自己管理(￣^￣)ゞ

#429 [くうたん]

夜
ナンドック281cal
オロナミンＣ79cal
豆乳46cal

Total:860cal

:13/07/20 11:40 :SH01B :/TaSnd7o

#430 [くうたん]

７がつ２０にち

47､9

:13/07/20 11:41 :SH01B :/TaSnd7o

#431 [くうたん]

朝
コーヒー18cal
チーズケーキ450cal？

:13/07/20 11:44 :SH01B :/TaSnd7o

#432 [くうたん]

○

:13/07/20 11:44 :SH01B :/TaSnd7o

#433 [くうたん]

２
○

:13/07/20 11:51 :SH01B :/TaSnd7o

#434 [くうたん]

昼
焼きうどん532cal

:13/07/20 11:51 :SH01B :/TaSnd7o

#435 [くうたん]

夜
みぞれ唐揚げ150cal
海老のビスク125cal
お土産アーモンド菓子(2)
お土産あんみつぷりん
コーヒーフロート40cal
ぷちクッキー16cal
ポテチ150cal

:13/07/21 16:58 :SH01B :qr18yo8s

#436 [くうたん]

７がつ２１にち

48､2

:13/07/21 16:58 :SH01B :qr18yo8s

#437 [くうたん]

朝
コーヒー18cal
フランクパイ300cal？

昼
手作り弁当

:13/07/21 17:00 :SH01B :qr18yo8s

#438 [くうたん]

△

:13/07/21 17:09 :SH01B :qr18yo8s

C-BoX E194.194