脱 豚
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#101 [りぃさ]
正しい測り方ぐぐった！
ウエスト‥75・5
お腹周り‥88・5
ヒップ‥90
太股‥51
でした。
ヒップやべーけど(笑)
:13/04/10 16:51 
:F-12C 
:oD.8tDTY
#102 [りぃさ]
また一週間後に測ろう！
ダイエット初めてから、ズボン緩くなったのに～
まだまだだな。
:13/04/10 16:52 :F-12C :oD.8tDTY
#103 [りぃさ]
夜体重‥52・6㌔
－２㌔
わーい(^_^)ﾉ
:13/04/10 17:42 :F-12C :oD.8tDTY
#104 [りぃさ]
腹筋中～
今日は走るぞ(*´▽｀*)
:13/04/10 18:47 :F-12C :oD.8tDTY
#105 [りぃさ]
夕飯‥ゆば刺身
新じゃが煮物
野菜のｵｲｽﾀｰｿｰｽ炒め
ご飯
を二口づつくらい(^_^)ﾉ
:13/04/10 18:48 :F-12C :oD.8tDTY
#106 [りぃさ]
ジョギング40分
帰って刺身食べちゃったよ(:_;)
:13/04/10 22:04 :F-12C :oD.8tDTY
#107 [りぃさ]
体重…52・4㌔
けど減ってる(*´∀｀)
ダイエット開始二週間で－2・2。
次の生理までに51㌔代！
夏までに48㌔！
:13/04/10 22:06 :F-12C :oD.8tDTY
#108 [りぃさ]
朝体重…52・0㌔
－2・8㌔
体脂肪…18・9
やったー♡52㌔ぴったり(*´▽｀*)
めちゃくちゃ嬉しい♡停滞期抜けたらおもしろいほど落ちていく～♡
:13/04/11 07:37 :F-12C :Tg2uYwpg
#109 [りぃさ]
toilet…○
:13/04/11 08:41 :F-12C :Tg2uYwpg
#110 [りぃさ]
炭酸水様々～
今日はお昼ママ友とlunch。
炭酸水がぶ飲みしてあんまり食べないでおこう～
:13/04/11 10:45 :F-12C :Tg2uYwpg
#111 [りぃさ]
お迎え場所で待ってるのすげーイヤ(笑)
気まずくて息できないww
:13/04/11 11:27 :F-12C :Tg2uYwpg
#112 [りぃさ]
昼‥天せいろうどんのｾｯﾄ
約900㌔㌍
間食‥じゃがりこ半分
900㌔㌍とか恐ろしい。
しかもじゃがりこ半分食べてしまったし。
夕飯リンゴだけにしよ。
:13/04/11 14:34 :F-12C :Tg2uYwpg
#113 [りぃさ]
はぁ～眠い。母も疲れましたorz
土曜日飲み会なんですけどー！(^-^;
行きたくないんすけどー！
:13/04/11 17:36 :F-12C :Tg2uYwpg
#114 [りぃさ]
夜‥ｼｰﾌｰﾄﾞｻﾗﾀﾞ
かに玉
しゃけの天ぷら
二口づつくらい
炭酸水ものんだーo(^-^)o
:13/04/11 18:29 :F-12C :Tg2uYwpg
#115 [りぃさ]
チョコレートたべちったー
220㌔㌍
くそぶた
:13/04/11 20:51 :F-12C :Tg2uYwpg
#116 [りぃさ]
朝体重…52・5㌔
+0・5㌔
Σ(ﾟ□ﾟ;)
チョコレート食べてすぐ寝た罰だ。。
悲しい。今日で調節。
そして寝過ぎて身体ツライ。
助けてー。
:13/04/12 07:42 :F-12C :rbuamm5Q
#117 [りぃさ]
サンマルクで珈琲なう。
しかし疲れがとれない。珈琲飲んでも身体起きないってどーいうことだ？ww
もう年だ。つらすぎる～
:13/04/12 09:46 :F-12C :rbuamm5Q
#118 [りぃさ]
朝…チーズウィンナー１個
ﾐﾆ焼おにぎり２個
:13/04/12 09:47 :F-12C :rbuamm5Q
