自己管理(￣^￣)ゞ

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#112 [くうたん]

△

:13/04/26 11:22 :SH01B :/Lxxo31s

#113 [くうたん]

昼
手作り弁当

夜
サバの味噌煮
鶏皮餃子(2)
むきエビ(2)

:13/04/26 21:00 :SH01B :/Lxxo31s

#114 [くうたん]

カロリー計算(4/26)

朝

199cal
昼

528cal
夜

291cal

飲み物65cal

Total:1083cal

:13/04/26 21:03 :SH01B :/Lxxo31s

#115 [くうたん]

４がつ２７にち

54､5

:13/04/27 09:33 :SH01B :UJdfXqgc

#116 [くうたん]

朝
蒟蒻ゼリー40cal
ホットコーヒー59cal

:13/04/27 09:34 :SH01B :UJdfXqgc

#117 [くうたん]

昼
手作り弁当

:13/04/27 18:16 :SH01B :UJdfXqgc

#118 [くうたん]

夜
あぶりチキン215cal
ウインナー300cal
みそ汁35cal

:13/04/28 09:12 :SH01B :6GNayHa6

#119 [くうたん]

×

:13/04/28 09:13 :SH01B :6GNayHa6

#120 [くうたん]

カロリー計算(4/27)

朝

40cal
昼

436cal
夜

550cal

飲み物59cal

Total:1085cal

:13/04/28 09:16 :SH01B :6GNayHa6

#121 [くうたん]

４がつ２８にち

54､2
順調～順調～(*´▽`*)

:13/04/28 09:17 :SH01B :6GNayHa6

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