◇ 美 意 識 あ っ ぷ ◇
最新 最初 🆕
#1 [*わたあめ*]
.
理想の体型になる♡!
努力は裏切らない(´•.̫ • ⋈)

start 2013.04.10.Wed

⏰:13/04/10 15:01 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#2 [*わたあめ*]

身長▽157cm
体重▽50.0kg
目標▽43.5kg(-6.5kg)

体重より体型重視(๑′ᴗ‵๑)
胸を残して引き締める♡!

⏰:13/04/10 15:03 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#3 [*わたあめ*]

去年の夏は43.8kgで
ちょうどいい感じだった♡!

でも好きなものを
好きな時に好きなだけ食べて
当たり前にでぶになった↷꒰ू´•௰ू• `꒱↷

今年の夏はビキニ着るし、
生脚ショーパンにもなるから
がんばるʕ•̫͡•ʔ♬✧

⏰:13/04/10 15:04 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#4 [*わたあめ*]

お嬢様酵素、
きょう飲み始めたヾ(◍'౪`◍)ノ゙

朝置き換えと
夜も飲んで夜ご飯を減らす♡!

⏰:13/04/10 15:06 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#5 [*わたあめ*]

きょう生理きちゃったから
生理終わったら痩せ期꒰◍'౪`◍꒱۶✧˖°

⏰:13/04/10 15:08 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#6 [*わたあめ*]

お昼ご飯がからあげ3個だけで
少なかったからお腹すいちゃって
お菓子食べちゃったよ˚‧º·(˚ ˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅ )‧º·˚

⏰:13/04/10 16:15 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#7 [*わたあめ*]

18:00に夜ご飯食べた♡!
お嬢様酵素の牛乳割りと
カレーにヒレカツ1枚食べた٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
ご飯は食べてない♬

⏰:13/04/10 18:55 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#8 [*わたあめ*]

去年の夏に比べて
ふくらはぎ,膝上,太ももが
それぞれ+2cmになってる(๑꒪ㅁ꒪๑)"

下半身につきやすいみたい..
美脚になるぞ( •ॢ◡-ॢ)-♡

⏰:13/04/10 19:00 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#9 [*わたあめ*]

49.0kg♡!

⏰:13/04/10 20:48 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#10 [*わたあめ*]

今月末には48.0kgに(๑′ᴗ‵๑)♬
5月末には45.8kg、
6月末には43.5kgを目指す♡!

⏰:13/04/10 20:54 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


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