＊焦らずゆっくりマイペースパート⑭＊
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#202 [りぃこ]
朝ごはんなし
＊コーヒー微糖
お昼ご飯
＊サラダ
＊明太子おにぎり
＊野菜ジュース
toilet◯
:13/05/13 11:27 
:N-05D 
:7Ymi.6Rc
#203 [りぃこ]
本当にダメダメになってる…
ここに来るの少しお休みしよ(´･ω･`)
:13/05/14 07:54 :N-05D :Xm7AjrH6
#204 [そうわ＊71.9]
おはよ。
そうだったんだね。
相当、疲れてるんじゃない？
たまにはダイエットお休みしてリフレッシュしてね(^-^)
:13/05/14 07:57 :iPhone :8K8tWOWU
#205 [りぉん]
:13/05/16 19:50 :SO-04D :wA8OLZKU
#206 [りぃこ]
復活しましたー(*･ω･)ﾉ
プライベートで、ゴタゴタして
ダイエットストップしてたけど…
少し落ち着いたから
今日からまた地道に始めます(*^-^*)
:13/06/27 18:35 :N-05D :Bo/8bNgY
#207 [りぃこ]
来月は祭りで、親友帰ってくるし
お兄ちゃん夫婦も来るから頑張る！
:13/06/27 18:39 :N-05D :Bo/8bNgY
#208 [りぃこ]
1ヵ月ちょい暴飲暴食してきたな…
ストレス発散が毎日W
やる気も全く出なかった(´･ω･`)
:13/06/27 18:40 :N-05D :Bo/8bNgY
#209 [りぃこ]
体重46.1㌔㌘
体脂肪19.1%
1.4㌔増えたー(ﾟДﾟ;)
地道に頑張る｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
:13/06/27 20:34 :N-05D :Bo/8bNgY
#210 [りぃこ]
いきなりサボったW
まずは、初心に帰って
書くようにしなくては(´･ω･`)
:13/06/29 12:04 :N-05D :o.9CwKx6
#211 [りぃこ]
朝
＊麦茶
＊ブラック無糖
toilet◯
お昼ご飯
＊卵焼き2切れ
＊ひじきの煮物少し
＊人参とふのﾁｬﾝﾌﾟﾙ少し
＊焼き鮭2口
＊煮しめ少し
＊雑穀米少なめ
＊冬瓜のソーキ風お味噌汁
＊青汁+低脂肪牛乳
:13/06/29 12:10 :N-05D :o.9CwKx6
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