＊焦らずゆっくりマイペースパート⑭＊

#102 [りぃこ]

書くのが苦痛に思えたから
一旦休憩したら、リフレッシュ出来た♪

朝昼兼用
＊おくら納豆
＊ﾎﾟﾃｻﾗ
＊ご飯少な目
＊玉葱とジャガ芋のお味噌汁
＊脂肪0飲むビオ
＊ブラック無糖なう

:13/04/25 12:41 :N-05D :Nx0HxlvU

#103 [りぃこ]

昨日から、腹筋ﾏｼｰﾝ再開(*･ω･)ﾉ

体重はしばらくはかりませんw

今は、腹筋を割る事に集中する☆

彼も仕事変わって、あたしも時間がバラバラだから、無理なダイエット

:13/04/25 12:59 :N-05D :Nx0HxlvU

#104 [りぃこ]

途中で、送信されたw

まあ、マイペースを忘れず焦らない♥

:13/04/25 13:00 :N-05D :Nx0HxlvU

#105 [りぃこ]

家庭訪問だから、やだなー
早く来て、帰ってくれ～w

:13/04/25 13:01 :N-05D :Nx0HxlvU

#106 [りぃこ]

toilet◯

眠たくなって来た(´･ω･`)

2時半に来る予定だから寝れんw

てか、担任と歳が近いし地元の人だから　
微妙だわさ(^-^;)

:13/04/25 13:42 :N-05D :Nx0HxlvU

#107 [りぃこ]

無事終了(･∀･)

はぁー疲れた。
もうちょいしたら、半身浴しよ♪

:13/04/25 15:57 :N-05D :Nx0HxlvU

#108 [りぃこ]

昼寝しちゃった(^-^;)

夜

＊自然薯めかぶ
＊ｶﾆｸﾘコロッケ1
＊ジャガ芋と玉葱のお味噌汁
＊お水

ATMとゲオ行かなきゃ(ﾟoﾟ;)

:13/04/25 18:38 :N-05D :Nx0HxlvU

#109 [りぃこ]

＊爽健美茶

32分から半身浴～

明日は遅番だ(´･ω･`)
夕方に雹が降るとか言ってたな…

:13/04/25 19:34 :N-05D :Nx0HxlvU

#110 [りぃこ]

ゲオ行った後筋トレしよ！

彼も最近やせてきて
かなり焦ります…(^-^;)

でも、あたしはあたしだ！

:13/04/25 19:37 :N-05D :Nx0HxlvU

#111 [りぃこ]

半身浴15分

ゲオって、買い物だ！

:13/04/25 20:21 :N-05D :Nx0HxlvU

C-BoX E194.194