T_T)

今日は絶対乗りたくないもん！(笑)
明日もやばいやろうし！
水曜日べいびーず風呂やし！

あー、気分次第やな！(笑)
あやの得意分野！(笑)

金曜日には半身浴出来るかなー。
だいたい痩せ期から半身浴してるよな！
血でてないし！

あー怖い怖い！
金曜日サーティワン食べる為にも
今日は食べすぎんようにしよう(>_<)

後５日しかないのにー！
時間なさすぎる！
39kg絶対無理やん( ´_ゝ`)(笑)

今日の夜ご飯唐揚げやでー(;o;)(笑)
八分目にしたいのにー！

月曜日から頑張るぞー！
でも気持ち的には今日から！
運動とダイエットは月曜日から！！！

金曜日までに39kgなってなかったら
今回の痩せ期で37kgなるのは無理やわ！

金曜日に全てかかってるわ、
昼ごはん控え目にしやん限り痩せへんな。

ニューエラの服イロチで買った♡
しかし、食べたなー。
うんうん、彼氏がおったらあかんわ！(笑)

朝ごはん

カフェモカ豆乳
食パンメロンパンキャラメル
ヨーグルト
ワッフル

間食

ジェラートマルシェヨーグルト
ロッテリア
フルポテ白桃シェーキベーコンチーズバーガー
メロンソーダ
クレープカレーパンカフェオレ