自分磨き-永遠のダイエッター-
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#515 [はづき]
今回は生理1週間前に豆乳飲めてる♡
もう3日目☆
生理後の痩せ期に期待♡♡
整理後には55キロになりますよーに！
:13/07/31 17:53 
:iPhone 
:8AmqjqTI
#516 [はづき]
夜ご飯
竹の子とそぼろ丼
レタス
豆腐
ヨーグルト
チーズ
ポテチ(コンソメ味)
:13/07/31 19:57 :iPhone :8AmqjqTI
#517 [はづき]
:13/07/31 20:00 :iPhone :8AmqjqTI
#518 [はづき]
:13/08/01 09:45 :iPhone :YiRp58wQ
#519 [はづき]
8月1日(木)
57.4
🚻 ○
昨日はお菓子結構食べたなあ
でも57.4だからいっか！
ダイエット開始から-4キロ！
8/10までに55.0目指します♡
目標高くないとだらけそう（笑）
頑張りますか！
:13/08/01 09:48 :iPhone :YiRp58wQ
#520 [はづき]
朝ごはん
のり巻き×8
ヨーグルト
豆腐
グレープフルーツジュース
:13/08/01 11:10 :iPhone :YiRp58wQ
#521 [はづき]
:13/08/01 20:01 :iPhone :YiRp58wQ
#522 [はづき]
夜ご飯
春雨スープ(チゲ)
唐揚げ
ポテト
豆腐
わらび餅
お腹いっぱいー(´Д` )
:13/08/01 20:02 :iPhone :YiRp58wQ
#523 [はづき]
8/2(金)
56.8(-0.6)
🚻 ×
なんかめっちゃ減っとった！
なんでだろー？
昨日の夜唐揚げ食べたのに（笑）
とりあえず、久々の56台♡♡
:13/08/02 11:17 :iPhone :NS7Lve0g
#524 [はづき]
朝ごはん
ごはん
鮭
肉じゃが
ポテトフライ
唐揚げ
ずんだまんじゅう
ヨーグルト
減ったからって調子乗って食べたなあ
てか、筋トレしないと、お腹やばい
ぷにぷに…笑
:13/08/02 11:19 :iPhone :NS7Lve0g
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