生き恥をさらして進もう
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#1 [阿部]
春休みに激太りしただらしない
このカラダを根本的に叩き直す！

155 / 57
1ヶ月で52～53にするのが理想ね。
最終目標は48！

⏰:13/03/17 20:43 📱:iPhone 🆔:Wvz6zLXE

#2 [阿部]
昔は43kgやったのに気づいたら14kgオーバー(^o^)
これからストレス太りの可能性がもっと上がるのでほんと落としたい。

⏰:13/03/17 20:45 📱:iPhone 🆔:Wvz6zLXE

#3 [阿部]
顔と脚の肉落ちろ！
とりあえずスキニー綺麗に履きてー！

⏰:13/03/17 20:46 📱:iPhone 🆔:Wvz6zLXE

#4 [阿部]
明日から仕事とかほんと考えたくないんだけど(笑)(笑)
一週間もたない気しかしないよ、ほんと(笑)

だから今日は隆也にくっついて寝るね(笑)おやすみ(笑)

⏰:13/03/17 22:42 📱:iPhone 🆔:Wvz6zLXE

#5 [阿部]
あ、腹筋してからにしよう。
隆也に脚持ってもらおう。

⏰:13/03/17 22:43 📱:iPhone 🆔:Wvz6zLXE

#6 [阿部]
お昼はおかん'sお弁当♡♡♡
続く気がしないこの感じ(´Д｀)

⏰:13/03/18 12:44 📱:iPhone 🆔:vKoQBan6

#7 [阿部]
30分半身浴したぜー(^o^)！
体重56.6kg！
まあ半身浴直後やから水分抜けただけだけどねー！

⏰:13/03/18 20:00 📱:iPhone 🆔:vKoQBan6

#8 [阿部]
ああもう一日で耐えられないとわかった。近々転職する。

⏰:13/03/18 21:17 📱:iPhone 🆔:vKoQBan6

#9 [阿部]
昨日みんな帰ってなかったけどなに。残業してんの？ねえ、残業代つくからやってんだよね？？？？？
わたしは基本やりたくないけど。

⏰:13/03/19 06:32 📱:iPhone 🆔:4jvyOcQI

#10 [阿部]
なんかお腹痛いわ(´・ω・｀)
左足だけ痛いしもうなんなの。

⏰:13/03/19 07:16 📱:iPhone 🆔:4jvyOcQI

#11 [阿部]
気持ち悪くて朝ちょっとしか食べれてない(´・ω・｀)
体重 : 56.2kg

22日飲み会～それまでに55kg代目指そ～

⏰:13/03/19 07:17 📱:iPhone 🆔:4jvyOcQI

#12 [阿部]
あ、21日に身体検査だった。
こりゃだめだ。

⏰:13/03/19 07:18 📱:iPhone 🆔:4jvyOcQI

#13 [阿部]
時間にルーズなやつがこんなにうざいと思わなかった(笑)

⏰:13/03/19 07:53 📱:iPhone 🆔:4jvyOcQI

#14 [阿部]
今夜はお鍋でした(^o^)キムチ鍋！
57kgおお、増えとる(笑)

あと5kgが遠い～～

⏰:13/03/19 23:22 📱:iPhone 🆔:4jvyOcQI

#15 [阿部]
あと2日で2kgはむりかな(笑)

⏰:13/03/19 23:23 📱:iPhone 🆔:4jvyOcQI

#16 [阿部]
もう寝るおやすみ～

⏰:13/03/19 23:25 📱:iPhone 🆔:4jvyOcQI

#17 [阿部]
なんだろう、最近朝がめっきり食えなくなった。

⏰:13/03/20 06:36 📱:iPhone 🆔:AyTaSnaw

#18 [阿部]
そのぶん夜食ってりゃ意味ないけど。

⏰:13/03/20 06:42 📱:iPhone 🆔:AyTaSnaw

#19 [阿部]
そんでやっぱりお腹が痛い(´・ω・｀)

⏰:13/03/20 08:02 📱:iPhone 🆔:AyTaSnaw

#20 [阿部]
あさごはん
バタートースト 1/6枚 3口分食べれず
カフェオレ

あと3日の我慢だー！そしたら飲み会！

⏰:13/03/20 08:03 📱:iPhone 🆔:AyTaSnaw

#21 [阿部]
痩友欲しいな～。
一緒に励ましあいたいよね～。

⏰:13/03/20 08:04 📱:iPhone 🆔:AyTaSnaw

#22 [阿部]
退社第一号はだれだろう。この4人の誰かだとおもう。

⏰:13/03/20 08:05 📱:iPhone 🆔:AyTaSnaw

#23 [阿部]
きました。仕事終わりの過食(´Д｀)

⏰:13/03/20 17:55 📱:iPhone 🆔:AyTaSnaw

#24 [阿部]
今日の体重 56.4kg
最近じゃ最高に軽い(^o^)ひゃー幸せー！

⏰:13/03/20 22:58 📱:iPhone 🆔:AyTaSnaw

#25 [阿部]
今日寒いー！ああ働きたくないー。

⏰:13/03/21 07:39 📱:iPhone 🆔:CzoGjNJo

#26 [阿部]
ぜったい仲良くなれない気しかしない。はあ(´Д｀)
けどこのめんつも一週間なんだよね？それ以降はやだけどライン業務なんだよね？お弁当とかどーなるんだろう？仲良くしてくれる人いてくれたらいいなー。
こいつらとは仲良くしたくないし、できない。

⏰:13/03/21 08:00 📱:iPhone 🆔:CzoGjNJo

#27 [阿部]
待ちに待ったお昼ー(^o^)！

はあ(´Д｀)まだ4時間も残ってるよー(笑)つらー(笑)
お弁当はいなり寿司4つ♡アンパンマンマークのやつー♡

⏰:13/03/21 12:42 📱:iPhone 🆔:CzoGjNJo

#28 [阿部]
さっき身体検査？で体重測ったんだけど、55.8kgだったよー！服きて！！！(^o^)

ちょっとだけ減ってたー♡♡しあわせー♡♡今日頑張れたら明日はバイト面やー！♡

⏰:13/03/21 15:04 📱:iPhone 🆔:CzoGjNJo

#29 [阿部]
さっきお風呂上りに56kgジャスト！
やったー！

⏰:13/03/21 22:27 📱:iPhone 🆔:CzoGjNJo

#30 [阿部]
まあ既婚イケメンのお医者さんに体重バレたのはショックだったけどね(笑)
「こちら体重のほうになりますー。」って見せられたから(笑)

⏰:13/03/21 23:25 📱:iPhone 🆔:CzoGjNJo

#31 [阿部]
今日はちゃんとご飯食べられたー♡♡

あさごはん
食パンにジャム付けて一枚
みかんヨーグルト

⏰:13/03/22 07:02 📱:iPhone 🆔:/RzdFw8Q

#32 [阿部]
お腹痛くなりそうフラゲ(^o^)！

⏰:13/03/22 07:58 📱:iPhone 🆔:/RzdFw8Q

#33 [阿部]
フラゲ立ったぁぁああああああ！！！！

⏰:13/03/22 12:50 📱:iPhone 🆔:/RzdFw8Q

#34 [阿部]
55.9kg

⏰:13/03/24 00:23 📱:iPhone 🆔:H6W6QVdg

#35 [阿部]
昨日 : 56.3kg
今日 : 56.0kg

順調ではないよな。妹と3kg差だった！ぬく！

⏰:13/03/25 22:45 📱:iPhone 🆔:CMtat/Jc

#36 [阿部]
昨日仲良くできそうな東出来たし←東そっくり
ちょっとは働く気おきた(^o^)！
とりあえず平等に仕事を与えてくれ。なんでわたしだけ多いんだよ！
機械結構な頻度で変わってんのわたしだけじゃん！！

⏰:13/03/26 06:47 📱:iPhone 🆔:p0Ndc7cE

#37 [阿部]
あーもうおかしい！

⏰:13/03/26 12:41 📱:iPhone 🆔:p0Ndc7cE

#38 [阿部]
昨日お風呂上りで56.3kg
そのあとお腹痛くなってトイレ篭ってたからもうちょっと落ちてるかも(^o^)

⏰:13/03/27 06:43 📱:iPhone 🆔:TzsIGVEM

#39 [阿部]
一ヶ月で52kgにするの無理かな？
けど食べるの普通にしとかないとリバウンドがこわい(´・ω・｀)

けど仕事終わり動く体力が残ってない(笑)酒飲むだけの体力しかない(笑)←やめろ

⏰:13/03/27 06:45 📱:iPhone 🆔:TzsIGVEM

#40 [阿部]
55.8kgでした。
とりあえず54kgになるように一ヶ月努力します。
腹筋ぐらいはしよう。しなきゃだめだ。

⏰:13/03/27 07:17 📱:iPhone 🆔:TzsIGVEM

#41 [阿部]
うーん、お腹痛い。
てか昨日の下痢でお腹綺麗になったかな？？

⏰:13/03/27 08:06 📱:iPhone 🆔:TzsIGVEM

#42 [阿部]
お腹痛い(´・ω・｀)
食べたらまたお腹痛くなるかな？あーやだー

⏰:13/03/27 12:38 📱:iPhone 🆔:TzsIGVEM

#43 [阿部]
とりあえず早く体重測りたい！(笑)
落ちてると信じてる(笑)

⏰:13/03/27 17:33 📱:iPhone 🆔:TzsIGVEM

#44 [阿部]
昨日 56.2kg
あさ 55.4kg

おっしゃ！がんばれ、じぶん！

⏰:13/03/28 07:55 📱:iPhone 🆔:vNiHdJqM

#45 [阿部]
食べた後増えるのは仕方のないこと！

⏰:13/03/28 07:56 📱:iPhone 🆔:vNiHdJqM

#46 [阿部]
今日もぜったいお腹痛くなるよ！フラゲってる！

⏰:13/03/28 08:02 📱:iPhone 🆔:vNiHdJqM

#47 [阿部]
あとはつかで54kg！

⏰:13/03/28 08:03 📱:iPhone 🆔:vNiHdJqM

#48 [阿部]
風呂はいってないのに眠すぎつらい。もう寝たい。

⏰:13/03/28 21:48 📱:iPhone 🆔:vNiHdJqM

#49 [阿部]
女の子の日になって動くのすら辛い。

⏰:13/03/29 06:32 📱:iPhone 🆔:ipy5SjlY

#50 [阿部]
これぜったいまたおなかいたくなるぱたーんだよ、つらい。

⏰:13/03/29 08:01 📱:iPhone 🆔:ipy5SjlY

#51 [阿部]
体重も増えとるしいいことないわー。

⏰:13/03/29 08:01 📱:iPhone 🆔:ipy5SjlY

#52 [阿部]
生理で食欲オーバーヒートして詰んだ(笑)食生活くそ(笑)

体重は55.6kgとかウソだろ(笑)
マックスに落ちてんじゃん(笑)
え(笑)がんばるんだけど(笑)

⏰:13/04/01 07:59 📱:iPhone 🆔:qk21WHk2

#53 [阿部]
今日帰ったらすぐお風呂沸かして入るよん♡
新しい入浴剤楽しみー！

⏰:13/04/01 08:01 📱:iPhone 🆔:qk21WHk2

#54 [阿部]
とりあえず今日から金曜日の夜までにアルコール抜ききる！
そんで金曜日の夜は死ぬまで呑む～！

⏰:13/04/01 08:02 📱:iPhone 🆔:qk21WHk2

#55 [阿部]
アルコール呑んでやんなるのは指が浮腫むこと！さいあくだー。

⏰:13/04/01 08:03 📱:iPhone 🆔:qk21WHk2

#56 [阿部]
ロコモコ丼にかなりハマった(^o^)！自分の料理のスキル格段に上がったわ、この土日で(笑)

隆也につくってあーげよっ。

⏰:13/04/01 17:39 📱:iPhone 🆔:qk21WHk2

#57 [阿部]
昨日 56kg
今日 55.3kg
これご飯食べた後だよーん！

⏰:13/04/03 08:00 📱:iPhone 🆔:k1zs.nVs

#58 [阿部]
あとじゅうよんにちで54kg代にしてみせる。

⏰:13/04/03 08:01 📱:iPhone 🆔:k1zs.nVs

#59 [阿部]
今日は仕事終わりのお菓子自重する。がんばる。

⏰:13/04/03 08:02 📱:iPhone 🆔:k1zs.nVs

#60 [阿部]
けど今日お腹減るわー。

⏰:13/04/03 12:39 📱:iPhone 🆔:k1zs.nVs

#61 [阿部]
久しぶりに来てみました。
最近友達と遊んだら「痩せた？」って聞かれる(笑)やだ、うれしい(笑)

⏰:13/04/15 06:40 📱:iPhone 🆔:0/rip9Kc

#62 [阿部]
けど体重はステイむしろプラスなんですけどね。

⏰:13/04/15 06:40 📱:iPhone 🆔:0/rip9Kc

#63 [阿部]
久しぶりにアクセスしてみたら15日からアクセスしてなかった(笑)

さっき体重測ったら54.8kg！ひっさしぶりに54って数字見たわー。
駄菓子菓子ばっと今日の夜は焼肉とお刺身なのです*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

⏰:13/04/21 16:38 📱:iPhone 🆔:gK0i9.g2

#64 [阿部]
昨日のよるは55.3
今日のあさは55.1

昨日ごはんたべて下痢したから(笑)あんまり付かなかった(笑)

⏰:13/04/22 08:05 📱:iPhone 🆔:sJ6yTMo.

#65 [阿部]
G.Wまじ働きに行こうか悩む。
お金もらえてみんなに会えてってちょー幸せじゃねーの！

G.W.で太りたくないし行こうかな。
9日中4日ぐらいかな？どーしよーかなー。

⏰:13/04/22 08:07 📱:iPhone 🆔:sJ6yTMo.

#66 [阿部]
昨日の体重55.1kg

生理って遅れると痩せた証拠的なこと言うよね？気休めにしとこ(笑)

⏰:13/04/23 06:55 📱:iPhone 🆔:jNsZeN1U

#67 [阿部]
一昨日体重ひっさしぶりに測ったら55.5kgでした。おかわりありません。

レイヤーさん見たら細くて綺麗だったのでおれも痩せてコスしたひ！！！

⏰:13/05/08 08:06 📱:iPhone 🆔:iC4pEY/Y

#68 [阿部]
CMと広告で宣伝しまくってる顆粒のダイエットサプリ？頼んだ（笑）
「わたしはダイエットにお金を掛けません！」ってキャッチフレーズのやつ（笑）

まあ気休め（笑）これで落ちたら儲け(^o^)！

⏰:13/05/08 22:54 📱:iPhone 🆔:iC4pEY/Y

#69 [阿部]
久しぶりに40って数字が見たいもんねー。

うたぷりやばい。アニメってより歌（笑）マジLOVE2000%*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*すき*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

⏰:13/05/08 22:55 📱:iPhone 🆔:iC4pEY/Y

#70 [パル子]
こんばんは！よかったら一緒に頑張りませんか？(>_<)いきなりすみません

⏰:13/05/08 23:19 📱:SH03D 🆔:T0xSfitc

#71 [阿部]
>>70
おお！遅レスすみません！こちらこそよかったら一緒に頑張りましょう！

⏰:13/05/09 22:59 📱:iPhone 🆔:sEg6/186

#72 [阿部]
体重55.6kg！
最近ステイなー。栄口と会うまでに53kgらぐらいにはしときたいー。
どーせあったら食っちゃ寝するんだ、おれら（笑）

⏰:13/05/09 23:00 📱:iPhone 🆔:sEg6/186

#73 [阿部]
てか食べる量変わっても2kgしか落ちんのか。やっぱり動くしかないかなー。けど仕事終わりでもう動く気力なんてない。

⏰:13/05/09 23:01 📱:iPhone 🆔:sEg6/186

#74 [阿部]
2000%聞きながら踊ってるよ（笑）それだけ（笑）
あー、中3の頃の美意識しかないよーな自分カムバックー！！！

とりあえず髪の毛切りにいこう。
カラーもいれよう、うん、そうしよう。

⏰:13/05/09 23:03 📱:iPhone 🆔:sEg6/186

#75 [阿部]
何履いてもぱっつぱつだからほんと辛い＿|￣|○
中3は恋して変わったんだよなー。恋してー！！！！

⏰:13/05/09 23:06 📱:iPhone 🆔:sEg6/186

#76 [阿部]
じぶんの誕生日週までに53にすんぞ！！決定！！
食生活見直す！！うっし！！がんばる！！

⏰:13/05/09 23:06 📱:iPhone 🆔:sEg6/186

#77 [阿部]
とりあえず食生活くそやから書き上げてみるか。

朝：ヨーグルト 珈琲 サンドイッチ
昼：お弁当(佃煮 ウインナー 冷食のフライ 煮物2種類 ご飯) お茶
夜：ご飯 納豆汁 ハンバーグ 焼きなす 酎ハイ
間：コーラ

⏰:13/05/09 23:14 📱:iPhone 🆔:sEg6/186

#78 [阿部]
学生の頃に比べたらほんとお菓子食ってない。このわたしが！！！（笑）

そこ変わり飲料があかんのか。コーラも酒も太る素じゃねーか。
けどどっちも、やめらんねー（笑）

⏰:13/05/09 23:15 📱:iPhone 🆔:sEg6/186

#79 [阿部]
good morning *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
今日乗り越えたらやすみだあああああああ。しかも今日は基本のキホン！嬉しすぎるううううう！

⏰:13/05/10 06:55 📱:iPhone 🆔:stfZJ0AM

#80 [阿部]
体重：55.3kg

朝：サンドイッチ(ウインナー レタス) 珈琲 ヨーグルト
昼：お弁当(ウインナー 卵焼き タケノコの煮物 つけもの) 水
夜：ご飯 味噌汁 コロッケ メンチカツ サラダ(マヨネーズ)
間：コーラ ポカリ カリナ

さっきおにぎり3口（笑）くず（笑）
しかも今ラーメン食べたい（笑）くず（笑）

⏰:13/05/11 01:26 📱:iPhone 🆔:v4Wie1Tc

#81 [阿部]
土日終わったあああああああ(´；ω；｀)
ほんとしごとしたくない、むり。

昨日は13時間程寝まして、
10:00ごろにガルボチップス ポカリ
16:30ごろにもずくとガルボ（笑）
18:00ごろにご飯とシメサバとさんまと野菜炒めと鯨の肉！
夜ご飯全部ちょびっとしか食えん（笑）寝すぎて（笑）

体重は54.7kgっす♡♡

⏰:13/05/13 07:01 📱:iPhone 🆔:vWHKM9EU

#82 [阿部]
んで、今日は
体重：54.8kg

朝：サンドイッチ(レタス ハム アボカド) ポカリ

珈琲飲みたかったのに牛乳買うの忘れた、つうこん！

⏰:13/05/13 07:04 📱:iPhone 🆔:vWHKM9EU

#83 [阿部]
昼：お弁当(ご飯 きんぴら ひじき ウインナー 卵焼き) お茶
夜：冷奴(納豆マグロ もずく) イカ焼き 刺身 味噌汁
間：チョコ グミ ジンジャーエール ビール一口

⏰:13/05/13 21:46 📱:iPhone 🆔:vWHKM9EU

#84 [阿部]
夜食べる前やけど54.7kg！
今週中に53kg代がんばろ♡

⏰:13/05/13 21:47 📱:iPhone 🆔:vWHKM9EU

#85 [阿部]
ハンハンのゼリーも食っちまおう*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
あと藁の納豆で食べる納豆ご飯がすごく楽しみなの*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

⏰:13/05/13 21:48 📱:iPhone 🆔:vWHKM9EU

#86 [阿部]
昨日夜ご飯前：54.6kg
今日朝ご飯前：54.5kg

最近あんまり食べれないのです。
って言っても食べてるけど（笑）

⏰:13/05/15 07:01 📱:iPhone 🆔:G.AHtvYI

#87 [阿部]
朝：サンドイッチ(アボカド ハム レタス) 珈琲ゼリー
昼：チャーハン お茶
夜：納豆ご飯 ピーマンの肉詰め 餃子各2個 ポテトサラダ マカロニサラダ各1口 冷緑茶
間：飴

⏰:13/05/15 07:05 📱:iPhone 🆔:G.AHtvYI

#88 [阿部]
あ、これは昨日ね。

今日の朝は
たこ焼き2個 餃子1個 プリン 珈琲

バランスの悪さ（笑）（笑）

⏰:13/05/15 07:06 📱:iPhone 🆔:G.AHtvYI

#89 [阿部]
家族で夏、北陸に日帰りやけど旅行することが決まりましたヽ(｀･ω･´)ﾉ♫
あのレギパン綺麗に履きたいからがんばろっ

⏰:13/05/15 07:07 📱:iPhone 🆔:G.AHtvYI

#90 [阿部]
ご飯前：54.4kg

ご飯食べて10時頃にポッキーと玄米煎餅を食べたわたしはクズです。

⏰:13/05/15 22:57 📱:iPhone 🆔:G.AHtvYI

#91 [阿部]
けどカップやきそば食べようとして思いとどまった結果がこれだから褒めてあげて！！！←

⏰:13/05/15 22:58 📱:iPhone 🆔:G.AHtvYI

#92 [阿部]
朝食べれんくて夜お腹減るこの現象どうにかしたい。
今日お菓子我慢したら誕生日にら53kg代やったかもしれんのに、おれのばか。
けど今日なんか貧血気味で4時ごろ頭ぼーっとしすぎて体動かなかった。

