◇ 美意識あっぷ ◇

#125 [＊わたあめ＊]

いまさっきの体重が
46.9kgになってました♡！

4月なったときは
ﾋﾟｰｸの50.5kgあったから
-3.6kgになってるん( •ॢ◡-ॢ)-♡

:13/05/27 11:38 :iPhone :☆☆☆

#126 [＊わたあめ＊]

食物繊維の粉のおかげか、
お嬢様酵素飲んでるおかげか
わかんないんだけども、
最近毎日う○ちが出る(๑′௰‵๑)♫

前までは何日も出ないし、
やっと出たとしても
ぽろぽろしてて少なすぎて
下剤飲んでたからね(ू ˃̣̣̣̣̣̣o˂̣̣̣̣̣̣ ू)♡

:13/05/27 14:50 :iPhone :☆☆☆

#127 [＊わたあめ＊]

お嬢様酵素は毎月2本届く
定期ｺｰｽにしてあるから、
朝ご飯とお昼ご飯のときに
飲んでます(◍⁃͈ᴗ•͈)४४४♡*

置き換えは最近してない！

食物繊維の粉は良さげだから
ﾘﾋﾟ買いしましたん♡♡

:13/05/27 14:51 :iPhone :☆☆☆

#128 [＊わたあめ＊]

23時過ぎは46.6kgでした♡！

:13/05/28 00:41 :iPhone :☆☆☆

#129 [＊わたあめ＊]

ひさしぶりの書き込み(ू˃̣̣̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣̣̣ ू)

最近は45.5kgまで痩せたけど、
ここ数日暴食が止まらなくて
お菓子とかお肉食べ過ぎた。。

気合入れ直してがんばらなきゃ(๑•̀д•́๑)♡

:13/08/07 17:27 :iPhone :☆☆☆

#130 [＊わたあめ＊]

46.7kg♡

まだまだﾋﾞｷﾆ着るし、
引き締めないとやばい(°_°)

:13/08/07 18:49 :iPhone :☆☆☆

#131 [＊わたあめ＊]

きょうから
またちゃんとがんばる(๑•̀ुᴗ-)و ̑̑

とりあえず朝ご飯は
お嬢様酵素の牛乳割りでした♬

そいえばぱさつくから、
玄米ﾌﾞﾗﾝはやめたよー！
そのかわりにもずく食べてる♡

:13/08/08 07:46 :iPhone :☆☆☆

#132 [＊わたあめ＊]

お昼はもずくと
ﾊﾟｽﾀｻﾗﾀﾞ食べました٩꒰๑❛▿❛ ॢ̩꒱

そいえば、
朝ｳｴｽﾄはかってみたら
59cmないくらいだった♡

もう少し絞りたいけど、
他のとこがんばらなきゃ(ू ˃̣̣̣̣̣̣o˂̣̣̣̣̣̣ ू)♡

:13/08/08 11:56 :iPhone :☆☆☆

#133 [＊わたあめ＊]

きょうは仕事2つだから
15時間も働いてます(๑•ૅω•´๑)

15時にｽｺｰﾝ食べて
いまﾚﾊﾞｰ串とおにぎり1個
食べちゃいました↓↓

あした彼氏に会うのに
お腹出てそうでやばい(′︿‵｡)

:13/08/08 20:15 :iPhone :☆☆☆

#134 [＊わたあめ＊]

ﾏｯｻｰｼﾞしないで寝たから
脚ぱんぱんで痛いよ(°_°)

46.2kg♡

:13/08/09 05:27 :iPhone :☆☆☆

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