＊焦らずゆっくりマイペースパート⑭＊

#142 [りぃこ]

調整出来なかったなー

今日は筋トレと半身浴するぞ！

明日は、休みだけど彼ママの踊りを
3人で見に行くから、やれることは
今日やりましょ(*･ω･)ﾉ

:13/04/28 05:56 :N-05D :Ct4EKqg.

#143 [そうわ]

りぃこちゃん

ありがとう。
トピに参加させて貰って嬉しかったです。

:13/04/28 06:51 :iPhone :zu21ddjM

#144 [りぃこ]

そうわさん

こちらこそ(*^-^*)
これからも、無理せず頑張りましょう♥

:13/04/28 12:07 :N-05D :Ct4EKqg.

#145 [りぃこ]

お昼ご飯

＊ます寿司
＊ジャガ芋ｳｲﾝﾅｰの卵炒め
＊柏餅1
＊野菜ジュース

:13/04/28 12:09 :N-05D :Ct4EKqg.

#146 [りぃこ]

仕事中

＊ブラック無糖
＊お水
＊ガム2

toilet微妙

:13/04/28 18:05 :N-05D :Ct4EKqg.

#147 [りぃこ]

夜

＊ホッケの塩焼き半身
＊ヘルシーﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ
＊ヤクルトace
＊お水

:13/04/28 19:20 :N-05D :Ct4EKqg.

#148 [りぃこ]

反復浴1セット◯
18分から半身浴～

忙しかったから疲れた(o_ _)o

眠たいしw

:13/04/28 19:21 :N-05D :Ct4EKqg.

#149 [りぃこ]

昨日の晩酌

＊ビール1
＊氷結

:13/04/29 05:40 :N-05D :dfPyFvhQ

#150 [りぃこ]

朝ごはん

＊ハムチーズトースト5枚きり1
＊青汁+㌍off豆乳
＊ブラック無糖

:13/04/29 05:42 :N-05D :dfPyFvhQ

#151 [りぃこ]

toilet微妙

お腹苦しい感じ(´･ω･`)

夜は皆で食事会だから
昼はかるめにしなくちゃ…w

:13/04/29 05:51 :N-05D :dfPyFvhQ

C-BoX E194.194