⏰:13/05/15 23:00 📱:iPhone 🆔:G.AHtvYI

#93 [阿部]
食べる量減って排泄少なくなったしほんといいことないな。
優子と会う頃には食べまくっても53kg代にしときたいのに。はあ。
けど今週の日曜日は昼は歓迎会で夜はしゃぶしゃぶ(´・ω・｀)はあ。
朝抜くのがいいかな。カロリミット探さんと。はあ。

⏰:13/05/15 23:02 📱:iPhone 🆔:G.AHtvYI

#94 [阿部]
けど目標は高く誕生日までに53kg代！
7月20日までに50kg切るよ！！！ぜったい。

⏰:13/05/15 23:03 📱:iPhone 🆔:G.AHtvYI

#95 [阿部]
ねーれーなーいー。・゜・(ノД`)・゜・。わーん

⏰:13/05/15 23:31 📱:iPhone 🆔:G.AHtvYI

#96 [阿部]
日付変わった！寝なきゃ！！
あと3日で53kg代になればいいな！！
そんで19日は食べまくるヾ(　＾ω＾)ﾉ
そんで20、21日の2日間で戻す！！ゼリー生活ヾ(　＾ω＾)ﾉ

あ、明日からゼリー生活すればいいのか。そんで早く寝ればいいのか。

⏰:13/05/16 00:02 📱:iPhone 🆔:.Yn9iKxA

#97 [阿部]
そんであとちょっと身長が伸びればいいのになああああああああ。157cmとかが理想だよ。160なんて大それたこと言わないからさあああああああ。・゜・(ノД`)・゜・。

157cm48kgって結構いいよね。・゜・(ノД`)・゜・。

⏰:13/05/16 00:03 📱:iPhone 🆔:.Yn9iKxA

#98 [阿部]
155am48kgは結局みんなから見るとデブなんだ。はあ。落ち込む。

⏰:13/05/16 00:04 📱:iPhone 🆔:.Yn9iKxA

#99 [阿部]
仕事終わりに通帳記入して帰ろう。そんでゼリー買うか。

⏰:13/05/16 00:05 📱:iPhone 🆔:.Yn9iKxA

#100 [阿部]
夜食べなきゃ朝食べるよね！

⏰:13/05/16 00:05 📱:iPhone 🆔:.Yn9iKxA

#101 [阿部]
朝！ご飯食べる前だけど！！54.1kg*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*嬉しCー！ひゃほ！

今日はぜったい夜ゼリーにする。
そして53kg拝む。ぜったい。

⏰:13/05/16 07:15 📱:iPhone 🆔:.Yn9iKxA

#102 [阿部]
とりあえず早く51kgとかになりたひ。
足細くなりたひ。レギパンが伸縮性よ過ぎてむしろ病む（笑）
こんなデブでも履けちゃうからいままで甘えてたんです、はい。

⏰:13/05/16 07:16 📱:iPhone 🆔:.Yn9iKxA

#103 [阿部]
48になったらショーパン履けるかな？なんて夢をみております。

⏰:13/05/16 07:17 📱:iPhone 🆔:.Yn9iKxA

#104 [阿部]
今日涼しくて仕事しやすかったー*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

汗もかかなかったから仕事終わりの体重は54.5kg……増えた。
しかもちょーお腹減っててご飯も普通に食べちゃった。・゜・(ノД`)・゜・。あたしのおばか

⏰:13/05/16 20:09 📱:iPhone 🆔:.Yn9iKxA

#105 [阿部]
半身浴し始めて10分もたってないのにかなり眠い。・゜・(ノД`)・゜・。
昨日寝るの遅かったからなー。はあ。

⏰:13/05/16 20:16 📱:iPhone 🆔:.Yn9iKxA

#106 [阿部]
うわああああああああああああ。・゜・(ノД`)・゜・。うどん食っちまったあああああああああああああ。・゜・(ノД`)・゜・。二口いいいいいいいあああああああ。・゜・(ノД`)・゜・。

⏰:13/05/16 22:08 📱:iPhone 🆔:.Yn9iKxA

#107 [阿部]
もうやだ、こんなデブでいんのやだ。
顔とか腹とか脚とか腕とかもう全身肉の塊じゃん。ちょー醜い生物じゃん、わたし。よくおしゃれしようと思ったよね。よくその身体で着れる服あったよね。

ほんとキモい。デブすぎてキモい。

⏰:13/05/16 22:10 📱:iPhone 🆔:.Yn9iKxA

#108 [阿部]
ポジティブに生きよう。
明日仕事頑張ったらカット＆カラー行って、日曜日は親友くんとご飯。・゜・(ノД`)・゜・。
また2日働いたらmy birthday*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*誕生日休暇くださいください。

⏰:13/05/16 22:12 📱:iPhone 🆔:.Yn9iKxA

#109 [阿部]
いま作ってみたい料理が
魚介のペペロンチーノ と
豆乳スープの煮麺*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
最近麺類好き過ぎ（笑）

⏰:13/05/16 22:14 📱:iPhone 🆔:.Yn9iKxA

#110 [阿部]
豆乳スープ煮麺は具材決めてないけど春菊ぐらい入れてシンプルにしたいかな。

⏰:13/05/16 22:16 📱:iPhone 🆔:.Yn9iKxA

#111 [阿部]
昨日の夜55kgだったのにちょーお腹減って日付変わった頃に白米にオリーブオイルと粗挽きコショウ掛けたの食べて寝て、
今日、昼から新歓やのに朝普通に枝豆チーズパンと焼きそばパン食べて珈琲も飲んで、新歓ではハム3種みたいなのと刺身入ったサラダとローストビーフと海鮮あんかけ炒飯食べた。
サラダがいちばんうまかった。まじで。
そんで夜は親友くんとしゃぶしゃぶ！昼食べ過ぎたからサイドばっかり食べてた（笑）
昼も夜も酒飲めんかったから家帰って親と晩酌したよ、酎ハイと黒ビールで！

そして朝も昼も夜も食べて唯一の救いがお腹壊したのとお菓子食べてないことなんだけど、体重は56.1kg！おふろ入って55.8kg！はあ(´Д｀)と落ち込んでるなうです。

⏰:13/05/19 23:42 📱:iPhone 🆔:kWmyPcJc

#112 [阿部]
お腹痛いのに出ない。・゜・(ノД`)・゜・。
今日仕事だから行きたい時に行けないのに。・゜・(ノД`)・゜・。はあ。

⏰:13/05/20 07:11 📱:iPhone 🆔:VnAcZFOc

#113 [阿部]
これ絶対魔界日の兆しだ！ちょー身体がダルいもん。・゜・(ノД`)・゜・。

予定は明日やけど来なくていい、まじで。

昨日の食べ過ぎたから今日の朝はヨーグルトに黄粉かけて食べた！
あと珈琲(＾ω＾)！

⏰:13/05/20 12:26 📱:iPhone 🆔:VnAcZFOc

#114 [阿部]
昼はおにぎりとお茶。

朝の体重は55.1kg！

⏰:13/05/20 12:44 📱:iPhone 🆔:VnAcZFOc

#115 [阿部]
夜：冷奴(納豆、ごま油、醤油) 白米1口 ビール半分

お風呂なう*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

⏰:13/05/20 20:19 📱:iPhone 🆔:VnAcZFOc

#116 [阿部]
体重：55.2kg！
スピルザDX届いた！明日から飲む！ぐふふたのしみ*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

⏰:13/05/20 21:43 📱:iPhone 🆔:VnAcZFOc

#117 [阿部]
久しぶりに14%とかいったらむり（笑）ビールと酎ハイに慣れたら14%むり、吐く（笑）

⏰:13/05/20 21:45 📱:iPhone 🆔:VnAcZFOc

#118 [阿部]
やばい、まじ悪酔いしとる。酎ハイとビールのちゃんぽんにはもう慣れたのになー。
と言うか、ダイエット中控える宣言どこいったの（笑）
てか平日は飲まんの心に誓ったのに。おばか。

⏰:13/05/20 22:02 📱:iPhone 🆔:VnAcZFOc

#119 [阿部]
スピルザDXってどーなんの？うんこでんの？快便はいいことだけども、就業中は出て欲しくないかな。
じゃなくても今日からくそやったのに（笑）頑張っても追いつかんし（笑）はあ、やめたひ（笑）

⏰:13/05/20 22:04 📱:iPhone 🆔:VnAcZFOc

#120 [阿部]
まあ、昨日と今日で約1kg違うから良しとしとくよ。
久しぶりに40kg代ってのがみたい。

⏰:13/05/20 22:06 📱:iPhone 🆔:VnAcZFOc

#121 [阿部]
朝：54.7kg
ご飯はヨーグルト黄粉！うまい！

⏰:13/05/21 06:54 📱:iPhone 🆔:Oy9vu4xc

#122 [阿部]
学生時代食べれた量の炒飯が食えん。つら。

⏰:13/05/21 12:54 📱:iPhone 🆔:Oy9vu4xc

#123 [阿部]
帰宅直前：54.2kg
お風呂前：54.8kg
お風呂後：54.6kg ←このあとトマトジュース飲んだ

夜ご飯はグラタンと冷奴1/2と焼豚1枚厚焼き卵スナックえんどうマヨネーズで。

グラタンはチンのやつ*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

⏰:13/05/21 20:50 📱:iPhone 🆔:Oy9vu4xc

#124 [阿部]
あ、あと夜ご飯前にスピルザDX！

⏰:13/05/21 20:51 📱:iPhone 🆔:Oy9vu4xc

#125 [阿部]
happy birthday to me*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*


今日は朝から54.2kgといいスタート*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
ご飯は珈琲と、納豆と豆腐を混ぜたの。

⏰:13/05/22 07:12 📱:iPhone 🆔:ZxFm21v6

#126 [阿部]
そして魔界の日2日目！

⏰:13/05/22 07:12 📱:iPhone 🆔:ZxFm21v6

#127 [ななし]
はじめまして！
いきなりのコメントすみません＞＜

今日お誕生日なんですね♪
おめでとうございます!!
阿部さんにとって素敵な一年になりますように！

貴重なコメント欄に失礼しました。

⏰:13/05/22 07:29 📱:SH-02E 🆔:MT87dgrk

#128 [阿部]
>>127
ななしさん！！ありがとうございます！ダイエット板でお祝いしてもらえるなんて。・゜・(ノД`)・゜・。とっても嬉しいです！ななしさんも素敵な一年にしてくださいね！本当にありがとうございます。・゜・(ノД`)・゜・。

⏰:13/05/22 23:30 📱:iPhone 🆔:ZxFm21v6

#129 [阿部]
誕生日っていいね、ほんと。こんなにたくさんの人に「おめでとう」って言ってもらえてたくさんの人に「ありがとう」って言える人だもんね、お父さんお母さんありがとう。産んでくれて育ててくれてこんなに「おめでとう」って言ってもらえる人間にしてくれてありがとう。

⏰:13/05/22 23:33 📱:iPhone 🆔:ZxFm21v6

#130 [阿部]
ダイエットも調子がいいです。誕生日効果！

朝：豆腐と納豆混ぜたの 珈琲
昼：お弁当(ウインナー おくらの和え物 冷食のフライ 豌豆豆 カニカマ)
夜：カレーライス サラダ ケーキ♡♡
間：グミ

あとスピルザDX！

体重は帰ってきた時54.2kg
お風呂入る前が54.8kg
お風呂入った後が54.6kg

⏰:13/05/22 23:37 📱:iPhone 🆔:ZxFm21v6

#131 [阿部]
嬉しいことばっかりで久しぶりに夜ご飯残さないで食べれた！
最近めっきり食えんくなっていいことなんたが、立ちくらみが（笑）
魔界の日まで重なって貧血が（笑）

魔界痛さえ無けりゃいいのに。
ロキソニン明日分しかないから飲めんし。・゜・(ノД`)・゜・。

⏰:13/05/22 23:39 📱:iPhone 🆔:ZxFm21v6

#132 [阿部]
二ヶ月と五日で3kg落ちてないとかやばいけどいいんだ、幸せだからさ。

⏰:13/05/22 23:42 📱:iPhone 🆔:ZxFm21v6

#133 [阿部]
おはようございます！
朝：54.3kg
起きてすぐトイレ行きたくなったのは魔界痛のせい？スピルザDXのせい？

⏰:13/05/23 06:36 📱:iPhone 🆔:B2TEnxYs

#134 [阿部]
そういえば、スピルザDXって飲み方が4通りあるらしくて、
わたしは平日はコース3で土日はコース4の緊急（笑）

⏰:13/05/23 06:40 📱:iPhone 🆔:B2TEnxYs

#135 [阿部]
眠いし体重だけでも。
54.6kg
一回目は54.4kgやってもっかい測ったら54.6kg定着しとった。
魔界痛つら。ねる。おやすみ。

⏰:13/05/24 00:28 📱:iPhone 🆔:E2rgHfW2

#136 [阿部]
54.6kg定着しとんね。やだ、もっと落ちて。

⏰:13/05/24 00:29 📱:iPhone 🆔:E2rgHfW2

#137 [阿部]
朝：54.1kg！
おしい！あと0.2g！！！

ご飯はトーストとポカリ

⏰:13/05/24 07:08 📱:iPhone 🆔:E2rgHfW2

#138 [阿部]
まじ久しぶりに来た！
最近54kg後半～55kg前半ウロウロしてて、昨日は54.3kgでしたー！
まあ夜映画行っててご飯適当だったからね（笑）むしろ食べてないに近いか（笑）

⏰:13/06/01 20:09 📱:iPhone 🆔:KZK6Xkd6

#139 [阿部]
今日は朝食ってなくて昼結構がっついて夜もクレープと適当っす（笑）
体重は増えてると思う（笑）

⏰:13/06/01 20:11 📱:iPhone 🆔:KZK6Xkd6

#140 [阿部]
けど明日はもっと増える（笑）
昼串揚げ（笑）まじくそ（笑）

⏰:13/06/01 20:12 📱:iPhone 🆔:KZK6Xkd6

#141 [阿部]
54.8kg

スピルザDX飲み忘れてるクズですます。

⏰:13/06/04 21:33 📱:iPhone 🆔:SD.4lqH.

#142 [阿部]
昨日もう魔界かと思ったらなんか違った。二週間も早くは来ないでいただきたい。

⏰:13/06/06 22:16 📱:iPhone 🆔:8AqKo.Y2

#143 [阿部]
昨日も今日もすぴるざでらっくす飲んだ！あれ変化あんのかな？変わらんけど。むしろ増えてっけど。

⏰:13/06/06 22:17 📱:iPhone 🆔:8AqKo.Y2

#144 [阿部]
最近の体重はずーっと54kg代キープ（笑）嬉しくない（笑）

⏰:13/06/06 22:18 📱:iPhone 🆔:8AqKo.Y2

#145 [阿部]
昨日の夜55kgだった体重がさっき54kgになっとりました。
いやーびっくり（笑）

⏰:13/06/10 06:55 📱:iPhone 🆔:e0.KNkUs

#146 [阿部]
いやー、昨日ちょー気分悪くなって吐いちゃっいましたよー。
まじ辛かった！まじ！喉切るし血出るし。・゜・(ノД`)・゜・。
けどこんな状況でも仕事行こうとしてる自分は成長したなって思う。

⏰:13/06/11 07:05 📱:iPhone 🆔:ver3rnM2

#147 [阿部]
昔なら余裕でお休みコースやし（笑）

体重は53.1kg←これ朝起きてトイレしてすぐ！やほ！
まあ気分は最悪やけど吐いた甲斐ありましたね。・゜・(ノД`)・゜・。

⏰:13/06/11 07:06 📱:iPhone 🆔:ver3rnM2

#148 [阿部]
あーまじできもちわりー。最悪。せっかくの皆勤が。・゜・(ノД`)・゜・。なんだよこの吐き気。

⏰:13/06/11 12:03 📱:iPhone 🆔:ver3rnM2

#149 [阿部]
今無性に柿ピー食べたいんやけど喉切ったから滲みそうで食べれん。・゜・(ノД`)・゜・。

⏰:13/06/11 12:23 📱:iPhone 🆔:ver3rnM2

#150 [阿部]
体調もすこぶる悪くて仕事休んでダラダラしてたよ。
体重は53.7kgだよ。食べまくったのにあんまり増えてないよ、びっくり。
けど身体怠いし吐き気と胃痛はマシにはなったけど継続だしおまけに寝違えるし。
上司が「精神的なもの？」って聞かれた時咄嗟に違います！食あたりみたいなものです！って答えたけど、これ、ストレスなんじゃないの？精神的なんじゃないの？はあ。

⏰:13/06/12 22:59 📱:iPhone 🆔:foGRXcK.

#151 [阿部]
ツイッターに書いても顔本に書いてもみんなに見られんのやだから知り合いのいないここでつぶやくよ！
どーせだれも見てないし？（笑）1つぐらい素出せるとこ作っとかないと死ぬ。

⏰:13/06/12 23:01 📱:iPhone 🆔:foGRXcK.

#152 [阿部]
健康的に痩せられますように。
健康的にあと1ヶ月で52kg以下になりますように。
8月には40kg代まで落ちてたら嬉しいです。

⏰:13/06/12 23:02 📱:iPhone 🆔:foGRXcK.

#153 [阿部]
だー仕事むりむりむりむりー。どーせ残業でしょ？吐くわー。

⏰:13/06/13 07:01 📱:iPhone 🆔:b2w8fphE

#154 [阿部]
上司が嫌いすぎるんだろうな。まじ合わない人間なんだろうな。やだわー。そんな人が上司の職場で続く気しないもん。

⏰:13/06/13 07:02 📱:iPhone 🆔:b2w8fphE

#155 [阿部]
朝：53.4kg

⏰:13/06/13 07:03 📱:iPhone 🆔:b2w8fphE

#156 [阿部]
会社での健康診断から2kg落ちた。あ、あの頃はまだ56kg代みたいなとこあったからそれなら3kg近く落ちたことになる。うぇい！

⏰:13/06/13 07:04 📱:iPhone 🆔:b2w8fphE

#157 [阿部]
ここでスレ立てて3ヶ月になろうとしておる。うわー、すげー、ってことは仕事始めて3ヶ月。・゜・(ノД`)・゜・。ダイエットは続けるけ仕事はまったく続けたくない。こんな吐いちゃうような、泣いてばっかりの職場無理だ。

⏰:13/06/13 07:10 📱:iPhone 🆔:b2w8fphE

#158 [阿部]
がんばよ、職場のためとかじゃなくて全部自分のためだ。

⏰:13/06/13 08:08 📱:iPhone 🆔:b2w8fphE

#159 [阿部]
お昼はお弁当！よし！

今日は残業なしで帰らせてもらうからがんばろーっと。

⏰:13/06/13 12:53 📱:iPhone 🆔:b2w8fphE

#160 [阿部]
体重53.7～3.9kg
ちょっと昨日より重い。・゜・(ノД`)・゜・。やからマッチ我慢して麦茶にしたのぜー！

⏰:13/06/13 22:16 📱:iPhone 🆔:b2w8fphE

#161 [阿部]
今日、顔痩せた！って言われました*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*ひゃっほー*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

あと妹と体重同じぐらいになりましたー*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

⏰:13/06/13 23:04 📱:iPhone 🆔:b2w8fphE

#162 [阿部]
そしてまたスピルザDX飲み忘れてる。明日は飲む、ほんとに。

⏰:13/06/13 23:13 📱:iPhone 🆔:b2w8fphE

#163 [阿部]
また魔界近づいてるから職場に魔界用品持って行かないと。
そしてすぴるざでらっくす！

あした忘れないようにしなきゃ、おやすみ。

⏰:13/06/13 23:14 📱:iPhone 🆔:b2w8fphE

#164 [阿部]
朝イチ：53.4

⏰:13/06/14 06:25 📱:iPhone 🆔:eJ42nJcg

#165 [阿部]
仕事場暑い。汗かいてる。・゜・(ノД`)・゜・。

⏰:13/06/14 08:02 📱:iPhone 🆔:eJ42nJcg

#166 [阿部]
昨日久しぶりにお菓子食べたらちょー美味しかった*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

体重は最近では一番重かったけどね（笑）
54.0kg（笑）

さっき体重測ったら53.3kg*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*水分抜けたらこんなにも減るの*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

⏰:13/06/15 09:10 📱:iPhone 🆔:S3olyg.U

#167 [阿部]
54.2kgはあ。また増えた。

⏰:13/06/22 02:01 📱:iPhone 🆔:biuk2Rpk

#168 [阿部]
体重測りたいのに電池買うの忘れてた（笑）明日買って来てもらう～（笑）

まあダイエット始めて3ヶ月だけどさ、あんまりなんにもしてないことに気づいたよ（笑）

⏰:13/06/23 23:46 📱:iPhone 🆔:8Ouu/G.w

#169 [阿部]
今週の土曜日までに53kg代にしときたいの。そんで7月には52kgで20日には50kg～理想～叶わない理想～（笑）

⏰:13/06/23 23:47 📱:iPhone 🆔:8Ouu/G.w

#170 [阿部]
給料入ったら買わなきゃいけないものちょーあるー（笑）
ローンもあるし死ぬ～。・゜・(ノД`)・゜・。貯金いつになれば出来るんだろ～そろそろスタバ控えなきゃなー