#119 [りぃさ]
昼‥さぼてんの弁当
一人前を子供と一緒に。というか、子供の残り物w
夜‥煮込みラーメン
ﾐﾆﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
新じゃが煮物
:13/04/12 18:39 :F-12C :rbuamm5Q
#120 [りぃさ]
昨日夜めっちゃお菓子食べた。
だめだめだ
朝ご飯…うどん三口
野菜ｼﾞｭｰｽ
朝体重…52・5㌔
±0
といれ…◎
:13/04/13 10:04 :F-12C :6sL1e1b2
#121 [りぃさ]
10時から子供の公園。あったか～
:13/04/13 10:04 :F-12C :6sL1e1b2
#122 [りぃさ]
やばい眠い。。
煙草吸いたい。一時間遊んだし帰宅してもいーよね(^-^;
:13/04/13 10:58 :F-12C :6sL1e1b2
#123 [りぃさ]
昼‥炒飯
エビチリ
疲れすぎて動けない～
キユーピーコーワゴールド飲んじゃったww
息子が炒飯一人前普通に食べたww
幼児はどんなに食べても太らなくて羨ましい～
:13/04/13 11:51 :F-12C :6sL1e1b2
#124 [りぃさ]
間食…ﾐｽﾄﾞ
だめだーまじ身体が疲れて元気でない。ここ一週間本当にやばい。なんでだー？
今日の飲み会も会いたい友達ばっかなのに行きたくない。かなり重傷(:_;)
:13/04/13 15:39 :F-12C :6sL1e1b2
#125 [りぃさ]
昨日結局飲み会行ったー(^_^)ﾉ
朝‥ご飯
ﾕｯｹｼﾞｬﾝｽｰﾌﾟ
目玉焼き
昼‥わかめおにぎり
:13/04/14 12:19 :F-12C :0ykEO1QU
#126 [りぃさ]
toilet‥◎
:13/04/14 12:20 :F-12C :0ykEO1QU
#127 [りぃさ]
夜‥居酒屋
:13/04/15 07:33 :F-12C :xXDI8.mU
#128 [りぃさ]
朝体重53・3㌔
+0・8
二日飲み会続きだったからなー！当たり前だよねorz
今日で調整しなきゃ～
:13/04/15 07:34 :F-12C :xXDI8.mU
#129 [りぃさ]
朝‥ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾍﾞｰｸﾞﾙ
野菜ｼﾞｭｰｽ
:13/04/15 07:35 :F-12C :xXDI8.mU
#130 [りぃさ]
生理前突入しても、33・5㌔以上は太らないようにしよ。
よって今のうちに頑張って調整しなきゃ(^^;)
:13/04/15 07:37 :F-12C :xXDI8.mU
#131 [りぃさ]
明日から仕事始まるよ～
頑張ろ～
:13/04/15 09:30 :F-12C :xXDI8.mU
#132 [りぃさ]
間食…キリートレモン
久々にNANJAMAN聞いた～
たまにはreggaeもいいね！まったりしながら身体動かして掃除o(^-^)o
:13/04/15 10:44 :F-12C :xXDI8.mU
#133 [りぃさ]
昼‥餃子３
もやしラーメン
:13/04/15 14:10 :F-12C :xXDI8.mU
#134 [りぃさ]
夕飯は野菜ｼﾞｭｰｽだけにしよ(*^^*)
:13/04/15 15:11 :F-12C :xXDI8.mU
#135 [りぃさ]
トッポ食べちゃったー(^-^;
炭酸水買ってこよう(:_;)
:13/04/15 16:53 :F-12C :xXDI8.mU
#136 [りぃさ]
夕飯… 炭酸水
肉炒め物少し
実家きたから普通に食べちゃった(´д｀)
:13/04/15 18:52 :F-12C :xXDI8.mU
#137 [りぃさ]
夜体重…52・2㌔
しっかし腹へるな。生理くんのかな？
