自己管理(￣^￣)ゞ

#232 [くうたん]

５がつ２２にち

52､3

:13/05/23 09:33 :SH01B :gaB61ULw

#233 [くうたん]

朝
カレーライス550cal
アイス46cal
リアルゴールド60cal

昼
蒸し鶏のサラダパスタ424cal
濃厚プリン213cal

夜
海老ワンタンスープ101cal
牛タン420cal

:13/05/23 09:35 :SH01B :gaB61ULw

#234 [くうたん]

○

:13/05/23 09:35 :SH01B :gaB61ULw

#235 [くうたん]

カロリー計算(5/22)

朝

596cal
昼

637cal
夜

521cal

飲み物60cal

Total:1814cal

:13/05/23 09:37 :SH01B :gaB61ULw

#236 [くうたん]

５がつ２３にち

52､0

:13/05/23 09:37 :SH01B :gaB61ULw

#237 [くうたん]

朝
コーヒー52cal
豆乳46cal

:13/05/23 09:38 :SH01B :gaB61ULw

#238 [くうたん]

○

:13/05/23 09:38 :SH01B :gaB61ULw

#239 [くうたん]

昼
手作り弁当

夜
たらこパスタ202cal
ミニ餃子(4)90cal
ツイストガルボ95cal

:13/05/24 10:22 :SH01B :ODgCfHec

#240 [くうたん]

５がつ２４にち

51､5

:13/05/24 10:23 :SH01B :ODgCfHec

#241 [くうたん]

朝
コーヒー53cal
豆乳46cal

:13/05/24 10:24 :SH01B :ODgCfHec

C-BoX E194.194