自己管理(￣^￣)ゞ

#410 [くうたん]

△

:13/07/13 18:09 :SH01B :.qeQbm0A

#411 [くうたん]

夜

ツイスティハニー362cal
ワンタンスープ44cal

Total:949cal

:13/07/13 21:12 :SH01B :.qeQbm0A

#412 [くうたん]

７がつ１４にち

48､6

:13/07/14 13:42 :SH01B :sYFaDHcs

#413 [くうたん]

朝
コーヒー15cal

昼
手作り弁当

:13/07/14 13:42 :SH01B :sYFaDHcs

#414 [くうたん]

夜
おうどん128cal
ハンバーグ＆グラタン290cal
コーヒーフロート98cal

Total:971cal

:13/07/16 10:09 :SH01B :ysyaAIks

#415 [くうたん]

７がつ１５にち

48､4

:13/07/16 10:10 :SH01B :ysyaAIks

#416 [くうたん]

朝
コーヒー18cal

昼
手作り弁当439cal

夜
牛カルビパン208cal
パインジュース102cal
そば一口55cal
ウインナー19cal

Total:841cal

:13/07/16 10:11 :SH01B :ysyaAIks

#417 [くうたん]

７がつ１６にち

47､9

:13/07/16 10:12 :SH01B :ysyaAIks

#418 [くうたん]

朝
コーヒー18cal

昼
手作り弁当453cal

:13/07/16 10:13 :SH01B :ysyaAIks

#419 [くうたん]

△

:13/07/16 18:36 :SH01B :ysyaAIks

C-BoX E194.194