⏰:13/06/23 23:49 📱:iPhone 🆔:8Ouu/G.w

#171 [阿部]
食費減らせば体重も減るんじゃないかな。明日残業無しで帰れればユニバに着て行く服考えるよ～！

⏰:13/06/24 22:09 📱:iPhone 🆔:f00JJi/k

#172 [阿部]
お腹痛い(´；ω；｀)すっごくすっごくお腹痛い(´；ω；｀)
魔界痛だ(´；ω；｀)鬼女見たいのに(´；ω；｀)

⏰:13/06/28 22:16 📱:iPhone 🆔:l8s/OHHE

#173 [阿部]
53.9kgだったよ(´；ω；｀)

⏰:13/06/28 22:16 📱:iPhone 🆔:l8s/OHHE

#174 [阿部]
明日ユニバなのに寝れなくなっちゃった(´；ω；｀)しかもお腹も減ってきちゃった(´；ω；｀)

⏰:13/06/29 00:15 📱:iPhone 🆔:nqPPnNHI

#175 [阿部]
けど寝る(´；ω；｀)

⏰:13/06/29 00:15 📱:iPhone 🆔:nqPPnNHI

#176 [阿部]
土曜日までに53kg代とか言ってたの覚えてる？（笑）3.9だったけど成功したよ*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

⏰:13/06/29 00:16 📱:iPhone 🆔:nqPPnNHI

#177 [阿部]
この土日ふざけたおしたんだが体重が増えました(当たり前)
ギリ55じゃなかったんだけど実質55kgだと思うの。増えすぎわろた。はあ。

日曜日に遊ぶからそれまでに53.9kgより軽くするようにします。

⏰:13/06/30 23:39 📱:iPhone 🆔:bT.jAAbc

#178 [阿部]
九月にら40kg代にしとかんと。
ライブあるの。それには痩せて行きたいの。せっかくパーカー買ってもらったんだもの。

⏰:13/06/30 23:40 📱:iPhone 🆔:bT.jAAbc

#179 [阿部]
今日朝54.3kg
帰宅後54.3kg
風呂後54.7kg

はやく53kg代前半になりたひ。
すぴるざ飲み忘れやめたいひ。

⏰:13/07/01 22:43 📱:iPhone 🆔:Avj7xT5s

#180 [阿部]
昨日朝54.4kg
仕事後54.4kg
風呂後54.8kg
今日朝54.4kg

なんか全然減りません。けど、2日連続スピルザ飲んでます。がんばってる！

⏰:13/07/03 07:01 📱:iPhone 🆔:HShB.wnI

#181 [阿部]
日曜日のカフェまでに53kg代確立してたい！夜食べるの控えなきゃなー。

⏰:13/07/03 07:02 📱:iPhone 🆔:HShB.wnI

#182 [阿部]
ライブまで2ヶ月とちょっとやもんな！がんばらな！ライブは絶対40kg代で行きたいもん！

⏰:13/07/03 07:03 📱:iPhone 🆔:HShB.wnI

#183 [阿部]
朝54.4kg
風呂前54.7kg

すぴるざのむのわすれた、おつ。

⏰:13/07/03 22:29 📱:iPhone 🆔:HShB.wnI

#184 [阿部]
今日はすぴるざ飲んだよ！
朝54.0kg
仕事後53.8kg*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
ご飯、風呂後54.4kg

このまま土曜日には53kg代前半！

⏰:13/07/04 23:23 📱:iPhone 🆔:dU7r3azg

#185 [阿部]
昨日のご飯前53.2kg
昨日の風呂前53.9kg
今日の朝飯前53.3kg

暑くて体重が落ちてる。しんどい。

⏰:13/07/10 07:06 📱:iPhone 🆔:HD.2y02c

#186 [阿部]
比例して妹も体重落としてて差が埋まらない（笑）

⏰:13/07/10 07:06 📱:iPhone 🆔:HD.2y02c

#187 [阿部]
朝:53.7kg

なんか楽しい目標なくて生きる意味失ってるなう。はあ。
今週まじでカラー行こう。あとカットも。

⏰:13/07/11 08:04 📱:iPhone 🆔:cqySQDB2

#188 [阿部]
あ、21に弥博に会うねや。じゃあ21までに52kgで！
冷蔵庫に置きっぱのウィダー飲んでまわな。

⏰:13/07/11 08:05 📱:iPhone 🆔:cqySQDB2

#189 [阿部]
てかがんばったら52kgチラッと見れる気するんだよね。
朝ご飯食べる前とか、仕事終わりとか。

じゃあ52にするが目標じゃなくてチラッとでも52kgを見ると言うことで。

⏰:13/07/11 08:06 📱:iPhone 🆔:cqySQDB2

#190 [阿部]
あとからだがすっごく硬くなったからもうちょっと意識してストレッチしよう。

⏰:13/07/11 08:07 📱:iPhone 🆔:cqySQDB2

#191 [阿部]
昨日見た夢がとてつもなく鮮明だからちょっと書いてみよう。
こんなことツイにも顔にも書けない（笑）内容がね（笑）


なんか初対面の裏の社会の人っぽい人に出逢うのね、そこまで行くときはまた別の男の子と行ったんだけど、その子ほったらかしてそのスーツの似合う裏の社会の人っぽい人とキスしてんのね（笑）しかもかなり濃いやつ（笑）てかおれが一方的にしてるかんじ（笑）痴女か（笑）けど向こうも満更じゃないかんじで（笑）そこからあんまり覚えてないんだけど、そのキスしてたお兄さん29歳がイケメンで男前すぎて朝めっちゃテンション上がっちゃった～（笑）

⏰:13/07/21 13:08 📱:iPhone 🆔:IoOtR9BI

#192 [阿部]
今日の朝52.9kgになってた(⌒▽⌒)！

⏰:13/07/21 14:20 📱:iPhone 🆔:IoOtR9BI

#193 [阿部]
くろさわと会う約束はボツったけど、体重だけはミッションコンプリート(⌒▽⌒)！

⏰:13/07/21 14:30 📱:iPhone 🆔:IoOtR9BI

#194 [阿部]
いまはかったら53.2k(⌒▽⌒)！

⏰:13/07/21 15:16 📱:iPhone 🆔:IoOtR9BI

#195 [阿部]
あ、間違った（笑）52.3kg！

⏰:13/07/21 15:17 📱:iPhone 🆔:IoOtR9BI

#196 [阿部]
さっきコーラとウィダー摂取して体重変わってなかった～
夏の暑さ万歳(⌒▽⌒)

⏰:13/07/21 18:02 📱:iPhone 🆔:IoOtR9BI

#197 [阿部]
けど四ヶ月で5kg落ちてないってクズだよね～

⏰:13/07/21 18:03 📱:iPhone 🆔:IoOtR9BI

#198 [阿部]
52.5kg*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

まあ昨日は食べてないからね、そりゃ落ちるわ。

⏰:13/07/22 06:36 📱:iPhone 🆔:draO5dpE

#199 [阿部]
そういえば、昨日の夢の最初一緒にいた子がうたぷりの音也っぽかった！

⏰:13/07/22 06:38 📱:iPhone 🆔:draO5dpE

#200 [阿部]
体重やっぱり増えてた。
53.5kg！がんばろ！

といいつつ酒（笑）麒麟まずー澄みきりがいちばんうまい*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

⏰:13/07/22 22:14 📱:iPhone 🆔:draO5dpE

#201 [阿部]
53.2kg

⏰:13/07/23 06:57 📱:iPhone 🆔:x1hNfAjY

#202 [阿部]
今日ライブ行ってきたよ～中島美嘉ちゃんの～(⌒▽⌒)
美嘉ちゃんぐうかわ(⌒▽⌒)

⏰:13/07/27 23:07 📱:iPhone 🆔:/31spgJQ

#203 [阿部]
ライブちょーよかったけど会いたくなっちゃったなあ。

⏰:13/07/27 23:11 📱:iPhone 🆔:/31spgJQ

#204 [阿部]
バイトめんつのBBQ(8/9)までに52kg定着させるよん♡
あと9/15にライブあるからお金のために今入ってるお食事以降は食費削るよん(⌒▽⌒)

⏰:13/07/28 21:03 📱:iPhone 🆔:jiQJJhqI

#205 [阿部]
それまでにサンダル来るかな～来ないなら思い切ってデザイン違う感じのサンダルも一個買ってみようかな～

⏰:13/07/28 21:04 📱:iPhone 🆔:jiQJJhqI

#206 [阿部]
気分落ちてるときの悪酔い率は異常…。酒で流すとか出来んタイプだ(Ｔ＿Ｔ)

⏰:13/08/01 19:17 📱:iPhone 🆔:48n.oivc

#207 [阿部]
昨日親友ちゃんと焼肉行ってまだご飯の予定入れてないから控えよう！お金もないし！

⏰:13/08/01 19:18 📱:iPhone 🆔:48n.oivc

#208 [阿部]
52.5kg

⏰:13/08/02 10:52 📱:iPhone 🆔:Yp9RZhS6

#209 [阿部]
お腹痛い（；＿；）

⏰:13/08/02 10:54 📱:iPhone 🆔:Yp9RZhS6

#210 [阿部]
ニートふううううううううう☆～（ゝ。∂）

⏰:13/08/07 06:33 📱:iPhone 🆔:BZNcNGNk

#211 [阿部]
今更だけどわたし梶くんの顔苦手なんだよねー（笑）アイコンとかにすんのほんとやめてほしい☆～（ゝ。∂）

⏰:13/08/07 19:02 📱:iPhone 🆔:BZNcNGNk

#212 [阿部]
お久しぶり！
8日祭り行って
9日BBQして、
10、11日ぐーたらのんだくれて
12日は腹はちきれるほどに焼肉食って来たよ（＾◇＾）

わたしのことをクズと読んでくださ～い（＾◇＾）

⏰:13/08/13 10:31 📱:iPhone 🆔:myCPfp6Q

#213 [阿部]
体重はかってみようとおもう。うん、びびるな、わたし。
こわがるな、わたし。
現実をみようじゃないか、わたし。

⏰:13/08/13 10:32 📱:iPhone 🆔:myCPfp6Q

#214 [阿部]
あのねー体重ねーほんとやばかったよねーどれだけあったかと言うとねーほんとねー言ってもいいんだけどねーこれまじなんなのーってくらいねー増えててねーほんと呆れてるのねー…はあ。(早く言え)

⏰:13/08/13 10:39 📱:iPhone 🆔:myCPfp6Q

#215 [阿部]
54.7kgでした！へい！戻ったくず！

⏰:13/08/13 10:40 📱:iPhone 🆔:myCPfp6Q

#216 [阿部]
16日はね、親戚の集まりなの☆～（ゝ。∂）それでまた食うからそれまでに戻したい☆～（ゝ。∂）

⏰:13/08/13 10:40 📱:iPhone 🆔:myCPfp6Q

#217 [阿部]
2日は52.5kgやって13日に54.7kgて…。11日で2.2kgってなに、なんでそんな増えてるの？

⏰:13/08/13 10:42 📱:iPhone 🆔:myCPfp6Q

#218 [阿部]
11日で2.2kg増えたのだから11日で2.2kg減るよね！←

⏰:13/08/13 10:43 📱:iPhone 🆔:myCPfp6Q

#219 [阿部]
まじ一ヶ月で51kgまで落としたい。ご飯お粥に変えよう。そんでアルコールも炭酸もちょっと控えよう。お肉も16日まで食わねええええええ！！！！

⏰:13/08/13 10:47 📱:iPhone 🆔:myCPfp6Q

#220 [阿部]
朝:54.1kg
3時頃:54.1kg

お昼食べんの忘れた☆～（ゝ。∂）
夜は食べた☆～（ゝ。∂）

⏰:13/08/14 21:07 📱:iPhone 🆔:bUDzjPzw

#221 [阿部]
醜い脚を晒す！

155cm/54kg [jpeg/282KB]
⏰:13/08/14 21:22 📱:iPhone 🆔:bUDzjPzw

#222 [阿部]
これから定期的に脚撮ってはここに貼ろう。

⏰:13/08/14 21:23 📱:iPhone 🆔:bUDzjPzw

#223 [阿部]
シャトレーゼの磯辺とみたらし食べちゃった…
寝る前腹筋しよう。

⏰:13/08/14 21:49 📱:iPhone 🆔:bUDzjPzw

#224 [阿部]
腹筋とか空漕ぎとかしてたらいつのまにか寝ちゃってた＼( ′ω′)／

⏰:13/08/15 11:09 📱:iPhone 🆔:elty9rug

#225 [阿部]
明日ばーちゃん家で焼肉＼( ′ω′)／涼しい部屋で！焼肉！＼( ′ω′)／脂肪フラゲェ＼( ′ω′)／

⏰:13/08/15 11:10 📱:iPhone 🆔:elty9rug

#226 [阿部]
そんで今日は腹壊したフラゲェ＼( ′ω′)／

⏰:13/08/15 11:11 📱:iPhone 🆔:elty9rug

#227 [阿部]
すぴるざはね、手術の薬なくなったら飲むことにする！
飲み合わせとかあるからロキソニンも飲まないでって言われたの＼( ′ω′)／

⏰:13/08/15 11:25 📱:iPhone 🆔:elty9rug

#228 [阿部]
さっき54.2kg＼( ′ω′)／

⏰:13/08/15 13:22 📱:iPhone 🆔:elty9rug

#229 [阿部]
50kg目指す！もうデブすぎ。

⏰:13/08/15 13:23 📱:iPhone 🆔:elty9rug

#230 [阿部]
脚やばい。そんで食べすぎて出てないから腹がやばい。

⏰:13/08/15 13:24 📱:iPhone 🆔:elty9rug

#231 [阿部]
53.9kg
53kgになったらお昼ご飯食べようと決めてたのでアップルパイ食べます（＾◇＾）

⏰:13/08/15 15:00 📱:iPhone 🆔:elty9rug

#232 [阿部]
54.2kg
朝と一緒（＾◇＾）
これからお寿司！お盆きょわい（＾◇＾）

⏰:13/08/15 17:19 📱:iPhone 🆔:elty9rug

#233 [阿部]
夜:54.7kg
スミノフわず。寝る。

⏰:13/08/16 00:11 📱:iPhone 🆔:cBEAripk

#234 [阿部]
回線おっそ。なんやこれ。

体重忘れた（ ｉ _ ｉ ）
今日からすぴるざ解禁！うっし！あつい！

⏰:13/08/18 11:27 📱:iPhone 🆔:p1aLyk9A

#235 [阿部]
昨日三食すぴるざ～
けど食べすぎて55代～（笑）

がんばります！あと一ヶ月切ってる！

⏰:13/08/19 08:58 📱:iPhone 🆔:raTboILI

#236 [阿部]
54.3kgまで戻ってた（＾◇＾）

がんばろーがんばろー

⏰:13/08/19 10:04 📱:iPhone 🆔:raTboILI

#237 [阿部]
家の電話基本的に出ないなんかべつに理由はないんだけどなんとなく。

朝も昼もぜーんぜん食べる気起きないなあ。

⏰:13/08/19 12:12 📱:iPhone 🆔:raTboILI

#238 [阿部]
やっとお腹減ったな。夜まで我慢しよう。あの花みたら体重測ってみよっと。

⏰:13/08/19 15:54 📱:iPhone 🆔:raTboILI

#239 [阿部]
オレンジジュースと珈琲と麦茶しか飲んでなかったら53.5kgになってた☆～（ゝ。∂）

⏰:13/08/19 16:24 📱:iPhone 🆔:raTboILI

#240 [阿部]
50kgになってほしいな～49.9kgとかでいいからライブん時はそれぐらいがいい。

⏰:13/08/19 16:24 📱:iPhone 🆔:raTboILI

#241 [阿部]
まああと一ヶ月切ってんだけどね☆～（ゝ。∂）

⏰:13/08/19 16:25 📱:iPhone 🆔:raTboILI

#242 [阿部]
頭痛い。うげえ。

⏰:13/08/19 16:28 📱:iPhone 🆔:raTboILI

#243 [阿部]
おっぱい落ちてもいいから脚細くなりた～い☆～（ゝ。∂）

⏰:13/08/19 16:29 📱:iPhone 🆔:raTboILI

#244 [阿部]
53.4kg

戻れ戻れ戻れ～！

⏰:13/08/20 10:44 📱:iPhone 🆔:TF9RO48E

#245 [阿部]
いまはかったら53.0kg＼( ′ω′)／ふぉい＼( ′ω′)／

⏰:13/08/20 17:36 📱:iPhone 🆔:TF9RO48E

#246 [阿部]
腰回りすっきりした気がした…←
東京行くまでに下着買おう。
明日バスの支払い行くよん！もしくはよる！

⏰:13/08/20 17:37 📱:iPhone 🆔:TF9RO48E

#247 [阿部]
今日縄跳びしようかな…脚！太いの！脚が！

⏰:13/08/20 17:37 📱:iPhone 🆔:TF9RO48E

#248 [阿部]
久しぶりにだらだらダイエット略してダラリエットが継続されております！！！

三月からやから五ヶ月も続いてる＼( ′ω′)／5kgぐらいか落ちてないけど（笑）あ、4kgだ（笑）

⏰:13/08/20 17:39 📱:iPhone 🆔:TF9RO48E

#249 [阿部]
現実ェ＼( ′ω′)／

現実ェ… [jpeg/178KB]
⏰:13/08/20 17:42 📱:iPhone 🆔:TF9RO48E

#250 [阿部]
脚あげたらこんな感じでぶ＼( ′ω′)／

グロ画 [jpeg/221KB]
⏰:13/08/20 17:43 📱:iPhone 🆔:TF9RO48E

#251 [阿部]
中3の頃ダイエットしたとき155cm/42.8kgになったとき立ちくらみと眩暈と生理止まって病人みたくなったんだ…だから理想は今でも42.8kgだけどあのしんどさはやばかったから24とかになったとき45kgがキープ出来てればいいかなって思うことにした。

⏰:13/08/20 17:49 📱:iPhone 🆔:TF9RO48E

#252 [阿部]
フェス行きてえ

⏰:13/08/20 19:34 📱:iPhone 🆔:TF9RO48E

#253 [阿部]
昨日の夜53.5kg

⏰:13/08/21 11:41 📱:iPhone 🆔:0mIDn2UY

#254 [阿部]
今週中に52kg代はむりかな(´；ω；｀)

⏰:13/08/21 11:41 📱:iPhone 🆔:0mIDn2UY

#255 [阿部]
53.3kg
服きて！！いぇい！！

⏰:13/08/21 12:01 📱:iPhone 🆔:0mIDn2UY

#256 [阿部]
昼飯ちゃーはん！

⏰:13/08/21 12:24 📱:iPhone 🆔:0mIDn2UY

#257 [阿部]
ご飯食べて53.3kg

あと三キロおっきいよー＼( ′ω′)／

⏰:13/08/21 14:35 📱:iPhone 🆔:0mIDn2UY

#258 [阿部]
昨日夜53.6kg
かーらーの酎ハイうぇい＼( ′ω′)／

⏰:13/08/22 10:29 📱:iPhone 🆔:RSBHBpo6

#259 [阿部]
おなかへった(´；ω；｀)

⏰:13/08/22 16:32 📱:iPhone 🆔:RSBHBpo6

#260 [阿部]
今日一日いろいろ頑張ってみて夜までに出なかったら下剤。
まあそこそこ出たらやめる。うし。



あ、うんこの話です、はい。

⏰:13/08/29 09:07 📱:iPhone 🆔:2EHUJrtI

#261 [阿部]
でないわーまじ出ないわーつら！

⏰:13/08/29 09:24 📱:iPhone 🆔:2EHUJrtI

#262 [阿部]
やばい、吐きそう

⏰:13/08/29 22:37 📱:iPhone 🆔:2EHUJrtI

#263 [阿部]
なんだこれ（ ｉ _ ｉ ）きもちわりー

⏰:13/08/29 22:58 📱:iPhone 🆔:2EHUJrtI

#264 [阿部]
朝になるとましになる！なんだこれ！

⏰:13/08/30 08:45 📱:iPhone 🆔:tXj5m0FE

#265 [阿部]
これ晒して親友とスタバ！うぇい！折れ勇者ーwwwwwwwwwwwww

おえっ [jpeg/306KB]
⏰:13/08/30 13:16 📱:iPhone 🆔:tXj5m0FE

#266 [阿部]
やせてー＼( ′ω′)／まじ43kgなりてー＼( ′ω′)／

⏰:13/08/31 09:01 📱:iPhone 🆔:6GkSxh8I

#267 [阿部]
マイナス10kgとかもうBBAの俺にはむりー（ ｉ _ ｉ ）

⏰:13/08/31 09:02 📱:iPhone 🆔:6GkSxh8I

#268 [阿部]
中学生んときなんであんなに頑張れたんやろ…謎や…。

⏰:13/08/31 09:02 📱:iPhone 🆔:6GkSxh8I

#269 [阿部]
4月28日～10月中旬で
56→42.8ですから☆キリッ

代謝もよかったしね～仕事も出来ないならお金もないしダイエットしかすることなかったし～

⏰:13/08/31 09:04 📱:iPhone 🆔:6GkSxh8I

#270 [阿部]
昨日夜54.7
さっき54.7

最近世界一受けたい授業でやってたエクササイズみたいなのやってて腹筋痛い＼( ′ω′)／

⏰:13/09/02 23:59 📱:iPhone 🆔:AdHB1RlE

#271 [阿部]
そろそろ自分の部屋に灰皿作ろう。部屋で吸えないのそろそろ辛い＼( ′ω′)／

⏰:13/09/03 00:00 📱:iPhone 🆔:LifsSyio

#272 [阿部]
生理ぜったい近いわ。体の至る所痛いし眠いし！

⏰:13/09/03 00:23 📱:iPhone 🆔:LifsSyio

#273 [阿部]
ねむっ。電話するんじゃなかったわ。あーねむっ。

⏰:13/09/03 07:49 📱:iPhone 🆔:LifsSyio

#274 [阿部]
今日はまじ早く寝ないと！

⏰:13/09/03 13:19 📱:iPhone 🆔:LifsSyio

#275 [阿部]
さっき53.8kg！

⏰:13/09/03 15:41 📱:iPhone 🆔:LifsSyio

#276 [阿部]
ライブの日だけでもイエローシャドーにしようかなやんでるんるん！

⏰:13/09/03 15:42 📱:iPhone 🆔:LifsSyio

#277 [阿部]
54.4kg
めざせ４kg減！

⏰:13/09/04 22:33 📱:iPhone 🆔:W6EM2H.Y

#278 [阿部]
がんばないくせにがんばれば減るとか考えてる俺クズェ＼( ′ω′)／

⏰:13/09/04 22:34 📱:iPhone 🆔:W6EM2H.Y

#279 [阿部]
久しぶりに仕事やし久しぶりに三連勤とかでまじかー！ってなってる（笑）
けど昨日楽しかったから今日も楽しかったらいいな！

⏰:13/09/05 09:07 📱:iPhone 🆔:gwXjxxjE

#280 [阿部]
着替え持って行こうと思ったけど面倒で悩んでる…。
けどズボンダサいしなあ…。

⏰:13/09/05 09:08 📱:iPhone 🆔:gwXjxxjE

#281 [阿部]
靴と上はあれでいいとしてズボンまじでどうしよう！

⏰:13/09/05 09:09 📱:iPhone 🆔:gwXjxxjE

#282 [阿部]
美意識もクソもないからとりあえず着替えることにした！ねむ！はらいた！

体重は54.1kgでしたっ！お昼抜くぞ！いえい！

⏰:13/09/05 09:47 📱:iPhone 🆔:gwXjxxjE

#283 [阿部]
にしてもお腹痛いんですがどうしたらいいですか(；仝Д仝)

