自己管理( ̄^ ̄)ゞ
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#212 [くうたん]


夜
豚の生姜焼き165cal
ナンドック281cal
アイス46cal

⏰:13/05/17 22:53 📱:SH01B 🆔:WSy.cEXw


#213 [くうたん]


カロリー計算(5/16)

朝153cal
昼435cal
夜388cal
飲み物17cal

Total:993cal

カロリー計算(5/17)

朝153cal
昼448cal
夜492cal

Total:1093cal

⏰:13/05/17 22:57 📱:SH01B 🆔:WSy.cEXw


#214 [くうたん]


5がつ18にち

52、4

⏰:13/05/18 22:10 📱:SH01B 🆔:O8A4YqDs


#215 [くうたん]


朝
焼きドーナツ83cal
コーヒー68cal
豆乳46cal

昼
手作り弁当
たまごスープ26cal

夜
グラタンハンバーグ290cal
明太子フランス137cal
フラン95cal
チョコ40cal

⏰:13/05/18 22:12 📱:SH01B 🆔:O8A4YqDs


#216 [くうたん]



○

⏰:13/05/18 22:12 📱:SH01B 🆔:O8A4YqDs


#217 [くうたん]


カロリー計算(5/18)

朝83cal
昼475cal
夜562cal

飲み物114cal

Total:1234cal

⏰:13/05/18 22:15 📱:SH01B 🆔:O8A4YqDs


#218 [くうたん]


5がつ19にち

52、4

⏰:13/05/19 10:07 📱:SH01B 🆔:aDlXN/.w


#219 [くうたん]


朝
明太子フランス173cal
ぱりんこ81cal
豆乳46cal

⏰:13/05/19 10:08 📱:SH01B 🆔:aDlXN/.w


#220 [くうたん]


×明太子フランス173cal
○明太子フランス137cal

⏰:13/05/19 10:09 📱:SH01B 🆔:aDlXN/.w


#221 [くうたん]


昼
焼きドーナツ83cal

夜
若鶏グリル442cal
海老と小柱のサラダ189cal
ブラウニープレート311cal

⏰:13/05/20 01:53 📱:SH01B 🆔:t39Vzu/2


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