＊焦らずゆっくりマイペースパート⑭＊

#285 [りぃこ]

来週は３泊４日で沖縄ヾ(o´∀｀o)ﾉ
やっと、🎩の生まれ故郷に行ける！！

叔母さんの三回忌だから、お墓参りと
おばあちゃんのお見舞い。

３年越しの念願の沖縄！！

あの時とはまだ彼女って立場だったけど
今は🎩家族の一員になって行けると思うと
凄く幸せだ！

初家族旅行&初沖縄💝

:14/11/22 18:37 :F-05F :3CUhOhJI

#286 [りぃこ]

楽しみ半分ドキドキＷ

食べ過ぎないように気持ちを引き締めなくちゃ！

:14/11/22 18:39 :F-05F :3CUhOhJI

#287 [りぃこ]

読み返したらびっくり(゜Д゜;)
めさくさやる気満々で、頑張ってたなーＷ

自分じゃないみたいで笑っちゃったＷ

ウエディングドレスも好きなの着られたし
ダイエット続けてよかった！

これからも焦らずゆっくりマイペースに
頑張っていく！

:14/11/22 18:53 :F-05F :3CUhOhJI

#288 [りぃこ]

半身浴15分
小顔体操
ロングブレス

体重44,3㌔
体脂肪16,6%

:14/11/22 20:28 :F-05F :3CUhOhJI

#289 [りぃこ]

今年中に43㌔台になって
キープしたいな(´д｀)

筋肉量45を目標に！！

:14/11/22 20:31 :F-05F :3CUhOhJI

#290 [りぃこ]

＊お水

睡魔に襲われるが…我慢。

明日は出勤前にお墓参りだー！

:14/11/22 20:48 :F-05F :3CUhOhJI

#291 [りぃこ]

＊アサヒオフ

お疲れさま自分にカリー🍺

:14/11/22 21:54 :F-05F :3CUhOhJI

#292 [りぃこ]

＊氷結ｸﾞﾚﾌﾙ
＊お漬けもの「壬生菜、赤かぶ」
＊素煎りナッツ

:14/11/22 23:06 :F-05F :3CUhOhJI

#293 [りぃこ]

朝
＊お水
＊ブラック無糖

🚾🆗

:14/11/23 12:03 :F-05F :RLtpveC.

#294 [りぃこ]

お昼ご飯
＊ちりめん山椒と卵の炒飯
＊ヒジキの煮物
＊麦茶

:14/11/23 12:05 :F-05F :RLtpveC.

C-BoX E194.194