⏰:13/09/05 09:48 📱:iPhone 🆔:gwXjxxjE

#284 [阿部]
9/7頃に生理！よっしゃアジカンまにあいそう！

⏰:13/09/05 09:49 📱:iPhone 🆔:gwXjxxjE

#285 [阿部]
って言ってたら生理なってた！まあ15日までに終わるからいいか！プラスに考える！

⏰:13/09/05 09:54 📱:iPhone 🆔:gwXjxxjE

#286 [阿部]
0905～生理

⏰:13/09/05 09:55 📱:iPhone 🆔:gwXjxxjE

#287 [阿部]
腹痛過ぎ死ぬ(´・ω・｀)

⏰:13/09/05 23:38 📱:iPhone 🆔:gwXjxxjE

#288 [阿部]
生理痛なくしたけりゃ酒、脂質取るなやっけ？無理！あとカフェインもやっけ？無理！

毎朝カフェオレ飲む人間には到底無理！

⏰:13/09/06 00:23 📱:iPhone 🆔:skCHfqQc

#289 [阿部]
言い出したらキリないけどたぶんタバコもカロリミットとかもよくないんじゃないかと思う。

⏰:13/09/06 00:24 📱:iPhone 🆔:skCHfqQc

#290 [阿部]
無いと生きてけないほど依存してないけど嗜好品だもんなー。息抜きしなきゃ！と思う

⏰:13/09/06 00:25 📱:iPhone 🆔:skCHfqQc

#291 [阿部]
生理痛まじつらひ（；＿；）久しぶりにこんなしんどいぞお！（笑）
便通良くても生理中ってなんでこんなに体重増えるんですかね！！

⏰:13/09/06 08:57 📱:iPhone 🆔:skCHfqQc

#292 [阿部]
お昼休憩ないんやし7.5時間分の給料が入るんですよね？？

⏰:13/09/06 09:02 📱:iPhone 🆔:skCHfqQc

#293 [阿部]
あ、昨日の夜 55.0kg
久しぶりに55とか見たー！クズ！

そりゃ、
朝 納豆トースト
昼 カツカレー
夜 デザート付パスタセット！

野菜摂ってねえ（笑）セットのサラダだけかよー（；＿；）

⏰:13/09/06 09:04 📱:iPhone 🆔:skCHfqQc

#294 [阿部]
昨日結局お昼食べてるし（笑）もうまじ意思弱いっていうかなんていうか…。

仕事したくない＼( ′ω′)／←

⏰:13/09/06 09:05 📱:iPhone 🆔:skCHfqQc

#295 [阿部]
土曜日なんもしないから水分だけにしよう！
朝寝まくって昼起きてダラダラしながらドラマ見て夜次の日仕事やから早く寝る！よし、ご飯食べるっていう項目入れない！

⏰:13/09/06 09:07 📱:iPhone 🆔:skCHfqQc

#296 [阿部]
0906～生理二日目

さっき54.4kg

⏰:13/09/06 22:26 📱:iPhone 🆔:skCHfqQc

#297 [阿部]
明日夜バーミヤン行くことになった(＾ω＾)！夜だけ食べる夜だけ～(＾ω＾)

⏰:13/09/06 22:26 📱:iPhone 🆔:skCHfqQc

#298 [阿部]
お肌のゴールデンタイムがあと35分で終わるるるー。

⏰:13/09/07 01:25 📱:iPhone 🆔:0SaJ7Ju.

#299 [阿部]
生理中ってなんであんなドバドバ血出てんのに体重変わらんの？てかなんでむしろ増えんの？意味わからん＼( ′ω′)／

⏰:13/09/07 02:17 📱:iPhone 🆔:0SaJ7Ju.

#300 [阿部]
14日に53kgで！
そんで9月30日に52kgキープで1124-25で50kg！目標です、悪魔で。けど理想ぐらい高くないとね！

みそゆにばには40kg代がいいですもん！

⏰:13/09/07 02:19 📱:iPhone 🆔:0SaJ7Ju.

#301 [阿部]
生理しんどいわあ

⏰:13/09/07 14:19 📱:iPhone 🆔:0SaJ7Ju.

#302 [阿部]
さっき53.4kg！
バーミヤン行く時52kg代になれー！

⏰:13/09/07 14:58 📱:iPhone 🆔:0SaJ7Ju.

#303 [阿部]
とりあえずアジカンは53！
ユニバラストは52！
クリープは50でニコも50！

今年中にみそユニバ！そんときは40kg代ふっかつさ！

⏰:13/09/07 15:00 📱:iPhone 🆔:0SaJ7Ju.

#304 [阿部]
最終48とか言ってるけど48になったらまだわーわー言うんだぜ、おれ（笑）
前そーやったもん（笑）43kgでもデブすぎて病んだから（笑）

⏰:13/09/07 15:01 📱:iPhone 🆔:0SaJ7Ju.

#305 [阿部]
まこちゃんかわいいいいい。細いいいいいいいい。

⏰:13/09/07 16:10 📱:iPhone 🆔:0SaJ7Ju.

#306 [阿部]
修学旅行時取材声かけられたのにスルーしたんですよねー（笑）あそこで写真撮られてたら人生変わってたかもしれん。とか思ったりー（笑）たぶん変わらずフリーターしてると思う。

⏰:13/09/07 16:35 📱:iPhone 🆔:0SaJ7Ju.

#307 [阿部]
1124で大阪！
1125で東京！
絶対次の日原宿行ってやる(＾ω＾)！

⏰:13/09/07 16:36 📱:iPhone 🆔:0SaJ7Ju.

#308 [阿部]
原宿でスナップ声かけられるまで粘ってやる（笑）冬服だろ？任せろ！

⏰:13/09/07 16:36 📱:iPhone 🆔:0SaJ7Ju.

#309 [阿部]
冬のがぜったい盛れるよね、いっぱい着込めるし！

⏰:13/09/07 16:36 📱:iPhone 🆔:0SaJ7Ju.

#310 [阿部]
バーミヤン行ってきたたたた！
体重54.4kgだったたたた！

バーミヤン前53.1kgだったたたたたた！

⏰:13/09/07 20:25 📱:iPhone 🆔:0SaJ7Ju.

#311 [阿部]
夕飯後の珈琲プラス煙草さいこー！うめえ！

⏰:13/09/07 20:27 📱:iPhone 🆔:0SaJ7Ju.

#312 [阿部]
シャワー浴びて54.1kg！

⏰:13/09/07 21:49 📱:iPhone 🆔:0SaJ7Ju.

#313 [阿部]
今日から痩せ期！うぇい！がんばろ！ストイックにー！

⏰:13/09/08 00:20 📱:iPhone 🆔:dfQlWQZs

#314 [阿部]
といいつつ明日バイトめんでご飯フラゲェ

⏰:13/09/08 00:21 📱:iPhone 🆔:dfQlWQZs

#315 [阿部]
明日と火曜日、木金土と仕事がんばればアジカン！がんばる！！

⏰:13/09/08 00:22 📱:iPhone 🆔:dfQlWQZs

#316 [阿部]
といいつつ服装決まらん（笑）

⏰:13/09/08 00:22 📱:iPhone 🆔:dfQlWQZs

#317 [阿部]
54.1kg！
ご飯食べ終わってトイレ行ってこれ！

生理4日目！痩せ期痩せ期～💓💓

⏰:13/09/08 09:43 📱:iPhone 🆔:dfQlWQZs

#318 [阿部]
夜までご飯食べれないし体重落ちそう！るん！

⏰:13/09/08 09:43 📱:iPhone 🆔:dfQlWQZs

#319 [阿部]
→ 53.6kg
いまからごはん(＾ω＾)！

⏰:13/09/08 19:00 📱:iPhone 🆔:dfQlWQZs

#320 [阿部]
の前の一服うめえ(＾ω＾)

⏰:13/09/08 19:01 📱:iPhone 🆔:dfQlWQZs

#321 [阿部]
あ、体重はかんの忘れたわ。珈琲飲んだからもうノーカンっ！
昨日アイス食べちゃったしなーアルコール飲みまくったしなー。でも半身浴したからおっけーにしといてー(´ω｀；)

⏰:13/09/09 09:32 📱:iPhone 🆔:7I5OSdjE

#322 [阿部]
焼きそばかマック食べたい！

⏰:13/09/09 12:07 📱:iPhone 🆔:7I5OSdjE

#323 [阿部]
どっちもないからカップラーメンですかね。でもなーでもなーこれじゃあ朝昼抜いてる意味ないしー

⏰:13/09/09 12:35 📱:iPhone 🆔:7I5OSdjE

#324 [阿部]
お昼はうどん担々麺！夜はからあげ～ひあわへ～💓

⏰:13/09/09 18:17 📱:iPhone 🆔:7I5OSdjE

#325 [阿部]
53.7kg！

⏰:13/09/11 21:00 📱:iPhone 🆔:3sIHE0OU

#326 [阿部]
カオナシさんに二ヶ月後に会うので少しでも綺麗になった自分をみて欲しい*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

⏰:13/09/11 21:28 📱:iPhone 🆔:3sIHE0OU

#327 [阿部]
理想は高く49.7kg！ちょうど4kg！がんばる！
明日からスピルザしっかり飲んで余分な物食べないようにして、動く！縄跳びとか腹筋とか！半身浴もすんぞ！！！

⏰:13/09/11 21:56 📱:iPhone 🆔:3sIHE0OU

#328 [阿部]
服きて54.1kg
ご飯食べて一服。

⏰:13/09/12 09:08 📱:iPhone 🆔:X0hZai9g

#329 [阿部]
東京行くまであと3日もう休みないよ～結局服とか決めてないしお金も降ろしてないし（＾◇＾）

⏰:13/09/12 09:09 📱:iPhone 🆔:X0hZai9g

#330 [阿部]
にしてもご飯食べた後の一服なんでこんなにおいしいんやろう…。
てか一口目、二口目ってなんでこんなにおいしいの（＾◇＾）

⏰:13/09/12 09:10 📱:iPhone 🆔:X0hZai9g

#331 [阿部]
お昼はハニートースト💓
夜ご飯前は53.9kg！

⏰:13/09/12 20:39 📱:iPhone 🆔:X0hZai9g

#332 [阿部]
今日はこれから縄跳びするよん！

⏰:13/09/12 20:40 📱:iPhone 🆔:X0hZai9g

#333 [阿部]
風呂上り54.1kg
へらないなーでも寝ますおやすみ

⏰:13/09/13 00:39 📱:iPhone 🆔:4ptnvd5k

#334 [阿部]
カオナシさん好きよ…結婚して…

⏰:13/09/13 08:08 📱:iPhone 🆔:4ptnvd5k

#335 [阿部]
今日バイトくそwまじいやw

⏰:13/09/13 09:00 📱:iPhone 🆔:4ptnvd5k

#336 [阿部]
次の休みの日はカオナシさんに浸ろう。そうしよう。カオナシさん作詞の歌、コーラスの歌、いっぱい聞こう。

⏰:13/09/13 09:01 📱:iPhone 🆔:4ptnvd5k

#337 [阿部]
夜54.1kg
明日の夜からTOKYOです！YOKOHAMAです！いぇい！明日はバタバタすんぞ～！
仕事終わりでダッシュで帰ってお風呂入って爪して荷物最終チェックして23時ごろには出発だよん！

手紙とか忘れるな～！あとiPhoneとウォークマンの充電器！

⏰:13/09/14 00:41 📱:iPhone 🆔:UG.cGx8M

#338 [阿部]
アジカン53って書いてる～え～がんばれ～(´-ω-｀)

⏰:13/09/14 00:43 📱:iPhone 🆔:UG.cGx8M

#339 [阿部]
まあ服とお金と充電器とケータイあればなんとかなりますよね！！！

⏰:13/09/14 00:43 📱:iPhone 🆔:UG.cGx8M

#340 [阿部]
ご飯食べる前53.6kgジャージ着てやからもうちょっと軽かったかな？？←←

⏰:13/09/14 09:13 📱:iPhone 🆔:UG.cGx8M

#341 [阿部]
東京たのしかったー！アジカンだいすきだわ💓💓
けど食生活クソやしお酒飲まなかったのが唯一の救い（笑）

にしても8時間ぶりのタバコうめー！

⏰:13/09/17 06:36 📱:iPhone 🆔:RiIihCuA

#342 [阿部]
あったかい珈琲飲みたかったのに冷たいのしか売ってないくそ（笑）

こんな田舎な地元駅嫌いじゃない（笑）

⏰:13/09/17 06:38 📱:iPhone 🆔:RiIihCuA

#343 [阿部]
家帰ったらとりあえず風呂ね！
体重測る～～！！

⏰:13/09/17 06:41 📱:iPhone 🆔:RiIihCuA

#344 [阿部]
54.4(´TωT｀)

⏰:13/09/17 10:45 📱:iPhone 🆔:RiIihCuA

#345 [阿部]
15日から食べ過ぎて
54kg代後半になっちゃった～（；＿；）

⏰:13/09/18 10:09 📱:iPhone 🆔:vcsnpNqk

#346 [阿部]
ショックだ（；＿；）がんばってたのにいいいい（；＿；）
本気でがんばらなきゃ（；＿；）

⏰:13/09/18 20:24 📱:iPhone 🆔:vcsnpNqk

#347 [阿部]
もう飲まないと決めた下剤を飲んでしまった。また乱用が始まるんだろうなー。

体重は55.1kgが54.0kgになってたよん。吐き気と腹痛が入り混じって死んでるのにタバコ吸ってちゃ世も末。

⏰:13/09/19 10:01 📱:iPhone 🆔:SBFD9kC6

#348 [阿部]
やめなきゃなータバコ嫌いキャラがいまでも抜けないから地元の子とかと飯行くと「吸ってんの？！」ってちょー驚かれんだよねー。それがほんとやだ。

⏰:13/09/19 10:08 📱:iPhone 🆔:SBFD9kC6

#349 [阿部]
よし、今日はお昼食べないでおこう！ヨーグルトとかだけにしよう。そんで夜食べるぞ！！

⏰:13/09/19 10:08 📱:iPhone 🆔:SBFD9kC6

#350 [阿部]
食生活がクソなこともタバコだって酒だって体に悪いしそんなのとうに知ってるしダイエットによくないのだってわかってるけど、こうやってるほうがスムーズに事が運べんだもん。

⏰:13/09/19 23:00 📱:iPhone 🆔:SBFD9kC6

#351 [阿部]
数ヶ月前の自分はタバコ吸うなんて考えてもなかっただろうし、こんなクズになったのは学生終わってからだよ。

⏰:13/09/19 23:02 📱:iPhone 🆔:SBFD9kC6

#352 [阿部]
体重は55.2kgだったよ、また増えてるの。けど明日から連勤だしもういいかなって。

⏰:13/09/19 23:03 📱:iPhone 🆔:SBFD9kC6

#353 [阿部]
23日の仕事終わりにDVD借りて帰ろう。最遊記の！そんで24日に漫画売りに行って最遊記見て～うん、完璧！

⏰:13/09/19 23:04 📱:iPhone 🆔:SBFD9kC6

#354 [阿部]
30日にユニバに行くので53kgにする努力をします。

⏰:13/09/19 23:23 📱:iPhone 🆔:SBFD9kC6

#355 [阿部]
54.9kg

⏰:13/09/20 09:55 📱:iPhone 🆔:xdZqFZaU

#356 [阿部]
もりくんにあえるので化粧した（笑）テンションあがりすぎ、おれ（笑）

⏰:13/09/20 09:56 📱:iPhone 🆔:xdZqFZaU

#357 [阿部]
絶対痩せよう。

⏰:13/09/20 09:57 📱:iPhone 🆔:xdZqFZaU

#358 [阿部]
もりくん天使*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*かわいい*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*ほんとかわいい*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

帰ってきた時54.4kgそんでうどん食べたー！
タバコ吸うと頭フラフラすんだけど（笑）辞められなあああああい。・゜・(ノД`)・゜・。

⏰:13/09/20 19:21 📱:iPhone 🆔:xdZqFZaU

#359 [阿部]
体重増えすぎやし体調悪すぎやしなんかグダグダしてんなーつらい！

⏰:13/09/20 20:13 📱:iPhone 🆔:xdZqFZaU

#360 [阿部]
盛くんの体型をしっかり見てみよう。なんかちょーほそっこいの！！！やばい！！！かわいい！！

⏰:13/09/20 20:13 📱:iPhone 🆔:xdZqFZaU

#361 [阿部]
便秘(´；ω；｀)

⏰:13/09/21 09:36 📱:iPhone 🆔:uKRIM4yM

#362 [阿部]
太ってる自分も
太ってるのに自覚薄い自分も
このボテボテの腹もでっかい顔もきらいだなー。

⏰:13/09/21 21:40 📱:iPhone 🆔:uKRIM4yM

#363 [阿部]
自分こんなクズでなんで生きてんだろ。

⏰:13/09/24 12:32 📱:iPhone 🆔:Z2Q9uHeY

#364 [阿部]
お金ないのに浪費癖治らないし、ほんまないのにどうにかなると思ってる自分もやばい

⏰:13/09/24 12:34 📱:iPhone 🆔:Z2Q9uHeY

#365 [阿部]
死にたいなら死ねって考え方間違ってると思ったことない。

⏰:13/09/24 12:37 📱:iPhone 🆔:Z2Q9uHeY

#366 [阿部]
54.8kg

ツイッターの闇加減うざい。
今日は潔さんの誕生日なんやしあんまりTLにクソみたいな文字と顔出さんといてほしい。うざい。

⏰:13/09/25 09:00 📱:iPhone 🆔:RcxIPXgM

#367 [阿部]
ちゃくちゃくと体重が増えてますね。明日はまた盛くんdayです（；＿；）💓

⏰:13/09/25 23:02 📱:iPhone 🆔:RcxIPXgM

#368 [阿部]
昨日から四連勤やし昨日バイトの人にタバコ吸ってるのバレちゃうし悲惨（笑）けとあんまりタバコの匂いしないね！って言われた*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*ちょー嬉しー！

⏰:13/09/26 09:39 📱:iPhone 🆔:9I0OD8rM

#369 [阿部]
体重はスムーズに増えてます*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*←←

けどストレスレスとタバコメンソールに変えて食べてるおかげか排便めっちゃスムーズ*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

メンソールは家にあるの吸い終わったら辞めるつもりだけど*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

⏰:13/09/27 08:54 📱:iPhone 🆔:9.T7J9ks

#370 [阿部]
けど喉いたいのに煙草吸っちゃうあたりもう自分クズすぎて涙も出てこない(＾ω＾)

⏰:13/09/27 08:54 📱:iPhone 🆔:9.T7J9ks

#371 [阿部]
妹がユニバ代出してくれるって（；＿；）もう感謝しかない（；＿；）喧嘩してもやっぱり持つべきは姉妹ですね。

⏰:13/09/27 08:55 📱:iPhone 🆔:9.T7J9ks

#372 [阿部]
ってことは来月も節制だなー（；＿；）つらひ

⏰:13/09/27 08:55 📱:iPhone 🆔:9.T7J9ks

#373 [阿部]
けどライブのため！！がんばるしか！！

⏰:13/09/27 08:56 📱:iPhone 🆔:9.T7J9ks

#374 [阿部]
やっぱりカオナシさんには痩せた姿で逢いたいな（；＿；）💓

40kg代って言わないからせめて53kg！落とさなきゃ（；＿；）

⏰:13/09/27 08:58 📱:iPhone 🆔:9.T7J9ks

#375 [阿部]
昨日から家族が湯舟浸かりたいって言ったから半身浴できるんです*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

