自分磨き-永遠のダイエッター-
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#372 [はづき]
朝ごはん
冷やし中華
ご飯少し(微妙に余ってたんだもん…orz)
朝ごはん [jpg/1730KB]
:13/06/27 09:23 
:iPhone 
:w0PN.OgQ
#373 [はづき]
>>mamaさん
ダイエットにいい食べ物というか
私は飲み会がなければ
朝>昼>夜になるように食べてます♡
スープは体も温められるし
カロリー少なめなのでダイエットで
使ってる人も多いのでいいと思います！
規則正しい食生活がとりあえず
一番大丈夫だと思います！！
:13/06/27 09:33 :iPhone :w0PN.OgQ
#374 [なあ]
おはよーん.｡.:*☆
あたしもー！
がんばる！
とりあえず５０回クリアしなきゃ(*_*）
まだ２年後だからって
思わないでがんばる！
１番最初に付き合った人と
長かったんだよね(´._.`)
だからひとりで居るのが寂しくて
２０くらいまではずっと
ふらふらしてたの(´･ω･`)
はづきちゃんがそう思ってたら
きっと絶対次いい人と付き合えるよ！
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89225/:13/06/27 11:22 :SC-06D :qb0sN09I
#375 [はづき]
:13/06/27 15:27 :iPhone :w0PN.OgQ
#376 [はづき]
:13/06/27 17:31 :iPhone :w0PN.OgQ
#377 [mama]
スープなら
私も子供も食べれるしぃぃですね(o^∀^o)
朝なし
昼カレー
お菓子食べてしまった(>_<)
１食のご飯わ
どのくらいがぃぃのかな????
:13/06/27 18:02 :au/HI3H :2kG6ij4M
#378 [なあ]
はづきちゃん(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
もうだめだ！食べちゃった(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
でぶって言って罵って(*_*）
てことで半身浴してます(´._.`)
８月終わるまでには５０きろくらいに
おりたいよねー。
ほんとにがんばろ。
狂ったように腹筋します。
わかる！！！
ちょっと前までそうだった！
あたしも痩せてかわいくなって
かわいいって言われよう！
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89225/:13/06/27 21:53 :SC-06D :qb0sN09I
#379 [はづき]
夜ご飯
お酒(オールで飲んでたw)
焼き鳥(多分6串くらい?)
チーズ揚げ
アイス
卵焼き
ホッケ
飲み過ぎ、食べ過ぎ
気持ち悪い…(´･_･`)
:13/06/28 11:30 :iPhone :U5HrGO26
#380 [はづき]
6/28(金)
朝時間はあったんだけど
絶対体重見たら発狂すると思って
今日は測るの辞めた（笑）
🚻 ×
:13/06/28 11:32 :iPhone :U5HrGO26
#381 [はづき]
>>mamaさん
やっぱり腹八分目が理想ですよね…（＾ω＾）
ちょっと物足りない感じで
ストップ出来たらおっけーだと思います♡
:13/06/28 11:36 :iPhone :U5HrGO26
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