＊焦らずゆっくりマイペースパート⑭＊
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#121 [りぃこ]
仕事中
＊お水
＊ガム2
:13/04/26 22:08 
:N-05D 
:byVD6M4U
#122 [りぃこ]
夜
＊ﾄﾛｻｰﾓﾝ3
＊お蕎麦[小さいお椀]
＊味付け数の子3
＊お水
toilet◯
今日は筋トレ休み(*^-^*)
ストレッチだけするぞ～♥
:13/04/26 22:11 :N-05D :byVD6M4U
#123 [りぃこ]
そうわさん
ありがとう(≧∀≦)
意識して歩くのと、意識しないじゃ全然ちがうよね！
生理前は仕方ないけど
ゆっくり食べれる時はゆっくりで
そうじゃないときもあるし、マイペースにやりましょ(*･ω･)ﾉ
:13/04/26 22:14 :N-05D :byVD6M4U
#124 [りぃこ]
食べ過ぎた｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
書き出そう…
＊ビール1
＊氷結ｸﾞﾚﾌﾙ1
＊お煎餅1
＊お団子1
＊カレーライス小さいお椀1
＊カレーﾙｩおかわり
＊コンニャクゼリー3
＊ｻﾗﾀﾞ
＊福神漬け
:13/04/27 01:43 :N-05D :Fr4Y60n.
#125 [りぃこ]
気持ち悪さと戦い中…
てか、吐いたら楽になるのは分かってる。
なんなのあたしw
:13/04/27 01:45 :N-05D :Fr4Y60n.
#126 [りぃこ]
結局リバース…
胃が痛い…
前ほど食べれなくなったけど
本当罪悪感たっぷり。
メンタル弱いなw
何もしなくても、出せる癖どーにかならんかな？
:13/04/27 01:59 :N-05D :Fr4Y60n.
#127 [りぃこ]
明日は調整！
:13/04/27 02:01 :N-05D :Fr4Y60n.
#128 [りぃこ]
朝ごはん
＊ﾌﾙｸﾞﾗ+ヨーグルト
＊お水
:13/04/27 05:38 :N-05D :Fr4Y60n.
#129 [りぃこ]
洗濯物干したし
二度寝しちゃおう(･∀･)w
会社には早めに行かなきゃだし…
:13/04/27 06:24 :N-05D :Fr4Y60n.
#130 [そうわ]
71.4kg
((((；ﾟДﾟ)))))))
朝ごはん
ヨーグルトかけフルグラ
無糖カフェオレ
＊子どもの残り物
卵かけごはん
味噌汁
:13/04/27 07:54 :iPhone :7.7gRV1M
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