⏰:13/09/27 08:58 📱:iPhone 🆔:9.T7J9ks

#376 [阿部]
昼ほんと食べ過ぎちゃうし飲み過ぎちゃうから夜控えなきゃー（；＿；）朝も抜くかもう（；＿；）

⏰:13/09/27 08:59 📱:iPhone 🆔:9.T7J9ks

#377 [阿部]
昨日は盛くんの冷たい態度のおかげで食べまくったので（笑）

盛くんには常に笑顔でいてほしいものです。一ファンとして（笑）

⏰:13/09/27 09:01 📱:iPhone 🆔:9.T7J9ks

#378 [阿部]
よし、トイレ終わったら体重計るぞ！！

⏰:13/09/27 09:01 📱:iPhone 🆔:9.T7J9ks

#379 [阿部]
は？何キレてんの？そんなに五勤やなの？wwwwwなら休み入れればよかったじゃんwwwwwwバカ過ぎwwwwwww

⏰:13/09/27 12:10 📱:iPhone 🆔:9.T7J9ks

#380 [阿部]
体重増えまくってたwwwww

55.4kgやったwwwwwwwひえwwwwwwおれのがバカ過ぎじゃねえかwwwwwwww

⏰:13/09/27 12:26 📱:iPhone 🆔:9.T7J9ks

#381 [阿部]
怒ってるんですか？！って聞いたら普通になった（笑）なんだ、ただのかまってちゃんか（笑）

⏰:13/09/27 12:48 📱:iPhone 🆔:9.T7J9ks

#382 [阿部]
54.6kgやった(＾ω＾)！普通に食べたけどなー（笑）

ご飯のあとタバコ3本も立て続け吸ったからか(＾ω＾)←

⏰:13/09/27 23:05 📱:iPhone 🆔:9.T7J9ks

#383 [阿部]
ふいー10月ー！

⏰:13/10/02 13:41 📱:iPhone 🆔:2xdzGCGE

#384 [阿部]
最近タバコ吸いすぎ。まじくず。なんだよもう。腹立つなあ。

⏰:13/10/02 22:35 📱:iPhone 🆔:2xdzGCGE

#385 [阿部]
仕事辞めたいし。

⏰:13/10/02 22:36 📱:iPhone 🆔:2xdzGCGE

#386 [阿部]
あああああああ自分くっそクズじゃん。

⏰:13/10/02 22:36 📱:iPhone 🆔:2xdzGCGE

#387 [阿部]
今まで平均5本ぐらいしか吸う余裕なかったのにスキあらばタバコ吸ってて10本とかになってる…。2日分じゃないですか。そりゃ頭も痛いわけだ。

⏰:13/10/03 00:14 📱:iPhone 🆔:Dt42SDLs

#388 [阿部]
体重54.9kgだったよん
久しぶりに54.9って見たなー

最近55kg普通だったからさー。

⏰:13/10/03 00:17 📱:iPhone 🆔:Dt42SDLs

#389 [阿部]
ストレスで痩せれないからなー自分。むしらイライラで食べてそのまま不貞寝とかしちゃうからなー。

⏰:13/10/03 00:18 📱:iPhone 🆔:Dt42SDLs

#390 [阿部]
かっこ悪いのも惨めなのも知ってるけどね。これが私なのも事実だからね。ちゃんと受け止めて生きてかなきゃね。

⏰:13/10/03 00:19 📱:iPhone 🆔:Dt42SDLs

#391 [阿部]
とりあえずもう眠たいから寝ます。明日は仕事明後日も明々後日も。ストレス…。

⏰:13/10/03 00:20 📱:iPhone 🆔:Dt42SDLs

#392 [阿部]
カオナシさんに会えるまで一ヶ月と21日！痩せなきゃー

⏰:13/10/03 00:20 📱:iPhone 🆔:Dt42SDLs

#393 [阿部]
久しぶりに恋愛体質になっちゃって恋したくなった。彼氏じゃなくて好きな人ほしいなー。家まで会いに来てくれたり会いに行ったりって久しぶりにしたいなー、

⏰:13/10/03 00:22 📱:iPhone 🆔:Dt42SDLs

#394 [阿部]
サービス業だから常連さんが顔覚えてくれててヒトカラのお兄さんとか高校生の三人組の男の子とか老夫婦の人達とかみんないい人だから今ほんと仕事辞めたくない

⏰:13/10/03 00:28 📱:iPhone 🆔:Dt42SDLs

#395 [阿部]
55.3kg

タバコ吸いすぎ頭痛い

⏰:13/10/03 21:24 📱:iPhone 🆔:Dt42SDLs

#396 [阿部]
バイト終わってタバコ吸いながら帰ってご飯前にまた吸ってご飯後に吸ってさっき2本連続で吸っちゃって今も吸いたい

⏰:13/10/03 21:25 📱:iPhone 🆔:Dt42SDLs

#397 [阿部]
バイト終わったかなーLINEしてみたひ

⏰:13/10/03 23:05 📱:iPhone 🆔:Dt42SDLs

#398 [阿部]
いや、LINEくれるのが理想←

⏰:13/10/03 23:17 📱:iPhone 🆔:Dt42SDLs

#399 [阿部]
グイグイいけないのが性分ですもの。

⏰:13/10/03 23:18 📱:iPhone 🆔:Dt42SDLs

#400 [阿部]
54.9kg

仕事やだ（；＿；）がんばろ（；＿；）適当にやろう（；＿；）

⏰:13/10/04 09:58 📱:iPhone 🆔:mmmrCw.U

#401 [阿部]
仕事頑張ってカレー食べてビール飲みつつタバコ幸せ*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

⏰:13/10/04 20:02 📱:iPhone 🆔:mmmrCw.U

#402 [阿部]
やっぱガラム吸ってみたいわー。お香とか甘ったるいとか最高じゃねえの！！

⏰:13/10/05 15:23 📱:iPhone 🆔:X8GvAJGQ

#403 [阿部]
10:30からカラオケでそっから居酒屋で働いて来たった(＾ω＾)いぇい
久しぶりに10時間とか働いたけどまだ若いな自分！まだまだいけんじゃん！！これからカラオケオールとか余裕（笑）寝るけど（笑）

⏰:13/10/06 23:39 📱:iPhone 🆔:ukWb4uF.

#404 [阿部]
体重仕事終わりで54.2kg
からのご飯食べて54.7kg

仕事パワーぱねえ！

⏰:13/10/06 23:40 📱:iPhone 🆔:ukWb4uF.

#405 [阿部]
はあああああああああああああ久しぶりにひろくん以外の男と連絡取ってるわああああああ。まあギョームレンラクですけどおおあああああああああ

⏰:13/10/06 23:49 📱:iPhone 🆔:ukWb4uF.

#406 [阿部]
ゲロるわ。まじ

⏰:13/10/06 23:58 📱:iPhone 🆔:ukWb4uF.

#407 [阿部]
54.8kg

今日で連勤お～わ～る～（；＿；）💓

⏰:13/10/08 09:47 📱:iPhone 🆔:yEhpGdhk

#408 [阿部]
明日は屍なぐらい寝るよ！

⏰:13/10/08 09:48 📱:iPhone 🆔:yEhpGdhk

#409 [阿部]
居酒屋のバイトの男の人かっこよすぎて死ぬ（；＿；）なにあれやばい。

⏰:13/10/08 23:59 📱:iPhone 🆔:yEhpGdhk

#410 [阿部]
最近出会い多いな～うれしいな～あ、男の人ってわけじゃなくて女の子もね！すっごくうれしいしたのしい！

⏰:13/10/09 00:38 📱:iPhone 🆔:YqKACxvc

#411 [阿部]
だってさ、交友関係もう広がんないと思ってたもん。
だけど一人で働いてみるもんだね。楽しい。

⏰:13/10/09 00:39 📱:iPhone 🆔:YqKACxvc

#412 [阿部]
イライラして泣いちゃった（笑）指無自覚で噛んでたし異常だな

⏰:13/10/09 22:49 📱:iPhone 🆔:YqKACxvc

#413 [阿部]
泣いたらすっきりした！！よし寝よう！！

⏰:13/10/10 00:28 📱:iPhone 🆔:friJ/032

#414 [阿部]
疲れる。気疲れぱねえ。もうやだわーこの人ほんときらいだわー。仕事しないし←お前が言うな

⏰:13/10/10 11:33 📱:iPhone 🆔:friJ/032

#415 [阿部]
54.7kg

最近減らないなークリープまでに52kgにしたいっ！
明日はゼリーでも買ってこよう。さすがに1時過ぎからご飯は死亡(脂肪)フラグ（笑）

⏰:13/10/12 01:39 📱:iPhone 🆔:RmEFiEjQ

#416 [阿部]
今日もお仕事がんばるぞー(＾ω＾)！6時間とかくっそ長いけどつらい！（笑）

⏰:13/10/12 18:05 📱:iPhone 🆔:RmEFiEjQ

#417 [阿部]
帰りたひ！でもがんばる！

⏰:13/10/12 21:57 📱:iPhone 🆔:RmEFiEjQ

#418 [阿部]
昨日の夜：54.5kg!

⏰:13/10/13 10:52 📱:iPhone 🆔:UMX6KHok

#419 [阿部]
妹が157cm、49kgになってたああああああああああああああああああああ（；＿；）

⏰:13/10/13 21:10 📱:iPhone 🆔:UMX6KHok

#420 [阿部]
やばいやばいやばい（；＿；）155cm/53kg満足してる場合じゃないよおおおおお（；＿；）

⏰:13/10/13 21:11 📱:iPhone 🆔:UMX6KHok

#421 [阿部]
54.7kg（；＿；）

⏰:13/10/13 22:13 📱:iPhone 🆔:UMX6KHok

#422 [阿部]
あと2.7kg落としたいけど特に何もしていない事実

⏰:13/10/13 23:25 📱:iPhone 🆔:UMX6KHok

#423 [阿部]
隆也の誕生日までに50kgにしたいんだけどなー。もう頑張れなくなってきたなー自分くず

⏰:13/10/13 23:26 📱:iPhone 🆔:UMX6KHok

#424 [阿部]
でもでも来年になってらもっと落ちない気がする（；＿；）今年だろうなと思う。

⏰:13/10/13 23:26 📱:iPhone 🆔:UMX6KHok

#425 [阿部]
たぶん今55kg代なんじゃないかと思うんだけど←

あー痩せないなー

⏰:13/10/14 09:19 📱:iPhone 🆔:dBJWdYu2

#426 [阿部]
54.4kg

⏰:13/10/14 10:06 📱:iPhone 🆔:dBJWdYu2

#427 [阿部]
54.1kg
なんも食べてないトイレしただけの朝1番！

⏰:13/10/15 08:33 📱:iPhone 🆔:w1mHxkwg

#428 [阿部]
朝：目玉焼きトースト ブルーベリーヨーグルト 珈琲

⏰:13/10/15 09:01 📱:iPhone 🆔:w1mHxkwg

#429 [阿部]
今日頑張れば休みやっほい！しかもレインボー女子会！

⏰:13/10/15 09:02 📱:iPhone 🆔:w1mHxkwg

#430 [阿部]
7:30に起きれるようになりたいけど眠い…7:30に起きれば煙草だってゆっくり吸えてご飯だってゆっくり作れてトイレだってゆっくり出来るのに。

⏰:13/10/15 09:03 📱:iPhone 🆔:w1mHxkwg

#431 [阿部]
10月はあと半分！がんばらなくては！
今日は夜家帰って何も食べない！そうする！

⏰:13/10/15 09:04 📱:iPhone 🆔:w1mHxkwg

#432 [阿部]
54.1～54.4kgぐらい！

⏰:13/10/15 09:54 📱:iPhone 🆔:w1mHxkwg

#433 [阿部]
もりくん喫煙ネタきたー*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･**･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

⏰:13/10/15 18:46 📱:iPhone 🆔:w1mHxkwg

#434 [阿部]
ツイッターで朝起きてすぐにSNS確認する前に五分ストレッチ！っての読んだけどタバコ吸いながらじゃ意味無いんじゃないか…

⏰:13/10/16 08:48 📱:iPhone 🆔:n6hvN41U

#435 [阿部]
タバコ買うの忘れたおわた(＾Д＾)
妹の8mm吸ったらキツすぎわろた(＾Д＾)

⏰:13/10/16 09:05 📱:iPhone 🆔:n6hvN41U

#436 [阿部]
やっぱりこの体重からマイナス10kgぐらいしないとな（；＿；）

⏰:13/10/16 10:31 📱:iPhone 🆔:n6hvN41U

#437 [阿部]
54kgはでぶ。ぽちゃじゃない。でぶ。

⏰:13/10/16 10:32 📱:iPhone 🆔:n6hvN41U

#438 [阿部]
ご飯前53.8kg

さっきから腹の調子がかなり悪い…

⏰:13/10/16 13:52 📱:iPhone 🆔:n6hvN41U

#439 [阿部]
たべすぎた（笑）
55.1kg（笑）

⏰:13/10/16 21:50 📱:iPhone 🆔:n6hvN41U

#440 [阿部]
なんか風邪引きそう（；＿；）

⏰:13/10/18 19:02 📱:iPhone 🆔:KWVItdls

#441 [阿部]
55.0kgが半身浴して54.6kgでしたたた

⏰:13/10/18 20:12 📱:iPhone 🆔:KWVItdls

#442 [阿部]
もうくっそでぶ！！

⏰:13/10/18 20:14 📱:iPhone 🆔:KWVItdls

#443 [阿部]
やめたやめた！下げてないで上げる！
見られても痩せないけど気休めっ！

⏰:13/10/18 20:25 📱:iPhone 🆔:KWVItdls

#444 [阿部]
やーせーたーいー

⏰:13/10/18 21:26 📱:iPhone 🆔:KWVItdls

#445 [阿部]
明日は仲良しめんつで仕事～しあわせ～

⏰:13/10/19 00:35 📱:iPhone 🆔:qsYRXkFM

#446 [阿部]
（；＿；）

⏰:13/10/20 17:03 📱:iPhone 🆔:Eo/x38gA

#447 [阿部]
なんか荒らされてた（；＿；）ひえ

⏰:13/10/20 17:03 📱:iPhone 🆔:Eo/x38gA

#448 [阿部]
やっぱ下げる（；＿；）

⏰:13/10/20 17:04 📱:iPhone 🆔:Eo/x38gA

#449 [阿部]
RD

珈琲二杯
ファミマのサラダ
ココア

さっき54.2kg

⏰:13/10/20 17:05 📱:iPhone 🆔:Eo/x38gA

#450 [阿部]
あと三時間がんばるぞ（＾∇＾）

⏰:13/10/20 22:10 📱:iPhone 🆔:Eo/x38gA

#451 [阿部]
54.4kg

なんか食べようと思ったけど思いとどまったよ（＾∇＾）ねる（＾∇＾）おやすー（＾∇＾）

⏰:13/10/21 02:08 📱:iPhone 🆔:Z/whur52

#452 [阿部]
ねむい～今日から三連勤うい～

⏰:13/10/21 09:10 📱:iPhone 🆔:Z/whur52

#453 [阿部]
予定では25に魔界ぶつかる。そうなると次が1125周辺(⌒▽⌒)泣きそう(⌒▽⌒)

⏰:13/10/21 09:13 📱:iPhone 🆔:Z/whur52

#454 [阿部]
妹に恋愛感について熱弁されてとりあえずライン送れっつわれたけど無理そうなのでとりあえず明日出勤してから考える（＾∇＾）

⏰:13/10/22 15:23 📱:iPhone 🆔:VQrknigw

#455 [阿部]
お風呂前54.9kg

うーん微妙（＾∇＾）

⏰:13/10/23 02:05 📱:iPhone 🆔:tHLwW7Tg

#456 [阿部]
さっき54.2kg

⏰:13/10/23 10:17 📱:iPhone 🆔:tHLwW7Tg

#457 [阿部]
あかん！ねむいねむいねむい！！

⏰:13/10/23 14:28 📱:iPhone 🆔:tHLwW7Tg

#458 [阿部]
あと三時間半とか地獄！！たばこ！すいたい！！

⏰:13/10/23 14:28 📱:iPhone 🆔:tHLwW7Tg

#459 [阿部]
やべータバコ吸いすぎて頭痛い（＾∇＾）身体重いわー（＾∇＾）買い物だりー（＾∇＾）

⏰:13/10/24 14:56 📱:iPhone 🆔:KY4FMUJI

#460 [阿部]
さっきシャワー浴びた時54.6kgでした。

⏰:13/10/24 14:56 📱:iPhone 🆔:KY4FMUJI

#461 [阿部]
生理なった。

昨日の夜 54.6kg

⏰:13/10/28 08:30 📱:iPhone 🆔:mPY2tFik

#462 [阿部]
さっき55.1kgくそ。

ファンデ使い始めてからもう肌ぼろぼろひー

⏰:13/10/31 02:09 📱:iPhone 🆔:y7JdvoQ6

#463 [阿部]
54.6kg

⏰:13/10/31 09:36 📱:iPhone 🆔:y7JdvoQ6

#464 [阿部]
今日くっそ快便（＾∇＾）

⏰:13/10/31 09:36 📱:iPhone 🆔:y7JdvoQ6

#465 [阿部]
あと三週間でカオナシさんに会えるよん！痩せなきゃ痩せなきゃ（；＿；）

⏰:13/10/31 09:37 📱:iPhone 🆔:y7JdvoQ6

#466 [阿部]
54.4kg

⏰:13/11/01 11:49 📱:iPhone 🆔:Ebd2Xo9w

#467 [阿部]
朝：目玉焼きトースト ポカリ
昼：カレーライス 水
夜：スパゲティ プレミアムチキン
間：アイス

⏰:13/11/03 01:21 📱:iPhone 🆔:nrh6KKSY

#468 [阿部]
野菜摂らなきゃー（；＿；）野菜！

⏰:13/11/03 01:21 📱:iPhone 🆔:nrh6KKSY

#469 [阿部]
朝：カントリーマーム 珈琲
昼：マック
夜：居酒屋まかないの焼き鳥(ハツ、レバー、うずら、あすぱらベーコン) 水 お茶


体重：54.7kg
うーん、かわらんなあ（＾∇＾）

⏰:13/11/04 03:36 📱:iPhone 🆔:xy0.Tx02

#470 [阿部]
53.9kgやった！

そう言えば今日まともにご飯食べたの昼だけ。
昼もパンやけど。

⏰:13/11/06 02:10 📱:iPhone 🆔:G7a.UCvE

#471 [阿部]
おなかへった！寝よう！
海外ドラマ見てアニメ見て寝る！

⏰:13/11/06 02:11 📱:iPhone 🆔:G7a.UCvE

#472 [阿部]
めちゃめちゃお腹減ったCー！

⏰:13/11/06 02:36 📱:iPhone 🆔:G7a.UCvE

#473 [阿部]
でもでも～1kgぐらい減ってるの～！いぇい

⏰:13/11/06 02:37 📱:iPhone 🆔:G7a.UCvE

#474 [阿部]
後20日で東京だよん！
体重おちっかなー♡

⏰:13/11/06 02:38 📱:iPhone 🆔:G7a.UCvE

#475 [阿部]
よし、9まで外食しないっ！

からの9外食したら24までしないっ！

⏰:13/11/06 02:40 📱:iPhone 🆔:G7a.UCvE

#476 [阿部]
さっき53.5kg！うし！

もうね～食べなきゃ痩せる理論打破したい。

⏰:13/11/06 13:43 📱:iPhone 🆔:G7a.UCvE

#477 [阿部]
あ、生理後やから痩せ期やったんか！！くっそーー！

⏰:13/11/06 13:45 📱:iPhone 🆔:G7a.UCvE

#478 [阿部]
54.1kg

⏰:13/11/06 22:12 📱:iPhone 🆔:G7a.UCvE

#479 [阿部]
53.8kg
やったー（＾∇＾）！

⏰:13/11/08 02:04 📱:iPhone 🆔:taTk1yho

#480 [阿部]
煙草数減らそう。本日8本！あれ、今日少ないな（笑）

朝：チョコケーキ カフェオレ
昼：お弁当
夜：バイトのまかない(はつ、レバー)とざきさんのドーナツ♡

あとバイト先でラムネとアイスうぇい！
コーヒーも飲んだわw

⏰:13/11/08 02:08 📱:iPhone 🆔:taTk1yho

#481 [阿部]
煙草の本数減らずはずがまさかの14本（笑）くっそ（笑）

体重は昨日の夜が55.3kg朝トイレ行って54.0kg

あーせっかく落ちたのにー。つらい
がんばろ。煙草はもう二本吸っちまったけど減らす気ではいる…。
昨日気分が悪くなったのはきっと煙草のせい。
18時からの吸う本数がやばかった。10本とか吸った。これはやばい。自分の中でやばい。

