＊焦らずゆっくりマイペースパート⑭＊
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#301 [りぃこ]
生理２日目
朝
＊お水
＊ブラック無糖
🚾🆗
:14/11/24 18:32 
:F-05F 
:2ABRWGvo
#302 [りぃこ]
お昼ご飯
＊こゆるぎ弁当ミニ
＊麦茶
仕事中
＊緑茶
:14/11/24 18:34 :F-05F :2ABRWGvo
#303 [りぃこ]
夕飯
＊餃子４
＊めかぶ
＊ヒジキの煮物
＊根菜とイカの煮物
＊青菜とシラスの混ぜお握り
＊麦茶
:14/11/24 18:37 :F-05F :2ABRWGvo
#304 [りぃこ]
明日から28日まではおやすみ。
29日から再開(´▽`)ノ
暴飲暴食は絶対ダメ！！
:14/11/24 18:40 :F-05F :2ABRWGvo
#305 [りぃこ]
帰る頃には痩せ期に突入～
無理せず筋トレ始めよう(o´∀`)b
:14/11/24 18:42 :F-05F :2ABRWGvo
#306 [りぃこ]
1日から再開(´▽`)ノ
沖縄行って来てパワー貰ったから
ダイエットに仕事に家事に頑張るぞ！！
:14/12/01 09:04 :F-05F :0RxStMvg
#307 [りぃこ]
朝ごはん
＊納豆
＊ご飯少なめ
＊ブラック無糖
＊お水
🚾🆗
:14/12/01 09:05 :F-05F :0RxStMvg
#308 [りぃこ]
体重はかってないから怖いなＷ
後にしよう(´д｀)
:14/12/01 09:05 :F-05F :0RxStMvg
#309 [りぃこ]
お昼ご飯
＊しらすごはん
＊ヒジキの煮物
＊重ね豚カツ１切れ
＊カゴメ野菜生活
＊柴漬け
:14/12/01 15:44 :F-05F :0RxStMvg
#310 [りぃこ]
ようやく荷物やらお土産片付けられたヾ(o´∀｀o)ﾉ
来週からは、少しずつでも大掃除しなくちゃ
年越しできませんよ(´д｀)Ｗ
ひゃー
:14/12/01 15:47 :F-05F :0RxStMvg
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