脱 豚
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#1 [りぃさ]
痩せる！
:13/03/26 20:39 
:F-12C 
:kC.A3Q9k
#2 [りぃさ]
身長…159㌢
元…49㌔
一人目妊娠…70㌔
二人目妊娠…74㌔
現実…54・6㌔
:13/03/26 20:42 :F-12C :kC.A3Q9k
#3 [りぃさ]
♡目標♡
49㌔に戻す！
最終的に美容体型45㌔！
がんばるぜー！
:13/03/26 20:43 :F-12C :kC.A3Q9k
#4 [りぃさ]
夕飯…豚汁
サンドイッチ一つ
もう少ししたらジョギング＆ウォーキング行ってくる～！
:13/03/26 20:44 :F-12C :kC.A3Q9k
#5 [りぃさ]
ジョギング＆ウォーキング
40分
あとは筋トレしてお風呂入って寝よう(^_^)
体重…54・0㌔
:13/03/26 22:51 :F-12C :kC.A3Q9k
#6 [りぃさ]
おはよー(>_<)
朝ご飯…焼おにぎり一つ
ｼｰﾌｰﾄﾞﾇｰﾄﾞﾙ少し
体重…53・7㌔
－0・9㌔
トイレ…○
痩せてた～(*´∀｀)今日は友達とランチ！
サラダだけにしよー。
:13/03/27 08:29 :F-12C :8G7arkwc
#7 [りぃさ]
あと－3・7㌔！
今日も頑張って走るぞ～♡
:13/03/27 08:30 :F-12C :8G7arkwc
#8 [りぃさ]
友達との予定キャンセルになったから子供達迎えに行くまでジム行く☆
:13/03/27 11:31 :F-12C :8G7arkwc
#9 [りぃさ]
1時間40分ジム
体重…53・4㌔
サウナ入ったから痩せたけどすぐ戻るﾊﾟﾀｰﾝだよね笑
今から昼食。
ｻﾗﾀﾞ食べよ～♡
:13/03/27 13:47 :F-12C :8G7arkwc
#10 [りぃさ]
昼ご飯…ｻｲｾﾞﾘﾔ
小エビｶｸﾃﾙｻﾗﾀﾞ
真イカのﾊﾟﾌﾟﾘｶｿｰｽ
:13/03/27 17:34 :F-12C :8G7arkwc
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