自分磨き-永遠のダイエッター-
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#588 [はづき]
夜ご飯
マグロ漬け丼
サンドイッチ
タコス
お酒×3
くっそ食べた（笑）
:13/08/20 21:45 
:iPhone 
:Ef1Dp4BM
#589 [はづき]
8/20(火)
56.6(+0.2)
🚻 ×
いやー順調に増えててやばい。
:13/08/20 21:46 :iPhone :Ef1Dp4BM
#590 [はづき]
朝ごはん
胡麻豆腐
アロエヨーグルト
豆乳
昼ごはん
豆腐
夜ごはん
ケバブドック
:13/08/20 21:47 :iPhone :Ef1Dp4BM
#591 [はづき]
8/21(水)
56.2(-0.4)
🚻 ×
朝起きたら時間やばくて、服着たままの測定になってしもーた！なんか、ずっとお腹張ってる感じ！お腹空かない、なんでだろ。今日、一日断食の休養日にしたいけど、夜、友達と飲みなんだよなあ！
:13/08/21 11:10 :iPhone :616HEb5U
#592 [はづき]
夜ごはん
五穀ひじきごはん
サラダ
かぼちゃポテトサラダ
漬物
ほうれん草のお浸し
かれいの唐揚げあんかけ
なめこ味噌汁
いっぱい食べたー！お腹いっぱい！
:13/08/21 21:44 :iPhone :616HEb5U
#593 [はづき]
8/22(木)
56.2
🚻 ○
きのーあんな食べたのに増えてなくて安心☆
今日こそは8時間ルールでがんばる！
:13/08/22 11:20 :iPhone :9C.GF4OM
#594 [はづき]
朝ごはん 10:00
からあげ×2
豆腐
中華わかめ
茄子のしょうが炒め
もやしナムル
アロエヨーグルト
お腹いっぱい♡♡
腹八分目にしたいよなあ…！
:13/08/22 11:23 :iPhone :9C.GF4OM
#595 [はづき]
昼ごはん
トッポ×1袋
チョコシュークリーム
ポテチ(塩味)
ココナッツチーズクリームシフォンケーキ
カフェラテ
:13/08/22 17:23 :iPhone :9C.GF4OM
#596 [はづき]
8/23(金)
55.8(-0.4)
🚻 △
久々の55台ーっ！
そういえば痩せずに痩せ期終わってもーた
30までに53まで痩せたいけど
予定ありすぎて痩せられん。
:13/08/23 09:39 :iPhone :bKOOaJ4U
#597 [はづき]
朝ごはん9:30
豆乳
春雨チゲ
ヨーグルト
今日は遊ぶから8時間ダイエット無理だ
:13/08/23 09:40 :iPhone :bKOOaJ4U
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