自己管理(￣^￣)ゞ

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#141 [くうたん]

朝
×

昼
紅しゃけおにぎり174cal
海老マヨおにぎり191cal

:13/05/02 17:02 :SH01B :bohDu56Y

#142 [くうたん]

間食
ジャイアントコーン50cal
ハーフ豆乳46cal

:13/05/02 18:13 :SH01B :bohDu56Y

#143 [くうたん]

夜
とんかつ卵とじセット300cal
みそ汁64cal､焼鳥80cal
リアルゴールド60cal

:13/05/02 20:51 :SH01B :bohDu56Y

#144 [くうたん]

カロリー計算(5/2)

朝

昼

365cal
夜

444cal

間食

96cal
飲み物60cal

Total:965cal

:13/05/02 20:55 :SH01B :bohDu56Y

#145 [くうたん]

５がつ３にち

54､0

:13/05/03 10:14 :SH01B :FtL25i62

#146 [くうたん]

朝
クロワッサン187cal
ヨーグルト68cal
ハーフコーヒー17cal

:13/05/03 10:16 :SH01B :FtL25i62

#147 [くうたん]

○

:13/05/03 14:06 :SH01B :FtL25i62

#148 [くうたん]

昼
手作り弁当

:13/05/03 14:06 :SH01B :FtL25i62

#149 [くうたん]

夜
海老チリセット
野菜コンソメスープ43cal

:13/05/04 10:15 :SH01B :WtGduzNg

#150 [くうたん]

５がつ４にち

53､7

:13/05/04 11:11 :SH01B :WtGduzNg

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C-BoX E194.194