今日はなんも食べないぞー。当分走れないし腹筋頑張ります(´д｀)
:13/04/15 19:30 :F-12C :xXDI8.mU
#138 [りぃさ]
４月中に51㌔代！
:13/04/15 19:31 :F-12C :xXDI8.mU
#139 [りぃさ]
過食がやばい。もう泣ける。。
これが一週間続くと思うとまじ泣ける。とりあえず53・5㌔以上はいかないようにしなきゃ。
早く生理きて(:_;)
:13/04/15 21:27 :F-12C :xXDI8.mU
#140 [りぃさ]
朝体重…53・3㌔
朝ご飯…ポテト少し
カフェオレ
:13/04/16 09:11 :F-12C :AAHAGOGE
#141 [りぃさ]
今日は暴飲暴食しませんよーに。
仕事行ってきます(´д｀)
:13/04/16 09:46 :F-12C :AAHAGOGE
#142 [りぃさ]
昼‥三時頃
ごはん
チキンカツ
夜‥ポテト少し
間食…トッポ
:13/04/16 20:20 :F-12C :AAHAGOGE
#143 [りぃさ]
夜体重…53・3㌔
腹筋して寝ます(^-^;
明日も仕事～
:13/04/17 00:41 :F-12C :/xlC5C/k
#144 [りぃさ]
朝体重…53・3㌔
変わらず(^^;)
朝ご飯…野菜ｼﾞｭｰｽ
ﾐﾆ焼おにぎり半分
仕事頑張るぞ
:13/04/17 08:32 :F-12C :/xlC5C/k
#145 [りぃさ]
忙しくてこれず。
体重変わらず53・3キロ
生理前で食欲やばし。
:13/04/20 11:46 :F-12C :qEd3/2AI
#146 [りぃさ]
53・3キロ
:13/04/24 15:21 :F-12C :LZ7OIMo6
#147 [りぃさ]
葬式で忙しくなかなかこれず。
そして生理開始。
明日から頑張ります
:13/04/27 01:36 :F-12C :O9GQDOA2
#148 [りぃさ]
五月スタート♡
朝体重‥52・9㌔
朝ご飯‥ポテト
:13/05/01 11:14 :F-12C :4hx9ZEPk
#149 [りぃさ]
昼‥うどん
夜‥納豆ご飯
ささみ塩焼き
風邪ひいたかも(._.)φ
:13/05/01 19:56 :F-12C :4hx9ZEPk
#150 [りぃさ]
朝‥53・3㌔
朝ご飯‥野菜ジュース
:13/05/02 09:36 :F-12C :AJpKID7.
#151 [りぃさ]
夜‥52・7㌔
:13/05/03 21:42 :F-12C :oqaHdNhg
#152 [りぃさ]
体重…52・4㌔
最近体重が増えなくてラッキー(^o^)笑
:13/05/10 09:34 :F-12C :xdwwnCmA
#153 [りぃさ]
体重…52・1㌔
体調わるいからかみるみる痩せていく～
うれしい(笑)
:13/05/13 22:59 :F-12C :kVvZHJ46
#154 [りぃさ]
朝…なし
昼…ｻｲｾﾞ真イカのﾊﾟﾌﾟﾘｶｿｰｽ
夜はなにたべよー食欲なし
:13/05/14 17:32 :F-12C :aXR4dBdc
#155 [りぃさ]
はー。ダイエットどころじゃない。
病気がこんなにしんどいとは。
えらく食欲もない。
早く治したい
:13/05/15 20:37 :F-12C :g6I3xGHs
#156 [りぃさ]
昼…唐揚げ弁当はんぶん
無償に唐揚げ食べたかったー(笑)半分食べれたよ、よしよし
:13/05/16 12:30 :F-12C :f6YI0lRQ
#157 [りぃさ]
体重…51,9㌔
悲しい悲しい悲しい悲しい
全く薬が効かない。りあるではこんなこと言えないし話せない。
ダイエットのとこなのに。
鬱は甘えだ。
:13/05/18 21:25 :F-12C :AsUFEJec
#158 [りぃさ]
朝昼…なし
