自分磨き-永遠のダイエッター-

#297 [はづき]

朝ごはん(8:00)

納豆
ごはん
レーズンパン
ヨーグルト
味噌汁

:13/06/12 09:41 :iPhone :nezMA0gk

#298 [なあ]

あたし３日はまだ大丈夫って
言い聞かせてるwww

あたしも最初むりだって
思ったけど最近５０回できるように
なってきたよー！
ちょっとずつでいいんだよー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

がんばろうねーっ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89225/

:13/06/12 11:05 :SC-06D :OGc.anIY

#299 [はづき]

昼ごはん

豚角煮丼
クリーム玄米ブラン

:13/06/12 21:49 :iPhone :nezMA0gk

#300 [はづき]

夜ご飯

バナナヨーグルト
おにぎり
牛乳
玄米ブラン

:13/06/12 23:22 :iPhone :nezMA0gk

#301 [なあ]

おはよー！

もともと動くのとか
好きだから苦にならなかったなー
部活とかしてたー？

普通のことだけど
日焼け止め塗ったり
ボディークリーム塗ったり
髪とか椿オイル付けたりとか
くらいかなー。
はづきちゃんはなにかしてる？╰(*´︶`*)╯♡

:13/06/13 09:54 :SC-06D :aQSLhWPw

#302 [なあ]

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89225/
はりわすれ(´･ω･`)

:13/06/13 09:54 :SC-06D :aQSLhWPw

#303 [はづき]

6/13(木)

59.4(-0.6)

🚻 △

:13/06/13 10:44 :iPhone :d9hoXve2

#304 [はづき]

朝ごはん

ごはん
しらす
中華わかめ
マカロニサラダ
くるみレーズンパン×2
チョコクッキー
ヨーグルト

:13/06/13 10:45 :iPhone :d9hoXve2

#305 [はづき]

さっき道で歩いてたら変な人に
雑誌とか興味ないですか？
とか聞かれたけど
明らかにスタイル悪い私に声かけるとか
絶対危ないやつだろ…！

やっぱり都心恐い恐い！

:13/06/13 12:14 :iPhone :d9hoXve2

#306 [なあ]

テニスかー。
すごいねーっ！！！
筋肉とかちゃんとついてそうで
いいなーっ♡

スクラブいいよねーっ！
つるつるになるもんね╰(*´︶`*)╯♡
あたしも週に何回かしてるーっ！
椿オイルさらさらにならよーっ！
毛先もつるつるー.｡.:*☆
マッサージはねちょっと強めにしてるよ！
握力ないからすぐ疲れちゃうwww

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89225/

:13/06/13 12:50 :SC-06D :aQSLhWPw

C-BoX E194.194