⏰:13/11/10 11:31 📱:iPhone 🆔:KbzZTbdg

#482 [阿部]
周りに吸ってる奴いると吸っちゃう。ひー


てか既に2本目て気持ち悪い。

⏰:13/11/10 11:32 📱:iPhone 🆔:KbzZTbdg

#483 [阿部]
54.2kg

煙草減らない8本

⏰:13/11/11 01:55 📱:iPhone 🆔:CQ9o7gxA

#484 [阿部]
正確にはこれから八本目吸う（笑）

⏰:13/11/11 01:55 📱:iPhone 🆔:CQ9o7gxA

#485 [阿部]
54.4kg曖昧

⏰:13/11/12 00:30 📱:iPhone 🆔:RqtJ4c86

#486 [阿部]
もう終わったな。ばいばい。

⏰:13/11/12 02:28 📱:iPhone 🆔:RqtJ4c86

#487 [阿部]
54.4kg

⏰:13/11/13 00:48 📱:iPhone 🆔:/.V9i5r6

#488 [阿部]
54kgじゃすと！！！
あと10日で52kgにしたいよん。走るか。
とりあえず今から腹筋する。

⏰:13/11/15 00:34 📱:iPhone 🆔:nLdqKb/s

#489 [阿部]
居酒屋のまかない美味しすぎてやばい。我慢出来ないもん←こら

⏰:13/11/15 00:35 📱:iPhone 🆔:nLdqKb/s

#490 [阿部]
53.9kg
あのピザまん食べてなきゃ色々変わってたわ～（笑）けどいい！今日はがんばったもん！！

タバコ我慢してないけどいい！がんばったもん！！（笑）
ルパンもMステも撮り忘れたかわいそうな私はピザまんぐらい食べても許されるハズだ！！

⏰:13/11/16 02:54 📱:iPhone 🆔:uww2hK0Q

#491 [阿部]
あと8日だよ～2kg落としたいよ～フレフレ自分！

⏰:13/11/16 02:55 📱:iPhone 🆔:uww2hK0Q

#492 [阿部]
なんか食べまくったのに53.9kgだった！しあわせ！がんばろ！！

⏰:13/11/18 02:39 📱:iPhone 🆔:kFRV37lI

#493 [阿部]
脚も肉落ちた気がする。たぶんきのせい

⏰:13/11/18 02:40 📱:iPhone 🆔:kFRV37lI

#494 [阿部]
脚の肉削ぎ落としたい。リヴァイ兵長削いでくんねーかな←

⏰:13/11/18 02:40 📱:iPhone 🆔:kFRV37lI

#495 [阿部]
53.5kg！うし！

⏰:13/11/18 14:56 📱:iPhone 🆔:kFRV37lI

#496 [阿部]
あー50kgになりでーなー。

⏰:13/11/18 16:42 📱:iPhone 🆔:kFRV37lI

#497 [阿部]
↑なんか田舎者みたいになってたwwwwww
なりでーなーてwwwwwwwwwwwww

⏰:13/11/18 16:42 📱:iPhone 🆔:kFRV37lI

#498 [阿部]
今日はそんなに良くないと思う。食っちゃ寝てまさにこのこと。

⏰:13/11/19 00:04 📱:iPhone 🆔:f1VgS2YQ

#499 [阿部]
昨日のRD

朝昼：ファミマのおにぎり(焼きおにぎりとすき焼き風ってやつ)、おーいお茶

夜：マック(フィレオフィッシュのセットとチキンクリスプの単品と爽健美茶とポテト)

帰って来てナスの漬け物とポテチコンソメ、ピーチティー

体重：54.4kg

⏰:13/11/20 10:49 📱:iPhone 🆔:Ek4DeEqw

#500 [阿部]
54.4kg

びっくりした（笑）あれえ？（笑）増えすぎぃ？（笑）

⏰:13/11/20 10:49 📱:iPhone 🆔:Ek4DeEqw

#501 [阿部]
最近食べたいの食べてるからノンストレス！

排便もしっかりあるから体調めっちゃいい！！

朝の体重：53.6kg
うっしゃん！！

⏰:13/11/20 10:51 📱:iPhone 🆔:Ek4DeEqw

#502 [阿部]
あと4日で1kg落ちないかな～？

⏰:13/11/20 10:51 📱:iPhone 🆔:Ek4DeEqw

#503 [阿部]
52.6kgとかかなり落ちた気がする←気だけ

⏰:13/11/20 10:52 📱:iPhone 🆔:Ek4DeEqw

#504 [阿部]
昨日なぜかめっちゃナスの漬け物食べたくなってめっちゃ食べたら顔も手も塩気で浮腫みまくっててわろたww

⏰:13/11/20 11:36 📱:iPhone 🆔:Ek4DeEqw

#505 [阿部]
今日：17時インで居酒屋ラストん
21日：13時インでカラー＆カット！
22日：17時インで居酒屋ラストん
23日：東京の用意最終チェック！

24のライブも25のライブも26のcodeもまったく決めてない～うぇい～

⏰:13/11/20 11:39 📱:iPhone 🆔:Ek4DeEqw

#506 [阿部]
今日も半身浴すんぞ～雑誌でも買うかな～（＾∇＾）

⏰:13/11/20 11:39 📱:iPhone 🆔:Ek4DeEqw

#507 [阿部]
いや、昔買ったのに読んでないアンアンとか文庫本とかいろいろあるわ（笑）

⏰:13/11/20 11:40 📱:iPhone 🆔:Ek4DeEqw

#508 [阿部]
あと10kgぐらい落とさんと。

⏰:13/11/20 15:17 📱:iPhone 🆔:Ek4DeEqw

#509 [阿部]
阿部の誕生日までに50kg切りたい。

⏰:13/11/20 15:22 📱:iPhone 🆔:Ek4DeEqw

#510 [阿部]
そのままでもいい感じって言ってくれる人いるんだけど、それに甘えてんのが嫌なんだよね～。

だからやっぱり45kgにはなりたい。

⏰:13/11/20 15:23 📱:iPhone 🆔:Ek4DeEqw

#511 [阿部]
それでもまだまだ太いからさ、限りなく痩せてはいたい。
自分のしたい格好ってほんとに痩せてないと可愛くない格好ばっかりなんだもん。やになっちゃうよね。

⏰:13/11/20 15:25 📱:iPhone 🆔:Ek4DeEqw

#512 [阿部]
運気は43のときより53のときのが好い気はするんだけどねー。けど痩せなきゃ！

⏰:13/11/20 15:26 📱:iPhone 🆔:Ek4DeEqw

#513 [阿部]
にしても今日はお腹緩い。

⏰:13/11/20 15:26 📱:iPhone 🆔:Ek4DeEqw

#514 [阿部]
某アイドルグループの子は55kg161cmらしい。十分じゃん。

⏰:13/11/20 15:28 📱:iPhone 🆔:Ek4DeEqw

#515 [阿部]
今日はちゃんとメディキュット履いてねる！脚パンパン！！やばい！！

⏰:13/11/20 15:29 📱:iPhone 🆔:Ek4DeEqw

#516 [阿部]
54kgジャスト！！

食べたー！お腹いっぱいー！幸せー！

⏰:13/11/21 04:12 📱:iPhone 🆔:iBQVKSz2

#517 [阿部]
だー！禁煙車にした二週間前の自分恨む。くっそ。三時間吸えん。

⏰:13/11/25 11:54 📱:iPhone 🆔:4SiBAzrI

#518 [阿部]
さっき54.5kgだったきがする。

⏰:13/11/25 11:54 📱:iPhone 🆔:4SiBAzrI

#519 [阿部]
自分のミスで関係ない人にイライラすんのやめろって自分！！！

⏰:13/12/01 14:39 📱:iPhone 🆔:r3dmEkU2

#520 [阿部]
54kg

あーでもイライラする！！！
人間って現金だな～って思いましたよ。自分以外に優しくしてるとほんとその人のことどーでも良くなんだなーって（笑）でも好きなんだろ～な～（笑）馬鹿野郎（笑）

⏰:13/12/01 14:51 📱:iPhone 🆔:r3dmEkU2

#521 [阿部]
恋やん！言われてる時はまじで違う！って言い切るんだけど、ふとした時にやっぱり好きなんだろうか？って悶々としちゃって多分好きなんだろうなって結果に辿り着くんだけど、それを今更言えないっていう（笑）

⏰:13/12/01 15:27 📱:iPhone 🆔:r3dmEkU2

#522 [阿部]
てか好きだの言う前にダイエットしろって。

⏰:13/12/01 15:28 📱:iPhone 🆔:r3dmEkU2

#523 [阿部]
阿部隆也誕までに50kg切るんだろ？！このままだと無理じゃん！！

⏰:13/12/01 15:28 📱:iPhone 🆔:r3dmEkU2

#524 [阿部]
昨日深夜3時に食べたラーメンちょーおいしくて堪らなかった～くせになりそう（笑）

⏰:13/12/01 15:33 📱:iPhone 🆔:r3dmEkU2

#525 [阿部]
体重53.2kgになってた～(⌒▽⌒)！！過去最高に軽いよ～！あ、このスレ立ててからってことね！（笑）
まじの過去最高だとあとマイナス10kgだ～か～ら～（笑）

⏰:13/12/03 00:34 📱:iPhone 🆔:mGsUudr6

#526 [阿部]
今日カラオケで食べたチャーハンくっそまずくて腹下すし食欲無くなるし一石二鳥(⌒▽⌒)？（笑）
とりあえずこのまま行けば11日には52kg代キープできっかも！！！←それじゃあかん

⏰:13/12/03 00:35 📱:iPhone 🆔:mGsUudr6

#527 [阿部]
ちえこに痩せた？って言わせてみせる！！

⏰:13/12/03 00:36 📱:iPhone 🆔:mGsUudr6

#528 [阿部]
最近まじで二食だからね（笑）関取かて（笑）

⏰:13/12/03 00:36 📱:iPhone 🆔:mGsUudr6

#529 [阿部]
53.2kg

⏰:13/12/03 15:10 📱:iPhone 🆔:mGsUudr6

#530 [阿部]
胃がもたれておる（＾∇＾）つらい

⏰:13/12/03 15:11 📱:iPhone 🆔:mGsUudr6

#531 [阿部]
頭痛いつらい。なんだ六連勤って（＾＿＾）☆

⏰:13/12/03 15:44 📱:iPhone 🆔:mGsUudr6

#532 [阿部]
つらい(Ｔ＿Ｔ)吐きそう(Ｔ＿Ｔ)

⏰:13/12/04 14:43 📱:iPhone 🆔:VaPu17h6

#533 [阿部]
というか託けてLINEするあたりあざとい(Ｔ＿Ｔ)

⏰:13/12/04 14:44 📱:iPhone 🆔:VaPu17h6

#534 [阿部]
あーあーおくっちゃったー（＾＿＾）☆

⏰:13/12/04 15:08 📱:iPhone 🆔:VaPu17h6

#535 [阿部]
53.9kg

体重戻ったことよりも体調悪すぎてやばい。

⏰:13/12/05 00:36 📱:iPhone 🆔:ItTtG7.w

#536 [阿部]
まじでこれなに(Ｔ＿Ｔ)なんでこんな吐きそうなの(Ｔ＿Ｔ)

⏰:13/12/05 00:39 📱:iPhone 🆔:ItTtG7.w

#537 [阿部]
なにが効くんだろうか…。もう迷惑かけたくないんですけど。

⏰:13/12/05 11:28 📱:iPhone 🆔:ItTtG7.w

#538 [阿部]
欠伸すると吐き気がするっていう謎の病（笑）（笑）（笑）


体重！！なんと！！！52.7kg！！うっしゃん！！

⏰:13/12/06 03:16 📱:iPhone 🆔:9mNn4UdU

#539 [阿部]
いや～ちょううれしい（＾＿＾）☆

⏰:13/12/06 03:16 📱:iPhone 🆔:9mNn4UdU

#540 [阿部]
そして単純現金野郎な自分乙（＾＿＾）☆

⏰:13/12/06 03:17 📱:iPhone 🆔:9mNn4UdU

#541 [阿部]
隆也の誕生日までに…！とかじゃなくてなんかがんばろう。そしたら結果ついてくる気がする。

⏰:13/12/06 03:18 📱:iPhone 🆔:9mNn4UdU

#542 [阿部]
あとね、裏？っていうかいい人だけじゃない部分を知れてちょっと嬉しかったんだ（＾＿＾）☆

⏰:13/12/06 03:19 📱:iPhone 🆔:9mNn4UdU

#543 [阿部]
なんだかなーすきなんだろうなー（笑）

⏰:13/12/06 03:19 📱:iPhone 🆔:9mNn4UdU

#544 [阿部]
非喫煙者演じるのはちょう辛いけどね（＾＿＾）☆
でもさんざん地元にも言われまくる煙草吸うイメージないキャラで定着してて今更言えないというか…なんというか。

⏰:13/12/06 03:20 📱:iPhone 🆔:9mNn4UdU

#545 [阿部]
巻きタバコ似合いすぎてほんと惚れそう（笑）

⏰:13/12/06 03:26 📱:iPhone 🆔:9mNn4UdU

#546 [阿部]
おっさんなんだけどね！！！（笑）たまらん（笑）なんせ枯れ専なもんで（笑）（笑）でもさすが29って感じがするとき本気で抱いてくれって思うもん（＾∇＾）かっこいいんだもんな～仕事始まる前本気で好きって言いそうになるしね（＾∇＾）はああああああかっこいい（＾∇＾）

⏰:13/12/06 03:29 📱:iPhone 🆔:9mNn4UdU

#547 [阿部]
だってさ！女もんのハンドクリーム使ったりしてさ、ほんとかわいいのにやっぱり大人だなって思うときがあるんだもん！！愛人ってのは気になるけどこの際気にしない（笑）←それはあかん

⏰:13/12/06 03:30 📱:iPhone 🆔:9mNn4UdU

#548 [阿部]
この前、足細い人好きとか言ってたからさ！痩せるよまじで！！痩せたね！って言わせるよ！というか私も女って意識させるよ！まだまだ妹感抜けてないもんね（＾＿＾）☆つらい（＾＿＾）☆

⏰:13/12/06 03:32 📱:iPhone 🆔:9mNn4UdU

#549 [阿部]
ああああああすきだわ。絶対すきだわ。自分きもい（＾＿＾）☆

⏰:13/12/06 03:32 📱:iPhone 🆔:9mNn4UdU

#550 [阿部]
でもでも久しぶりに見た52kg代は素直に嬉しいよ（＾＿＾）☆

⏰:13/12/06 03:37 📱:iPhone 🆔:9mNn4UdU

#551 [阿部]
あー今日ラストちゃうやん！つらい！

⏰:13/12/06 13:42 📱:iPhone 🆔:9mNn4UdU

#552 [阿部]
がんばろ。ダイエットだけじゃなくて仕事も！なにもかも必死にならなきゃ結果ついてこないよ。

⏰:13/12/06 13:43 📱:iPhone 🆔:9mNn4UdU

#553 [阿部]
シャワー浴びた！52.9kg！うっしゃん！

⏰:13/12/06 14:08 📱:iPhone 🆔:9mNn4UdU

#554 [阿部]
煙草吸ったらいろいろ始める。

⏰:13/12/06 14:09 📱:iPhone 🆔:9mNn4UdU

#555 [阿部]
うーん、好きだ！！！

⏰:13/12/06 15:30 📱:iPhone 🆔:9mNn4UdU

#556 [阿部]
誰に言っても恋だね。って言われるよ（笑）恋なんだろうね（笑）ばーか！

⏰:13/12/06 15:30 📱:iPhone 🆔:9mNn4UdU

#557 [阿部]
52.9kg

⏰:13/12/07 03:16 📱:iPhone 🆔:UzSGGdCg

#558 [阿部]
私はもう大好きです。けど相手にされてませんね。遠いな～年の差でかいな～

⏰:13/12/07 11:25 📱:iPhone 🆔:UzSGGdCg

#559 [阿部]
すごくかっこいいんだもん。大人なんだもん。ああああああああやだやだ。

⏰:13/12/07 11:27 📱:iPhone 🆔:UzSGGdCg

#560 [阿部]
52.8kg
バイトでもらったおにぎりとオカン手作り味噌スープ（＾∇＾）！

明日はマック食べようかな～スタバも行きたいな～

⏰:13/12/08 02:43 📱:iPhone 🆔:9wiubKTI

#561 [阿部]
ふと思うのはやっぱりお兄ちゃん的ラブなんじゃないかと…。
けどすきだよ、だいすきだよ。たぶん。

⏰:13/12/08 02:47 📱:iPhone 🆔:9wiubKTI

#562 [阿部]
照れてたのはガチでかわいかった（笑）詰んだわ（笑）

⏰:13/12/08 14:22 📱:iPhone 🆔:9wiubKTI

#563 [阿部]
フフン（笑）ってなってた（笑）なにかわいい（笑）

⏰:13/12/08 15:18 📱:iPhone 🆔:9wiubKTI

#564 [阿部]
あーあーやんなる！かわいいんだもん！！

⏰:13/12/08 15:19 📱:iPhone 🆔:9wiubKTI

#565 [阿部]
今日も一緒だよん！ラストじゃないけど！やなことあっても話しかけてくれるとほんと落ち着く。はあああああ。

⏰:13/12/08 15:19 📱:iPhone 🆔:9wiubKTI

#566 [阿部]
乾燥に1時間かかるってよ（笑）詰んだ（笑）

⏰:13/12/08 15:20 📱:iPhone 🆔:9wiubKTI

#567 [阿部]
大人な一面と子供みたいな一面どっちも見ちゃうとほんとやばい。

⏰:13/12/08 15:21 📱:iPhone 🆔:9wiubKTI

#568 [阿部]
53.8kg
くっそ。じぶんまじきもい。

⏰:13/12/10 00:39 📱:iPhone 🆔:fZixHfAc

#569 [阿部]
お昼食べる前52.9kg

昨日食べまくったからかちょう快便（＾＿＾）☆

⏰:13/12/10 15:10 📱:iPhone 🆔:fZixHfAc

#570 [阿部]
隆也誕生日おめでとう。いつも支えてくれてありがとう。本当毎回助けられてるなって。隆也がいなきゃたぶん私の人生途中で放り投げてばっかのクソ人生だったと思う。隆也が支えてくれたから頑張れるんだと思うよ。ただただ大好きです。もうなんか好きすぎてキモいぐらい好き。なんで隆也なの？って聞かれてもなんでか自分でもわからんけど（笑）それでもやっぱり一番は貴方です。私の生きる糧です。いつもありがとう。だいすきです。

⏰:13/12/11 12:22 📱:iPhone 🆔:qZuNppnc

#571 [阿部]
ぱんだの誕生日終わっていきなり訪れる吐き気、、、、。

⏰:13/12/12 00:20 📱:iPhone 🆔:zW64ISyg

#572 [阿部]
あ～たまらん。あかん。萌え死ぬ、、、。

⏰:13/12/13 02:07 📱:iPhone 🆔:lIUUOGpI

#573 [阿部]
だってさ～「私ちゃんがいちばん喋ってるわ～」とか言われたら相当やばいもん。枯れかけてた心臓に血が巡るような気持ちになるもん。

⏰:13/12/13 02:44 📱:iPhone 🆔:lIUUOGpI

#574 [阿部]
趣味の話してくれる時のあの子供みたいな顔ほんとすき。

⏰:13/12/13 02:44 📱:iPhone 🆔:lIUUOGpI

#575 [阿部]
今なにしてんのかな？って思ったけど仕事だった（笑）

⏰:13/12/13 11:57 📱:iPhone 🆔:lIUUOGpI

#576 [阿部]
だーあかん！好きすぎる（＾＿＾）☆

⏰:13/12/14 03:34 📱:iPhone 🆔:qUGGddEU

#577 [阿部]
>>1-100
>>101-200
>>201-300
>>301-400
>>401-500

⏰:13/12/14 03:35 📱:iPhone 🆔:qUGGddEU

#578 [阿部]
早出になった（＾＿＾）☆まあお金ないし稼ぐか、、、。
はやくこーいっ！

⏰:13/12/14 13:37 📱:iPhone 🆔:qUGGddEU

#579 [阿部]
11時間つらお☆～（ゝ。∂）びっくり☆～（ゝ。∂）

⏰:13/12/15 04:12 📱:iPhone 🆔:Ve.aAz4M

#580 [阿部]
食生活くそすぎてほんと怒られそう☆～（ゝ。∂）

てか好きでも普通にイライラするんですけど（笑）昔なら好きな人がすることなんでも許しちゃうバカだったけど成長したのかな？（笑）

⏰:13/12/15 04:13 📱:iPhone 🆔:Ve.aAz4M

#581 [阿部]
仕事しろよ、何時だと思ってんだよばーかってなる（笑）
あと他の女の人としゃべってるからだろうか、、、（笑）

⏰:13/12/15 04:14 📱:iPhone 🆔:Ve.aAz4M

#582 [阿部]
rd

昼 白米 カキフライ おにぎり
間 プリッツ
夜？ おにぎり2 チョコケーキ お茶

⏰:13/12/15 04:15 📱:iPhone 🆔:Ve.aAz4M

#583 [阿部]
あー酒飲みてえ

⏰:13/12/15 04:16 📱:iPhone 🆔:Ve.aAz4M

#584 [阿部]
バイト先でお酒頼んで貰った（＾∇＾）んで取りに行ってきた～カシオレくせになりそう（＾∇＾）♡

⏰:13/12/18 20:51 📱:iPhone 🆔:Oo07FHt.

