自分磨き-永遠のダイエッター-

#61 [はづき]

朝ごはん

鮭
卵納豆
ごはん
キャラメルバウムクーヘン
ホットミルク
わかめスープ

:13/05/01 19:08 :iPhone :bPkgbztA

#62 [はづき]

昼ごはん

サラダ
コロッケ
明太マヨおにぎり

:13/05/01 19:09 :iPhone :bPkgbztA

#63 [はづき]

夜ご飯

置き換えダイエット
午後の紅茶(ストレート)

:13/05/01 19:10 :iPhone :bPkgbztA

#64 [はづき]

生理になった！

お腹痛い～꒰´•௰•`๑꒱
生理中はお腹空くけど暴食しない！
一番痩せる時期だからこそ自分に厳しく！

:13/05/01 22:53 :iPhone :bPkgbztA

#65 [はづき]

5/2(木)
生理２日目

61.0(-1.4)

🚻 △

お腹痛い～っ！！
今日の夜結局飲みあるのか不明…
今日も夜は少なめor置き換えで頑張る～！

:13/05/02 08:06 :iPhone :VeCMTVrg

#66 [はづき]

朝ごはん

卵納豆
ごはん
鮭
ブルーベリーヨーグルト
ホットミルク
わかめスープ

ほんと朝は同じのばっか食べてるなぁ(･･;)

:13/05/02 08:07 :iPhone :VeCMTVrg

#67 [はづき]

今日歩く時は大股、早歩き意識！

:13/05/02 08:08 :iPhone :VeCMTVrg

#68 [はづき]

昼ごはん

サラダ
エビとカニカマのサラダ巻

:13/05/02 18:45 :iPhone :VeCMTVrg

#69 [はづき]

夜ご飯

飲みなくなったー！
でも帰宅遅くなりそうだから
今日は抜くー(ﾉ;･ω･)ﾉ

なんたって今月の目標まであと4キロ
ありますからね…ヾ(ﾟД｀;≡;´Дﾟ)ﾉﾞ

:13/05/02 18:59 :iPhone :VeCMTVrg

#70 [はづき]

夜ご飯（笑）

抜くつもりだったけど
結局飲みに行っちゃったー(°_°)

明太マヨパスタ
カニクリーム春巻き
マグロとアボガドのカルパッチョ
つくね

ジンジャーハイ
グレフルサワー

:13/05/02 23:24 :iPhone :VeCMTVrg

C-BoX E194.194