夜…ピザ一口
お好み焼き4分の3
体重明日計ろー
薬全く効かない
:13/05/19 20:39 :F-12C :kxRd8Lgs
#159 [りぃさ]
51,2㌔
:13/05/21 09:20 :F-12C :rrBwBWKY
#160 [りぃさ]
朝…ﾐﾆｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ
全部食べれなくて息子と半分こ
:13/05/21 09:21 :F-12C :rrBwBWKY
#161 [りぃさ]
昼 弁当4分の1
やきとり一本
:13/05/21 13:46 :F-12C :rrBwBWKY
#162 [りぃさ]
今日はたくさん動いた動けた。
夜…野菜炒め三口
なにをたべても美味しくない(-_- )
:13/05/21 19:23 :F-12C :rrBwBWKY
#163 [りぃさ]
体重51・1
朝、なし
昼、唐揚げ弁当二口
夜、焼き魚すこし
生ハム
無理矢理口につめてるかんじ。
ただ珈琲は飲める。
:13/05/22 22:49 :F-12C :nJjXE3bo
#164 [りぃさ]
まぁ痩せたといってもそれでも51㌔あるからデブだよね(笑)
どんまい(笑)
:13/05/22 22:50 :F-12C :nJjXE3bo
#165 [りぃさ]
なんかまだ寝れないし、なにかしよう～
:13/05/22 22:53 :F-12C :nJjXE3bo
#166 [りぃさ]
薬変えてもらった(^^)
昼はすしざんまいで
たこ２かん
えび１かん
茶碗蒸し半分食べれたよ(^^)
夕飯は
唐揚げの甘辛ダレ
ゴボウサラダ
二口ずつくらい。
最近超便秘だったから腹いた。
:13/05/24 19:48 :F-12C :tVt4hkuI
#167 [りぃさ]
生理前もあるから腹痛いのかな(-_- )
今日は随分調子いいし幸せ～
:13/05/24 19:49 :F-12C :tVt4hkuI
#168 [りぃさ]
痩せたはいいけど痩せたの顔とあばららへんのみ。
腹と尻と足は相変わらずで完全に幼児体型で笑ったww
息子とおんなじよな身体(笑)
:13/05/24 19:52 :F-12C :tVt4hkuI
#169 [りぃさ]
体重51,1
今さっきラーメン食べた！でぶー
:13/05/25 23:22 :F-12C :RovanG3A
#170 [りぃさ]
体重51,1㌔
かわらなーい！
朝、なし
間食、生チョコクレープ半分
昼、お弁当３口
病気になってから本当に生クリームがやたら食べたい(笑)
:13/05/27 14:34 :F-12C :nLJfIXlM
#171 [りぃさ]
気分が良いときはなるべく記入！
:13/05/27 14:36 :F-12C :nLJfIXlM
#172 [りぃさ]
50,6㌔
今日から入院
:13/05/29 11:24 :F-12C :mCzH4Z5A
#173 [りぃさ]
はーたばこ吸いたい(._.)φ
明日転院だから吸えるとこだといいな
:13/05/29 12:31 :F-12C :mCzH4Z5A
#174 [りぃさ]
今日はいやっちゅうほど水分とらせれて点滴、いやになる
:13/05/29 22:05 :F-12C :mCzH4Z5A
#175 [りぃさ]
入院なう
体重50㌔
:13/06/03 15:11 :F-12C :wV7jyQ/E
#176 [りぃさ]
体重変わらず(笑)
:13/06/05 19:14 :F-12C :DL2Ciiek
#177 [りぃさ]
体重50,8㌔
まだ退院できそうにないや(._.)φ
:13/06/06 09:40 :F-12C :ckQsa6lo
#178 [りぃさ]
50,5㌔
病院食、魚しかでねー
:13/06/07 19:08 :F-12C :zm.jeUP.
