でぶ！ぶた！絶対痩せる！！

#1 [体重なんか言えません]

現在:156/52.4
目標:とりあえず48kg！

前回は挫折(ToT)
今回はほんとに危機感が…。
絶対痩せてみせる！！！

◎毎日記録
◎毎日運動(最低10分)
◎間食しない
◎楽しくやる♪

頑張ろーー！＼(^o^)／

:13/03/17 22:27 :F-05D :BQbjdmPc

#2 [体重なんか言えません]

朝:シチュー
　

昼:お茶漬け
　シチュー

夜:なすの炒めもの
　シチュー

＋豆乳1杯
　牛乳2杯
　お菓子ちょこちょこ(´Д｀)

:13/03/17 22:31 :F-05D :BQbjdmPc

#3 [体重なんか言えません]

今日はお菓子食べちゃってるよー｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

明日は食べないように、意識する！！

お風呂上がったらストレッチだーー！

:13/03/17 22:32 :F-05D :BQbjdmPc

#4 [体重なんか言えません]

ストレッチ終わり！
今日は早く寝よう！！

トイレ◎

:13/03/17 23:23 :F-05D :BQbjdmPc

#5 [体重なんか言えません]

2013.03.18

朝／
豆乳
バニラヨーグルト
シチュー

昼／
おにぎり2個

今のところ間食なし。
飲み物は緑茶。

:13/03/18 12:43 :F-05D :rUaMgHdM

#6 [体重なんか言えません]

間食
ラスク3枚
ヤクルト
食べてしまったーーー(ToT)

:13/03/18 20:37 :F-05D :rUaMgHdM

#7 [体重なんか言えません]

夜
ご飯1杯
サバの照り焼き
ポテトサラダ

:13/03/18 21:35 :F-05D :rUaMgHdM

#8 [体重なんか言えません]

52.4kg
あーほんと重たい(ToT)
1月までほ50切るぐらいだったんだからせめてそこまで戻したい(´Д｀)

:13/03/18 23:24 :F-05D :rUaMgHdM

#9 [体重なんか言えません]

トイレ×
生理前だからたまる｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

:13/03/18 23:34 :F-05D :rUaMgHdM

#10 [体重なんか言えません]

2013.03.19

朝／
明太子パン半分
ヨーグルト
豆乳

昼／
おにぎり２個
はちみつレモンゼリー0kcal

トイレ◎

:13/03/19 12:29 :F-05D :XrzDZzTE

C-BoX E194.194