自分磨き-永遠のダイエッター-

#381 [はづき]

>>mamaさん

やっぱり腹八分目が理想ですよね…（＾ω＾）
ちょっと物足りない感じで
ストップ出来たらおっけーだと思います♡

:13/06/28 11:36 :iPhone :U5HrGO26

#382 [なあ]

暴飲暴食ってやっちゃうと
なかなか止められなくなっちゃうよね（＞＜。）
あたし究極に可愛くなりたいって
思う時期きた.｡.:*☆
頑張れそう╰(*´︶`*)╯♡

旅行いくのー？(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
いいねー！それまでに
痩せたいよね(ﾉ*･ω･)ﾉ.｡.:*♡
がんばろうね(*´˘`*)♡

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89225/

:13/06/28 16:14 :SC-06D :Mgb8oUN2

#383 [はづき]

昼ごはん

海老マヨおにぎり
鮭おにぎり

夜ご飯

クリーム玄米ブラン
春雨スープ(キムチチゲ)

:13/06/28 21:41 :iPhone :U5HrGO26

#384 [なあ]

あー、わかる。
満足するまで食べたくなるよね。

今ほんとに細くなりたくて
可愛くなりたくて完璧になりたい(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)

自分のらいんあるよね！！！
あたし５０になったらって感じかなー。

体重増えちゃったけど
なんかすっきりしてるー。
なんだろー？(´._.`)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89225/

:13/06/28 22:58 :SC-06D :Mgb8oUN2

#385 [はづき]

6/29(土)

58.6(-0.4)

🚻 △

わー久々の58台♡

:13/06/29 11:01 :iPhone :kYU2SGRw

#386 [はづき]

朝ごはん

蕎麦2束
ケンタッキーチキン×2
ヨーグルト
シュークリーム
ベビースター

調子乗って食べすぎてしまった(´･_･`)

:13/06/29 11:03 :iPhone :kYU2SGRw

#387 [はづき]

昼ごはん

チヂミ
ビビンバ
冷麺

美味しかったけど、結構量多かった！
お腹いっぱい…気持ち悪い（笑）

:13/06/29 20:51 :iPhone :kYU2SGRw

#388 [はづき]

よし、今から腹筋・マッサージやる！

頑張る！！！( ^ω^ )