#585 [阿部]
久しぶりにいっぱいお酒飲んだけどちょう気持ちいい感じに酔ってる～♡しあわへ

⏰:13/12/19 00:59 📱:iPhone 🆔:2n7vX1qM

#586 [阿部]
お酒ちょう美味しい（＾Ｏ＾）♡しあわせ（＾Ｏ＾）♡

⏰:13/12/20 01:49 📱:iPhone 🆔:YN6SesPg

#587 [阿部]
でもね、体重増えちった(*_*)
54kg代(*_*)ひえええ

⏰:13/12/20 01:52 📱:iPhone 🆔:YN6SesPg

#588 [阿部]
めんどくさっ(°_°)学生じゃないねんからもうええってー(°_°)女こーゆーのだるい(°_°)

⏰:13/12/20 22:20 📱:iPhone 🆔:YN6SesPg

#589 [阿部]
53.7kgいえあ☆☆

⏰:13/12/21 00:35 📱:iPhone 🆔:Cxcv61So

#590 [阿部]
カシスウーロンにハマりそう、、、。なにこれ、おいしい

⏰:13/12/21 00:55 📱:iPhone 🆔:Cxcv61So

#591 [阿部]
ケント吸ってた時代によくレジしてもらってたファミ店員に今日違う銘柄のタバコ頼んだら「え？55ですか？え？」って言われた（笑）
ごめんね、ケントで覚えてくれたのにね(°_°)メビウスのオプションに変えたの(°_°)これからはこれで覚えてね(°_°)

⏰:13/12/27 02:01 📱:iPhone 🆔:TfOrNWH2

#592 [阿部]
深夜1時にあの笑顔は卒倒するレベルだからサングラスかけるわ(°_°)（笑）

⏰:13/12/27 02:02 📱:iPhone 🆔:TfOrNWH2

#593 [阿部]
あの笑顔が見たいがために遠回りしてまでファミマ行くからね（＾Ｏ＾）

⏰:13/12/27 02:05 📱:iPhone 🆔:TfOrNWH2

#594 [阿部]
痩せたい理由がどんどん増える～（＾Ｏ＾）

⏰:13/12/27 02:35 📱:iPhone 🆔:TfOrNWH2

#595 [阿部]
それなのに増える体重～

⏰:13/12/27 02:36 📱:iPhone 🆔:TfOrNWH2

#596 [阿部]
>>500-600

⏰:13/12/27 02:36 📱:iPhone 🆔:TfOrNWH2

#597 [阿部]
痩せたいよん。てかなんであんなに距離が近いの～(°_°)妻子持ちぱねえ(°_°)私じゃなきゃ惚れてるよ、あれえええ(°_°)！

⏰:13/12/27 03:22 📱:iPhone 🆔:TfOrNWH2

#598 [阿部]
あと3日で53kg代キープさせたい、54.4kgのわたし。

⏰:13/12/27 03:51 📱:iPhone 🆔:TfOrNWH2

#599 [阿部]
RD
珈琲 カレーパン マヨトースト アップルティー おにぎり2こ つけもの 鶏肉 お茶 レッドブル

⏰:13/12/27 03:52 📱:iPhone 🆔:TfOrNWH2

#600 [阿部]
カレーパン食べて2時間立たない間にマヨたっぷりトースト食べてそのあとおにぎり2個食べたよw11時ぐらいと2時過ぎにw詰んだwww

⏰:13/12/27 03:54 📱:iPhone 🆔:TfOrNWH2

#601 [阿部]
54.1kg

出勤になった～おかねいぇい！

⏰:13/12/29 15:26 📱:iPhone 🆔:VmXDvskk

#602 [阿部]
今日もメンバー最高だし3時間でも出勤してお金もらえるんだからがんばる！！

⏰:13/12/29 15:26 📱:iPhone 🆔:VmXDvskk

#603 [阿部]
ひゃっほーい（＾Ｏ＾）！

⏰:13/12/29 15:30 📱:iPhone 🆔:VmXDvskk

#604 [阿部]
あーたばこ吸いてぇ

⏰:13/12/29 15:30 📱:iPhone 🆔:VmXDvskk

#605 [阿部]
あーあー言っちゃったー（＾Ｏ＾）

⏰:13/12/30 04:48 📱:iPhone 🆔:UJsF2w7E

#606 [阿部]
この時間起きてるだろうに既読付かんしなに？嫌われたの？たばこそんなにだめ？

⏰:13/12/30 09:44 📱:iPhone 🆔:UJsF2w7E

#607 [阿部]
ちょっとショック(°_°)そんな人だったのかーって(°_°)

⏰:13/12/30 12:47 📱:iPhone 🆔:UJsF2w7E

#608 [阿部]
風邪引いた(°_°)たばこまずい(°_°)のに吸っちゃう(°_°)

⏰:14/01/02 00:50 📱:iPhone 🆔:l50ECr1s

#609 [阿部]
54.2kg

⏰:14/01/02 16:30 📱:iPhone 🆔:l50ECr1s

#610 [阿部]
アイス食べたい炭酸飲みたいうげげげげ

⏰:14/01/02 16:30 📱:iPhone 🆔:l50ECr1s

#611 [阿部]
52kgは程遠い(°_°)

⏰:14/01/02 16:31 📱:iPhone 🆔:l50ECr1s

#612 [阿部]
2月にはもっと体重落とす！！！

⏰:14/01/02 16:31 📱:iPhone 🆔:l50ECr1s

#613 [阿部]
久しぶりのお風呂最高（＾◇＾）

⏰:14/01/02 19:39 📱:iPhone 🆔:l50ECr1s

#614 [阿部]
子宮が！！痛い！！！

⏰:14/01/02 20:17 📱:iPhone 🆔:l50ECr1s

#615 [阿部]
まじたばこまずい(°_°)メンソじゃないほうがいいかと思ったけど逆効果だった(°_°)

⏰:14/01/02 22:11 📱:iPhone 🆔:l50ECr1s

#616 [阿部]
や！せ！た！い！！！(わりとガチ)

⏰:14/01/03 00:53 📱:iPhone 🆔:00nsX41I

#617 [阿部]
やっとタバコがおいしいよー！！！

⏰:14/01/03 14:34 📱:iPhone 🆔:00nsX41I

#618 [阿部]
しわあせー！！！

⏰:14/01/03 14:35 📱:iPhone 🆔:00nsX41I

#619 [阿部]
まじで風邪引いたわ(°_°)

⏰:14/01/04 14:44 📱:iPhone 🆔:xeEwUPi.

#620 [阿部]
本格的に風邪引いた。だるい(°_°)

⏰:14/01/05 12:56 📱:iPhone 🆔:3IM0QoL6

#621 [阿部]
煙草買う金すらないわ(°_°)給料日までアメスピ5本でしのぐとか地獄か(°_°)

⏰:14/01/06 10:43 📱:iPhone 🆔:SHtKrec6

#622 [阿部]
アメスピの燃焼速度遅いのが幸いか(°_°)

⏰:14/01/06 10:43 📱:iPhone 🆔:SHtKrec6

#623 [阿部]
びっくりするぐらい身体だるおも

⏰:14/01/06 10:44 📱:iPhone 🆔:SHtKrec6

#624 [阿部]
妹がたばこくれたー(Ｔ＿Ｔ)ちょううれしい(Ｔ＿Ｔ)

⏰:14/01/06 16:17 📱:iPhone 🆔:SHtKrec6

#625 [阿部]
昨日55kgになってて病んだんだけど今日また53.7kgにもどってたよ（＾∇＾）！わけわかんねぇけどとりあえず嬉しい（＾∇＾）！

⏰:14/01/06 23:13 📱:iPhone 🆔:SHtKrec6

#626 [阿部]
ほんとがんばって50kg脱出しよう！！

⏰:14/01/06 23:16 📱:iPhone 🆔:SHtKrec6

#627 [阿部]
とりあえず給料貰ったらガソリン代と振込代除いて貯金！両方で10000円あれば足りるな。うん。
あ、あと借りてる分も返さなきゃ(°_°)

⏰:14/01/06 23:17 📱:iPhone 🆔:SHtKrec6

#628 [阿部]
快便すぎるわい(⌒▽⌒)なんだこれええ(⌒▽⌒)前日めっちゃうんこしたら次の日は出ないのが安定だったわしが二日連続うんこしとるわい(⌒▽⌒)

⏰:14/01/07 14:32 📱:iPhone 🆔:FGrcIYPE

#629 [阿部]
52.9kg

⏰:14/01/08 16:35 📱:iPhone 🆔:.JDUU9RU

#630 [阿部]
やだー帰って欲しくないー（；＿；）けど忙しいもんね（；＿；）寝て欲しいもんね（；＿；）ぐぐぐ

⏰:14/01/08 21:05 📱:iPhone 🆔:.JDUU9RU

#631 [阿部]
真昼間に生牡蠣食べて幸せ～

⏰:14/01/09 14:09 📱:iPhone 🆔:eQljmjp.

#632 [阿部]
冗談で私が一番かわいいっしょ？（笑）みたいな話してたらさー
「ほら阿部が一番やわ！」やってー（笑）呼び捨て（笑）てれるからー（笑）

⏰:14/01/09 14:50 📱:iPhone 🆔:eQljmjp.

#633 [阿部]
一昨日、昨日とかなり楽しかった（＾◇＾）やだー（＾◇＾）（笑）

⏰:14/01/14 12:15 📱:iPhone 🆔:qpJOrY2s

#634 [阿部]
体重はねー、怖くて測ってない（笑）
怖いもん（笑）二食で関取かって感じだし
（＾◇＾）

⏰:14/01/14 12:16 📱:iPhone 🆔:qpJOrY2s

#635 [阿部]
二月にボードの予定があるから、それまでに痩せるね！
四捨五入50kgに！！

⏰:14/01/14 15:47 📱:iPhone 🆔:qpJOrY2s

#636 [阿部]
とりあえず日曜日まで粘って満足する量出なかったら下剤飲むよ！久しぶりに！

⏰:14/01/14 15:51 📱:iPhone 🆔:qpJOrY2s

#637 [阿部]
八月から飲んでなかったと思うと、自分すごい健康体になったなー。と。

⏰:14/01/14 15:52 📱:iPhone 🆔:qpJOrY2s

#638 [阿部]
とりあえず脚太いなあ。

⏰:14/01/14 15:53 📱:iPhone 🆔:qpJOrY2s

#639 [阿部]
もうスノボ行かない(°_°)というか行けない(°_°)

⏰:14/01/14 16:15 📱:iPhone 🆔:qpJOrY2s

#640 [阿部]
お腹減ったわーつらい

⏰:14/01/15 03:37 📱:iPhone 🆔:Rt3XBh.w

#641 [阿部]
朝 グラノラ ヨーグルト カフェオレ
今 カレーパン 豚キム ファンタオレンジ

体重昨日54.7kg(Ｔ＿Ｔ)
だめだめじゃん、おれ、、、。
なんでこんなに意識弱いのん(Ｔ＿Ｔ)

⏰:14/01/15 15:22 📱:iPhone 🆔:Rt3XBh.w

#642 [阿部]
55.9kg

⏰:14/01/17 02:41 📱:iPhone 🆔:XLpiwXWs

#643 [阿部]
体重計乗って呆然としたわ

⏰:14/01/17 02:42 📱:iPhone 🆔:XLpiwXWs

#644 [阿部]
55.3kg

⏰:14/01/17 11:14 📱:iPhone 🆔:XLpiwXWs

#645 [阿部]
もうすぐ生理だったわい。食べたくなるわけだ。

⏰:14/01/17 12:42 📱:iPhone 🆔:XLpiwXWs

#646 [阿部]
控えるけどね！！最近まじでたべすぎ！

⏰:14/01/17 12:43 📱:iPhone 🆔:XLpiwXWs

#647 [阿部]
痩せたいわ、おにぎり食べてるけど。

⏰:14/01/17 13:57 📱:iPhone 🆔:XLpiwXWs

#648 [阿部]
55.2kg

⏰:14/01/18 04:21 📱:iPhone 🆔:Kw1F9I/k

#649 [阿部]
そろそろ魔界ウィークが始まりますわ(°_°)つらひ

⏰:14/01/18 04:21 📱:iPhone 🆔:Kw1F9I/k

#650 [阿部]
喋ろうと思ってたとかまじかよ～喋りたかったー！！！！！！話したいことありすぎ！昨日しか会ってないだけやのにですね（笑）これ（笑）まあ既婚者だから微塵も浮ついた心はござーません（笑）

⏰:14/01/18 04:24 📱:iPhone 🆔:Kw1F9I/k

#651 [阿部]
かーわいいなーもう（笑）

⏰:14/01/18 04:25 📱:iPhone 🆔:Kw1F9I/k

#652 [阿部]
よし、洗い物して寝るか。

⏰:14/01/18 04:25 📱:iPhone 🆔:Kw1F9I/k

#653 [阿部]
かーいーなーもう！！恋愛感情じゃないけどね！可愛いもんはしょうがない(*_*)

⏰:14/01/18 04:46 📱:iPhone 🆔:Kw1F9I/k

#654 [阿部]
毎日体重測るだけで意識は変わるんだってよ！測るしか！！

⏰:14/01/18 05:37 📱:iPhone 🆔:Kw1F9I/k

#655 [阿部]
54.7kg

⏰:14/01/18 12:24 📱:iPhone 🆔:Kw1F9I/k

#656 [阿部]
タバコ吸ったらうんこしてくる。んで、用意。

⏰:14/01/18 14:29 📱:iPhone 🆔:Kw1F9I/k

#657 [阿部]
だー眠いわー。久しぶりに七時間とかしか寝とらん（笑）

⏰:14/01/18 14:30 📱:iPhone 🆔:Kw1F9I/k

#658 [阿部]
昨日は予想外。今日は意気込んで行くよん！がんばれ、じぶん！！

⏰:14/01/18 14:30 📱:iPhone 🆔:Kw1F9I/k

#659 [阿部]
今日とりあえずまだフルグラだけ！うっしゃん！明日はダラダラする～明後日もだけど（笑）
ヘアカラーだけするけど（笑）

⏰:14/01/18 14:32 📱:iPhone 🆔:Kw1F9I/k

#660 [阿部]
そういえば【速報】阿部魔界期突入！【デュエルスタンバイッ！】

⏰:14/01/18 17:34 📱:iPhone 🆔:Kw1F9I/k

#661 [阿部]
仲良い子とヤッてる夢とか笑えない（笑）

⏰:14/01/19 15:28 📱:iPhone 🆔:1YIp/aqY

#662 [阿部]
どんだけ欲求不満なの、わし、、、、

⏰:14/01/19 15:28 📱:iPhone 🆔:1YIp/aqY

#663 [阿部]
胸ぐいってされたとき普通に痛かったし（笑）生理だから余計か（笑）

⏰:14/01/19 16:30 📱:iPhone 🆔:1YIp/aqY

#664 [阿部]
夢で何回かヤッてる夢あったけどさ、知り合い出てくるのは初めてで…うんwってなった

⏰:14/01/19 16:32 📱:iPhone 🆔:1YIp/aqY

#665 [阿部]
できないと思ってたLINEが毎日できることが判明してびっくりしてる（笑）

⏰:14/01/21 01:30 📱:iPhone 🆔:no6lg5PA

#666 [阿部]
ただただ話題豊富だなーって感じですけどね。

⏰:14/01/21 01:42 📱:iPhone 🆔:no6lg5PA

#667 [阿部]
54.5kg

仕事行きたくねえ。

⏰:14/01/21 17:11 📱:iPhone 🆔:no6lg5PA

#668 [阿部]
久しぶりにJPS吸ったらうめえ。キツいけど（＾ω＾）

⏰:14/01/22 01:44 📱:iPhone 🆔:mvKZDTSk

#669 [阿部]
朝からアイスとポテチしか食ってねえ(°_°)そりゃくらっとなるわけですね(°_°)

⏰:14/01/22 18:25 📱:iPhone 🆔:mvKZDTSk

#670 [阿部]
タイヤ買ってなきゃ2万あったのになー。

⏰:14/01/22 22:37 📱:iPhone 🆔:mvKZDTSk

#671 [阿部]
それでも買わなきゃならんもんだけどさ。

⏰:14/01/22 22:37 📱:iPhone 🆔:mvKZDTSk

#672 [阿部]
久しぶりに半身浴したらきもちー（＾ν＾）

⏰:14/01/22 23:34 📱:iPhone 🆔:mvKZDTSk

#673 [阿部]
半身浴すげーよな。なんか嫌な事忘れられんもん

⏰:14/01/22 23:35 📱:iPhone 🆔:mvKZDTSk

#674 [阿部]
54.5kg

⏰:14/01/23 00:28 📱:iPhone 🆔:WdI1eSxY

#675 [阿部]
デブすぎて…

⏰:14/01/23 00:33 📱:iPhone 🆔:WdI1eSxY

#676 [阿部]
痩せたいわ。なんだこのデブ。

⏰:14/01/24 05:04 📱:iPhone 🆔:3RGfYEq2

#677 [阿部]
54.0kg

⏰:14/01/25 15:14 📱:iPhone 🆔:7CUe/SRM

#678 [阿部]
痩せ期すげー*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

⏰:14/01/25 15:15 📱:iPhone 🆔:7CUe/SRM

#679 [阿部]
誕生日までに50kg切りたい！

⏰:14/01/25 15:15 📱:iPhone 🆔:7CUe/SRM

#680 [阿部]
2月 52kg
3月 51kg
4月 50kg
5月 49kg
が理想（＾ω＾）！
毎月1kg落としてリバウンド防ぐ！

⏰:14/01/25 15:16 📱:iPhone 🆔:7CUe/SRM

#681 [阿部]
痩せたい（＾ω＾）！本気で！！脚！デブ！腹！デブ！顔！デブ！細いの手首だけじゃん。

⏰:14/01/25 15:19 📱:iPhone 🆔:7CUe/SRM

#682 [阿部]
とりあえず50kgになりたいよねー。

⏰:14/01/25 15:34 📱:iPhone 🆔:7CUe/SRM

#683 [阿部]
54.5kg

⏰:14/01/27 01:04 📱:iPhone 🆔:XMqoyVf.

#684 [阿部]
メビウス8うまい！

⏰:14/01/27 01:05 📱:iPhone 🆔:XMqoyVf.

#685 [阿部]
自分こんなんで結婚出来んのかなーとか考え出してしまって眠れない…

⏰:14/01/28 02:41 📱:iPhone 🆔:QB37SFQ6

#686 [阿部]
自分、かなりのクズだしブスだしおまけにデブでほんと恋愛して結婚出来んの？

⏰:14/01/28 02:42 📱:iPhone 🆔:QB37SFQ6

#687 [阿部]
私、すっげえバカだしサバサバしてるって言われるし男っぽいし口悪いしほんといいとこ一つもないけど、たまに甘えたくなることぐらいあるよ？当たり前じゃん。頼りたいよ、ぎゅーってしたいしされたいよ。ほんとはくっそみたいに打たれ弱いし根っからの臆病者で言ってて自分でヒヤヒヤするような事ばっかりだし、ほんとは悪口言われてんじゃないかな？とかめっちゃ考えるもんね。嫌になるね。かなり格好悪い。女っぽいとこないんだもんなー（笑）呆れて笑えてくる（笑）仲良くなると独占欲でどうにかなりそうだし、私と以外仲良くしないで！って思ってる相当なクズ（笑）

⏰:14/01/28 02:47 📱:iPhone 🆔:QB37SFQ6

#688 [阿部]
くっそみたいに食った次の日ちょう快便でむしろ腹痛すぎてやばい（笑）

⏰:14/01/28 16:10 📱:iPhone 🆔:QB37SFQ6

#689 [阿部]
あーだるい（笑）火曜日だぜ？どんだけ混むんだよ（笑）

⏰:14/01/28 22:23 📱:iPhone 🆔:QB37SFQ6

#690 [阿部]
タバコ吸ってまたがんばろ（＾ω＾）今日は家帰ったらバチスタ見る（＾ω＾）！

⏰:14/01/28 22:24 📱:iPhone 🆔:QB37SFQ6

#691 [阿部]
いーなー楽しそうでいいなー(°_°)

⏰:14/01/31 02:37 📱:iPhone 🆔:W86B/wWc

#692 [阿部]
誘われてなかったのほんとショックだし、なんなの(°_°)って感じだし(°_°)はあ

⏰:14/01/31 02:41 📱:iPhone 🆔:W86B/wWc

#693 [阿部]
あーおもんな（＾ω＾）

⏰:14/02/01 01:42 📱:iPhone 🆔:bM0wE1.A

#694 [阿部]
二階で三人で話してたことだってどうせ私のことでしょ？って思うし、そしたら気になりすぎてなんも手に付かなくなるし、馬鹿みたいに気になってうまく笑えなくておつかれさまもちゃんと言えなかった（笑）あほらし（笑）

⏰:14/02/01 02:15 📱:iPhone 🆔:bM0wE1.A

#695 [阿部]
めんどくさいって思われてるんだろうなって。情緒不安定っていうかさ。でもそういうことあるでしょ？毎日笑って過ごすなんて無理でしょ？わかんない？

⏰:14/02/01 02:16 📱:iPhone 🆔:bM0wE1.A

#696 [阿部]
あー明日も仕事行きたくないなぁ。しんどいんだもん。がんばんの疲れるんだもん。気にしない振りとか苦手なんだもん。

⏰:14/02/01 02:17 📱:iPhone 🆔:bM0wE1.A

#697 [阿部]
なーんにも考えずに過ごしたいよ。深入りすると気になって気になって死にたくなる。

⏰:14/02/01 02:18 📱:iPhone 🆔:bM0wE1.A

#698 [阿部]
明日は頼むから忙しくならないでって思う。

⏰:14/02/01 02:18 📱:iPhone 🆔:bM0wE1.A

#699 [阿部]
でも忙しいほうがいいかもね。そうしたら気にしなくて済むからね。

⏰:14/02/01 02:20 📱:iPhone 🆔:bM0wE1.A

#700 [阿部]
イライラして考えすぎて鼻血出てきた（笑）

⏰:14/02/01 02:40 📱:iPhone 🆔:bM0wE1.A

#701 [阿部]
やんなるわー。まじでイライラしかしない。あほらし。

⏰:14/02/01 02:49 📱:iPhone 🆔:bM0wE1.A

#702 [阿部]
55kg
イライラして食い散らかしてる結果コレ。

⏰:14/02/01 03:03 📱:iPhone 🆔:bM0wE1.A

#703 [阿部]
イライラする。仕事行きたくないし

⏰:14/02/01 15:56 📱:iPhone 🆔:bM0wE1.A

#704 [阿部]
ほんまなんでこんな感じなんやろ。イライラするわ。嫌やな～どーせ今日も楽しくない。メンバーだってよくないんだよ。前までなら楽しかったのにね。

⏰:14/02/01 15:58 📱:iPhone 🆔:bM0wE1.A

#705 [阿部]
なんか気が楽になった（＾∇＾）ばかみたいって思えた！

⏰:14/02/02 20:14 📱:iPhone 🆔:A1AtOnc.

