＊焦らずゆっくりマイペースパート⑭＊

#172 [りぃこ]

朝昼兼用

＊チキンカツ定食
＊ほうじ茶

:13/05/07 18:19 :N-05D :ve/E/BMM

#173 [りぃこ]

お墓参りして気分すっきり(*^▽^*)

ストレッチ
脚ストレッチ
腹筋ﾏｼｰﾝ40回
脚上げ腹筋60回
後ろ腕立て50回
バイバイ体操60回
後ろ二の腕上げ下げ60回

:13/05/07 18:22 :N-05D :ve/E/BMM

#174 [りぃこ]

＊ブトウジュース

toilet◯

:13/05/07 18:22 :N-05D :ve/E/BMM

#175 [りぃこ]

昨日は、ママさんや叔母さんと4人で
串揚げ屋さんで呑んだ(*^▽^*)

揚げ物デーになってしまったw

:13/05/08 14:10 :N-05D :WTsj.1Mg

#176 [りぃこ]

朝ごはんなし

＊コーヒー微糖

お昼ご飯
＊梅キュウリ巻き
＊コーヒー微糖なう

toilet2

:13/05/08 14:11 :N-05D :WTsj.1Mg

#177 [りぉん]

りぃこﾁｬﾝごめんね～(>_<)
本当にﾀﾞﾗﾀﾞﾗの10日間..
怠けてごめんなさい!!
昨日は久しぶりの仕事＆残業で疲れちゃって
また徐々に頑張るね(T ^ T)
と、言いつつ飲んでますww
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87904/

:13/05/08 20:21 :SO-04D :yZM6a6uk

#178 [りぃこ]

仕事中

＊ガム2
＊爽健美茶

:13/05/08 21:16 :N-05D :WTsj.1Mg

#179 [りぃこ]

夜

＊ﾌﾞﾙｰｼｰﾙのバニラアイス
＊イカ野菜炒め
＊味付け数の子
＊爽健美茶

:13/05/08 21:17 :N-05D :WTsj.1Mg

#180 [りぃこ]

うちのわんこが元気なく
ご飯も食べないし、大好物のチーズも食べないし、お散歩も行きたがらない…

15歳と高齢犬だから本当に心配

ﾏﾏﾝも『考えたくないけど、寿命かな』って…

色々な思いであるし、悔しいけど何もしてあげれない。

頑張れと言いたいけど、可哀想だよね

:13/05/08 21:23 :N-05D :WTsj.1Mg

#181 [りぃこ]

反復浴1セット
半身浴10分

:13/05/08 21:38 :N-05D :WTsj.1Mg

C-BoX E194.194