◇ 美 意 識 あ っ ぷ ◇
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#131 [*わたあめ*]

きょうから
またちゃんとがんばる(๑•̀ुᴗ-)و ̑̑

とりあえず朝ご飯は
お嬢様酵素の牛乳割りでした♬

そいえばぱさつくから、
玄米ブランはやめたよー!
そのかわりにもずく食べてる♡

⏰:13/08/08 07:46 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#132 [*わたあめ*]

お昼はもずくと
パスタサラダ食べました٩꒰๑❛▿❛ ॢ̩꒱

そいえば、
朝ウエストはかってみたら
59cmないくらいだった♡

もう少し絞りたいけど、
他のとこがんばらなきゃ(ू ˃̣̣̣̣̣̣o˂̣̣̣̣̣̣ ू)♡

⏰:13/08/08 11:56 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#133 [*わたあめ*]

きょうは仕事2つだから
15時間も働いてます(๑•ૅω•´๑)

15時にスコーン食べて
いまレバー串とおにぎり1個
食べちゃいました↓↓

あした彼氏に会うのに
お腹出てそうでやばい(′︿‵。)

⏰:13/08/08 20:15 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#134 [*わたあめ*]

マッサージしないで寝たから
脚ぱんぱんで痛いよ(°_°)

46.2kg♡

⏰:13/08/09 05:27 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#135 [*わたあめ*]

きょうもマッサージは
ちゃんとできないなぁ(ू˃̣̣̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣̣̣ ू)

あしたも仕事12時間以上だし、
あさっても仕事16時間だし、
ちょっとハードで疲れそう。。

ストレスで食べちゃうバカ( ˃﹏˂ഃ )

⏰:13/08/09 21:41 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#136 [*わたあめ*]

45.5kg♡

ここからどおしたら痩せる?

⏰:13/08/09 21:42 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#137 [*わたあめ*]

またさぼってるし(´・_・`)
食べたいもの食べ過ぎだし、
食べたいものって
カロリー高いものだらけだし。。

⏰:13/08/15 13:15 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#138 [*わたあめ*]

またまだビキニ着るから
体型引き締めなきゃなのに↓

キャミワンピ着てるけど、
肩幅広すぎてごっつい(;_;)
二の腕も脚も太すぎるから、
きっとすれ違う人々に
笑われてるんだよね。

⏰:13/08/15 13:17 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#139 [*わたあめ*]

写メ見て思ったけど、
やっぱり下半身がたくましい、
後ろ姿が残念すぎる(ू˃̣̣̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣̣̣ ू)

来週ビキニ着ることになったから
1週間本気でがんばろ♡!

⏰:13/08/16 22:30 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#140 [*わたあめ*]

46.9kg♡

やばばばばい˚‧º·(˚ ˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅ )‧º·˚
とりあえずビキニ着る日までに
体型なんとかしなきゃ!
特に下半身さん!

⏰:13/08/16 22:34 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


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