#179 [りぃさ]
51,1㌔
早く退院したい！
:13/06/09 09:41 :F-12C :.F2TPjyo
#180 [りぃさ]
体重51㌔
退院まだかしら(._.)φ
:13/06/12 20:24 :F-12C :gTlfbs2Y
#181 [りぃさ]
体重…51㌔
:13/06/13 11:08 :F-12C :/Xc7PDdk
#182 [りぃさ]
体重はかり忘れた>_<
明日計ろう(*´▽｀*)
:13/06/14 15:13 :F-12C :myjwlxV6
#183 [りぃさ]
明日体重はかろー
絶対減ってない(笑)
:13/06/17 17:32 :F-12C :Uci2CQ9A
#184 [りぃさ]
昨日か一昨日
51・5㌔
だったっけー。
ってか便秘なり。
:13/06/17 17:33 :F-12C :Uci2CQ9A
#185 [りぃさ]
下剤飲んだぜ～
:13/06/17 20:34 :F-12C :Uci2CQ9A
#186 [りぃさ]
体重51・5㌔
服きてだからもうすこし減ってるかな？
とりあえず病院のご飯まじ健康的(笑)
:13/06/18 11:18 :F-12C :HrhPlFws
#187 [りぃさ]
便秘治った(*´▽｀*)
さすが病院の薬♡
:13/06/18 11:29 :F-12C :HrhPlFws
#188 [りぃさ]
体重…51㌔
最近ちんすこうと筋トレにはまり中。
入院中は暇だ
:13/06/19 14:47 :F-12C :Yc1jldXI
#189 [りぃさ]
気持ちばっかりさきに行く。
身体がついてきてないんだなぁ
まだ三時｡
入院って暇すぎる
:13/06/19 14:52 :F-12C :Yc1jldXI
#190 [りぃさ]
夕飯…レンコンサラダ
鶏肉と野菜の炒めもの
味噌汁
ご飯
全部すこしずつ(^^;)
寝る前チョコ食べないようにしよ(≧▽≦)
:13/06/19 19:19 :F-12C :Yc1jldXI
#191 [りぃさ]
体重はかり忘れた(._.)φ
便秘治ったら計ろう～
病院ひま～
:13/06/20 13:11 :F-12C :jn9oTIv.
#192 [りぃさ]
下剤にヤクルト二本飲みしたけどでない！くせに腹痛い！
なんなの！
:13/06/21 08:27 :F-12C :sccsEGGg
#193 [りぃさ]
51㌔
筋トレしまくりで筋肉痛！
入院してひきしまった気がする～
:13/06/21 11:30 :F-12C :sccsEGGg
#194 [りぃさ]
おしりと太ももの裏どうにかしたい！
:13/06/21 16:17 :F-12C :sccsEGGg
#195 [りぃさ]
生理前だから食欲が～
でも食欲でてきたってことは、病状もよくなってきたのかな～？♡
:13/06/21 16:18 :F-12C :sccsEGGg
#196 [りぃさ]
ちんすこううまっ笑
最近馬鹿みたいに食べてるや笑
:13/06/21 20:37 :F-12C :sccsEGGg
#197 [りぃさ]
夕飯…春雨スープ(*⌒▽⌒*)
:13/06/21 21:25 :F-12C :sccsEGGg
#198 [りぃさ]
ってか51㌔から体重減らない>_<
今はとりあえず足と腹引き締めたい(^^;)
:13/06/21 21:27 :F-12C :sccsEGGg
#199 [りぃさ]
一週間で二㌔太った(笑)
:13/06/25 20:26 :F-12C :l0n2Z07c
#200 [りぃさ]
副作用で超便秘。
今日からお菓子やめた～
:13/06/27 09:34 :F-12C :9K8bA1jo
#201 [りぃさ]
生理前だからちょー腹へる(^^;)
:13/06/27 17:07 :F-12C :9K8bA1jo
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