160cm／55KgからのDiet！

#1 [chaso

]

目指せ48～49Kg！

がんばります(__)

:13/03/28 15:14 :SH02B :TjYERl5E

#2 [chaso

]

レコーディングは苦手なので
毎日体重だけ記入していきます。

夜の仕事なので断酒は無理(__)

お酒好きだし(__)

がんばるーん。

:13/03/28 15:15 :SH02B :TjYERl5E

#3 [chaso

]

ひと駅前で降りて歩こうかなー

ウォーキング苦手やし
それなら出来そう。

距離的に25～35分ぐらいの距離やし！

:13/03/28 15:51 :SH02B :TjYERl5E

#4 [chaso

]

今日は車で送ってもらうから、明日からそーしよ(^_^)

今日は逆に
行きをひと駅分歩けば良いのか！

:13/03/28 15:52 :SH02B :TjYERl5E

#5 [chaso

]

歩いてみよー
ペタ靴履いたら余裕やろ♪

好きな音楽聴きながら(^_^)

:13/03/28 15:53 :SH02B :TjYERl5E

#6 [chaso

５５.１Kg]

名前んとこに体重記入。

いま半身浴ちゅーやから
上がったら５３Kg代にはなってる。

:13/03/28 15:54 :SH02B :TjYERl5E

C-BoX E194.194