#706 [阿部]
ダイエットするよ～！がんばるよ～！

⏰:14/02/02 20:14 📱:iPhone 🆔:A1AtOnc.

#707 [阿部]
あなるちゃんみたいになりたい！かわいい！

⏰:14/02/02 20:16 📱:iPhone 🆔:A1AtOnc.

#708 [阿部]
55.8kg(°_°)ひえ増えてら(°_°)こりゃまじでがんばらないと！！

⏰:14/02/02 20:39 📱:iPhone 🆔:A1AtOnc.

#709 [阿部]
汗かきまくって半身浴終わろ！！

⏰:14/02/02 21:13 📱:iPhone 🆔:A1AtOnc.

#710 [阿部]
55.3kg
ビール！うまい！

⏰:14/02/02 21:47 📱:iPhone 🆔:A1AtOnc.

#711 [阿部]
このあとね～ポテチとチョコ食べた♡

⏰:14/02/03 01:01 📱:iPhone 🆔:wf11inZk

#712 [阿部]
54.8kg
がんばれ！がんばれ自分！ココスで食べまくったけど！がんばれ！！

⏰:14/02/04 02:13 📱:iPhone 🆔:g2F8Czns

#713 [阿部]
トイレ行きたいんだけど、あとちょっと昼ドラ残ってる…。

⏰:14/02/04 13:51 📱:iPhone 🆔:g2F8Czns

#714 [阿部]
くっそ腹痛かったwwwwやべえwwなんなのwww泣きたいレベルだったwwwくっそ出たしwwうんこなだけにwwww

⏰:14/02/04 14:12 📱:iPhone 🆔:g2F8Czns

#715 [阿部]
まだ出そう…

⏰:14/02/04 14:23 📱:iPhone 🆔:g2F8Czns

#716 [阿部]
55kg代普通になってんだけどwwwは？この前まで53kgだったんだけど？は？待って？

⏰:14/02/06 16:31 📱:iPhone 🆔:PRRqJqdA

#717 [阿部]
とりあえず仕事終わりにご飯食べるの辞めるわ。そんで半身浴毎日するようにするわ。

⏰:14/02/06 16:32 📱:iPhone 🆔:PRRqJqdA

#718 [阿部]
9日ケーキ食べるからそれまでがんばろ。どーせ仕事場でご飯食べるしデブは蓄えあるから大丈夫だよ。

⏰:14/02/06 16:33 📱:iPhone 🆔:PRRqJqdA

#719 [阿部]
あと水飲むようにするわ。水分！って言って珈琲じゃだめ。コーラじゃだめ。水か白湯！

⏰:14/02/06 16:33 📱:iPhone 🆔:PRRqJqdA

#720 [阿部]
(といいつつカバンにはミルクティーww)

⏰:14/02/06 16:34 📱:iPhone 🆔:PRRqJqdA

#721 [阿部]
今日帰ったらすぐお風呂入ってタバコ吸ったら寝る！！

⏰:14/02/06 16:34 📱:iPhone 🆔:PRRqJqdA

#722 [阿部]
明日6時起きだからね(°_°)がんばらないと(°_°)

⏰:14/02/06 16:34 📱:iPhone 🆔:PRRqJqdA

#723 [阿部]
43.5kgだったころの美意識カムバーック！！！！

⏰:14/02/06 16:35 📱:iPhone 🆔:PRRqJqdA

#724 [阿部]
朝は玄米ブランと烏龍茶とかにしてた自分強ェ…。

⏰:14/02/06 16:36 📱:iPhone 🆔:PRRqJqdA

#725 [阿部]
43.5kgのときは食べ物受け付けない感じすごかったからそこまでは困るんだけど、それぐらいしないとやばい…。

⏰:14/02/06 16:36 📱:iPhone 🆔:PRRqJqdA

#726 [阿部]
バンプのライブにはもうちょっと痩せていく！！

⏰:14/02/06 16:37 📱:iPhone 🆔:PRRqJqdA

#727 [阿部]
あー痩せたい。

⏰:14/02/06 16:37 📱:iPhone 🆔:PRRqJqdA

#728 [阿部]
>>601-700
>>701-800

⏰:14/02/07 01:30 📱:iPhone 🆔:oFonIenA

#729 [阿部]
生理かと思ったらそうじゃなかったよ～うんこがちょっとずつ数回に分けて出るんだけど、うざい（笑）

⏰:14/02/07 16:18 📱:iPhone 🆔:oFonIenA

#730 [阿部]
お腹痛いけど仕事頑張ってくるでござる！

⏰:14/02/07 17:40 📱:iPhone 🆔:oFonIenA

#731 [阿部]
あと5分遅く出ても間に合うんだけど、もし混んでつけなかったりしたら怖くて出来ない(°_°)けど明日25分に出てみようか←

⏰:14/02/07 17:41 📱:iPhone 🆔:oFonIenA

#732 [阿部]
イライラしてタバコの量減らないってばよ！！！！

⏰:14/02/08 15:40 📱:iPhone 🆔:PWScvuig

#733 [阿部]
タバコ減らないな～

⏰:14/02/09 00:29 📱:iPhone 🆔:yr4QOGLU

#734 [阿部]
明日からなくなるまで朝ごはんはっさくにします宣言！

⏰:14/02/09 00:29 📱:iPhone 🆔:yr4QOGLU

#735 [阿部]
10日は無理か（笑）

⏰:14/02/09 00:33 📱:iPhone 🆔:yr4QOGLU

#736 [阿部]
おでこに出来たニキビがとっても痛いよもう。

⏰:14/02/09 03:14 📱:iPhone 🆔:yr4QOGLU

#737 [阿部]
この二日間くっそ楽しかったら熱ぶっとんだわ！いぇーい！

⏰:14/02/11 15:43 📱:iPhone 🆔:JwCONMxU

#738 [阿部]
明後日ご飯だからあれ、明日下剤飲む

⏰:14/02/11 15:43 📱:iPhone 🆔:JwCONMxU

#739 [阿部]
飲み行ってゲロゲロ吐いて今お腹痛い

⏰:14/02/11 23:34 📱:iPhone 🆔:JwCONMxU

#740 [阿部]
生理早く来てデブフラグw

⏰:14/02/12 00:13 📱:iPhone 🆔:ADQUeTdQ

#741 [阿部]
給料貰わないと目処が立たない（＾ω＾）

⏰:14/02/12 13:37 📱:iPhone 🆔:ADQUeTdQ

#742 [阿部]
54.8kg
今日帰ったらお風呂（＾ω＾）

⏰:14/02/12 17:03 📱:iPhone 🆔:ADQUeTdQ

#743 [阿部]
ブスbotにぐっとくるwwwwwwwwwwウスwがんばるwwwwwwwwポジティブクソ野郎になるwwwwwwwwwwwwwww

⏰:14/02/12 17:10 📱:iPhone 🆔:ADQUeTdQ

#744 [阿部]
腹痛すぎてクソ野郎的なwwwww

⏰:14/02/12 17:10 📱:iPhone 🆔:ADQUeTdQ

#745 [阿部]
ほんと目処が立たない（＾ω＾）のう

⏰:14/02/12 17:11 📱:iPhone 🆔:ADQUeTdQ

#746 [阿部]
痩せよう（＾ω＾）

⏰:14/02/12 17:16 📱:iPhone 🆔:ADQUeTdQ

#747 [阿部]
とりあえず53kgに戻す（＾ω＾）からの51kgにしたい（＾ω＾）んで48kg今年中には！←？！

⏰:14/02/12 17:16 📱:iPhone 🆔:ADQUeTdQ

#748 [阿部]
給料貰ったふぅー！（＾ω＾）

⏰:14/02/12 18:30 📱:iPhone 🆔:ADQUeTdQ

#749 [阿部]
やゔぁいはらいたい

⏰:14/02/12 18:32 📱:iPhone 🆔:ADQUeTdQ

#750 [阿部]
やゔぁい子宮痛い死んじゃう痛い

⏰:14/02/13 01:47 📱:iPhone 🆔:g48gX0yM

#751 [阿部]
今日服買ったんだけど、スキニーぱっつぱつで落ち込んだから頑張るよ？足痩せするよ？

⏰:14/02/14 01:06 📱:iPhone 🆔:TuGRmqec

#752 [阿部]
買い物しすぎて青ざめた（＾ω＾）

体重びっくりするぐらい増えて56.4kg

⏰:14/02/14 02:25 📱:iPhone 🆔:TuGRmqec

#753 [阿部]
夜勤ダメだなー。食生活死んでる（＾ω＾）

⏰:14/02/14 02:25 📱:iPhone 🆔:TuGRmqec

#754 [阿部]
そりゃ顔パンパンになるわけだ（＾ω＾）あーやだなーもう（＾ω＾）

⏰:14/02/14 02:26 📱:iPhone 🆔:TuGRmqec

#755 [阿部]
腹筋50回したぐらいで相当息切れしたんだけど、大丈夫なの、自分…。

⏰:14/02/14 03:33 📱:iPhone 🆔:TuGRmqec

#756 [阿部]
2/14

→砂糖無カフェオレ
→シチューライス
→タバコ5本

とりあえず珈琲に砂糖入れないところからはじめてみました（＾ν＾）

⏰:14/02/14 14:48 📱:iPhone 🆔:TuGRmqec

#757 [阿部]
仕事終わったー！疲れたけど楽しかったー！

仕事前
→ポテチ
→タバコ
仕事中
→ノンアル梅酒
→おにぎり
→チョコ何個か
→焼き鳥2本(ささみ、はつ)
→タバコ2本
仕事終わり
→おにぎり
→v.d.のチョコとクッキー
→タバコ

⏰:14/02/15 03:04 📱:iPhone 🆔:hqml7hkQ

#758 [阿部]
55.7kg

⏰:14/02/15 04:12 📱:iPhone 🆔:hqml7hkQ

#759 [阿部]
久しぶりにニキビ出来すぎてほんと落ち込んで色んなの調べたけどやっぱりストレスと鉄不足だそうで（＾ω＾）
子宮からのSOSってのは震えた（笑）

⏰:14/02/15 04:34 📱:iPhone 🆔:hqml7hkQ

#760 [阿部]
久しぶりに2時起き（笑）眠い（笑）

⏰:14/02/15 13:57 📱:iPhone 🆔:hqml7hkQ

#761 [阿部]
朝
→カフェオレ(砂糖無し)
→タバコ3本

⏰:14/02/15 14:56 📱:iPhone 🆔:hqml7hkQ

#762 [阿部]
仕事前55.4kg
仕事後55.5kg

仕事前
→飴
→タバコ
仕事ちゅ

⏰:14/02/16 02:17 📱:iPhone 🆔:i6DAGSxw

#763 [阿部]
誤爆( ^ω^ )

仕事中
→オニギリ2個
→炭酸水
→チョコ
→アボガド2口
→焼いた胸肉1口

→タバコ(仕事終わり)

⏰:14/02/16 02:19 📱:iPhone 🆔:i6DAGSxw

#764 [阿部]
2月16日
朝
→パン(250カロリーぐらい)
→緑茶
→ポテトサラダ
→タバコ4本

⏰:14/02/16 16:46 📱:iPhone 🆔:i6DAGSxw

#765 [阿部]
54.8kg

よっしゃ！！久しぶりの54kg台！！うっしゃ！！！
調子乗ってポテチ食ったけどwwwうっしゃ！！！！

⏰:14/02/17 02:05 📱:iPhone 🆔:VDghE/VA

#766 [阿部]
篠田麻里子ちゃんくっそスタイル良くて体重と身長調べたら相当なナイスボディで焦った（笑）
篠田麻里子ちゃんになろうと思ったら35kgにしなくちゃいけなくて絶望したwwwww

⏰:14/02/17 02:07 📱:iPhone 🆔:VDghE/VA

#767 [阿部]
無理すぎwwwwwwその前に絶望するわwwwwwひえええええwwwwwwwwwwwけどがんばるwwwwwおれがんばるwwwwww

⏰:14/02/17 02:08 📱:iPhone 🆔:VDghE/VA

#768 [阿部]
とりあえず40kg代にならないとね。

⏰:14/02/17 02:09 📱:iPhone 🆔:VDghE/VA

#769 [阿部]
年下ってちょうかわいいね～♡

⏰:14/02/17 23:15 📱:iPhone 🆔:VDghE/VA

#770 [阿部]
潤いがほしいの～う～ん

⏰:14/02/17 23:25 📱:iPhone 🆔:VDghE/VA

#771 [阿部]
54.2kgファッ？！？！

焦った（笑）二回はかった（笑）けどこれだった！！痩せ期うれＣー！

⏰:14/02/18 17:18 📱:iPhone 🆔:xkTAxL2Y

#772 [阿部]
54kgジャストふぅー！！！！！！
痩せ期すげえ！まじすげえ！！！！腹筋するわ！！！！ふぅー！！！！！！

⏰:14/02/19 02:03 📱:iPhone 🆔:IAEmJgWA

#773 [阿部]
あと4kg！！あと4kgで40kg代！！がんばれ！！！！

⏰:14/02/19 02:04 📱:iPhone 🆔:IAEmJgWA

#774 [阿部]
明日ひっさしぶりに朝起きて体重測ってみよっと（＾ω＾）ふふふん

⏰:14/02/19 02:05 📱:iPhone 🆔:IAEmJgWA

#775 [阿部]
51.4kgになったらH&Mのリング買うって決めたんだー♡

⏰:14/02/19 02:06 📱:iPhone 🆔:IAEmJgWA

#776 [阿部]
今日のRD

朝
カフェオレ 砂糖無し
タバコ
15時ごろ
白米
鳥肉のネギ炒め
納豆
海苔
野菜炒め
鰹節の醤油和え
仕事中6時ごろ
レモンティー
仕事中9時ごろ
おにぎり
ノンアル梅酒ソーダ

⏰:14/02/19 02:11 📱:iPhone 🆔:IAEmJgWA

#777 [阿部]
53.6kg
よっしゃああああああああああああああああああああああああああ！！！！！！！！

⏰:14/02/19 13:35 📱:iPhone 🆔:IAEmJgWA

#778 [阿部]
ひっさしぶりの53kg代！ちょううれしい（＾ω＾）

⏰:14/02/19 13:36 📱:iPhone 🆔:IAEmJgWA

#779 [阿部]
朝
砂糖無しカフェオレ
タバコ2本目

⏰:14/02/19 14:00 📱:iPhone 🆔:IAEmJgWA

#780 [阿部]
痩せ期ほんとすごいね！！！あんまり感じたことなかったけどさ！！！なんか感動！！あんまり食べないように頑張る！！

⏰:14/02/19 14:02 📱:iPhone 🆔:IAEmJgWA

#781 [阿部]
このタイミングで死ぬとか聞きたくなかったなあ。

⏰:14/02/25 01:11 📱:iPhone 🆔:GN5lLgFA

#782 [阿部]
ビール×餃子プラス柿ピーって最強(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

⏰:14/03/13 03:01 📱:iPhone 🆔:iGrmW/.Q

#783 [阿部]
よ！全然来てなかった！

⏰:14/03/20 12:25 📱:iPhone 🆔:EeH/Oj7k

#784 [阿部]
みそに53～4だよーって言っちゃったから嘘にならないようにダイエットする

⏰:14/03/20 12:26 📱:iPhone 🆔:EeH/Oj7k

#785 [阿部]
巻きタバコたのしい（＾＿＾）☆

⏰:14/03/20 17:15 📱:iPhone 🆔:EeH/Oj7k

#786 [阿部]
放っておいたら56.1kgになってたよ？ん？なに、自分また豚に戻る気なの？

⏰:14/03/21 02:38 📱:iPhone 🆔:bTNt609A

#787 [阿部]
ということでダイエット再開（＾＿＾）☆
53kgにする！3月中に！

⏰:14/03/21 02:39 📱:iPhone 🆔:bTNt609A

#788 [阿部]
23～24がおやすみなので23日の夜下剤飲んで寝ます（＾＿＾）☆

⏰:14/03/21 02:39 📱:iPhone 🆔:bTNt609A

#789 [阿部]
最近ちゃんとうんこ出した記憶がない（＾＿＾）☆

⏰:14/03/21 02:40 📱:iPhone 🆔:bTNt609A

#790 [阿部]
肌出す季節になる前に！！！

⏰:14/03/21 02:40 📱:iPhone 🆔:bTNt609A

#791 [阿部]
わたしたぶんめっちゃ好きなんだと思うんだけど？ん？どーしたらいいの？

⏰:14/03/22 16:02 📱:iPhone 🆔:OJ/WS9pA

#792 [阿部]
なのに私に全然興味ないっていうね。泣きたい…。

⏰:14/03/22 16:03 📱:iPhone 🆔:OJ/WS9pA

#793 [阿部]
やだやだ。たぶん私はあなたが好きです。なのに笑顔にならないでよ。

⏰:14/03/22 16:19 📱:iPhone 🆔:OJ/WS9pA

#794 [阿部]
バカみたいだし、なーんにも知らないしだけど、たぶん好きなんだよ。辛い。なんで私じゃないの？なんでこっち見てくれないの？泣きそう…。

⏰:14/03/22 16:20 📱:iPhone 🆔:OJ/WS9pA

#795 [阿部]
55.1kg
3/28～ 3月2回目生理

身体のこともあるし、お金もないからタバコの本数減らす！がんばろ！

⏰:14/03/28 14:31 📱:iPhone 🆔:/SKL1Cnw

#796 [阿部]
54.3kg

今酒飲んでる♡ぐへへ♡

⏰:14/03/29 03:32 📱:iPhone 🆔:PKvE6/MM

#797 [阿部]
角にはからあげがいちばんだと思ってるけど、はつも悪くない♡

⏰:14/03/29 03:37 📱:iPhone 🆔:PKvE6/MM

#798 [阿部]
ライムサワー飲みて～！！！

⏰:14/03/29 03:38 📱:iPhone 🆔:PKvE6/MM

#799 [阿部]
ダイエットスレでこんな時間に酒飲んでるの私ぐらいだろうけど、幸せ～♡

⏰:14/03/29 03:40 📱:iPhone 🆔:PKvE6/MM

#800 [阿部]
53.3kg（＾ω＾）
えええ？！体重めっちゃ落ちてんじゃんwwwwww

⏰:14/03/30 02:16 📱:iPhone 🆔:BBuor2ZA

#801 [阿部]
2日で約2kgは怖いレベル…ていうかなにもしてないのに落ちてるのが怖い…

⏰:14/03/30 02:16 📱:iPhone 🆔:BBuor2ZA

#802 [阿部]
ブス氏ねよまじで。ブス直せねえんだから体型ぐらい整えろや。まじなんなの。よくもまあこんなに肥えたよね（＾ω＾）なに？ブヒブヒしてんなよ。デブのくせによくもまあ自撮り（）とかしてんなよ、恥晒し（笑）とりあえず痩せろ。まじ痩せろ。周り可愛い子ばっかりとか思うなら尚更痩せろ。可愛い子の引き立て役ばっかしてんな。引き立ててもらえるぐらいかわいくなれよ。化粧だって、ダイエットだって、ちゃんとしようと思えば出来るんだよ。お前はしてないだけなんだよ、わかる？好きな物食べて、好きな事して、好きな時間に寝てそんなことで痩せれるわけないでしょ？ばかなの？夜してる時点で生活リズムくそなんやからもっと考えろや。

⏰:14/04/04 17:01 📱:iPhone 🆔:Y/HUhrdw

#803 [阿部]
そろそろしっかりとした仕事もしろよ。夜してても稼げないじゃん。あんなとこ。割り切れよ。もう仲良いんだから、頑張るなよ。もういい、あんなとこ辞める。もう辞める。大っ嫌いなあいつが甘やかされてるだけでうざいのに、ESかなんか知らんが、それが不十分でした。とかLINEで送る前に変われよ。

⏰:14/04/04 17:03 📱:iPhone 🆔:Y/HUhrdw

#804 [阿部]
とりあえず深夜の時給あげろや。1200円貰ってても働きたくないぐらいなのに、900円とかばかなの？ふざけんな。国に言うぞ！

⏰:14/04/04 17:04 📱:iPhone 🆔:Y/HUhrdw

#805 [阿部]
二重あごぱねぇ…

⏰:14/04/11 14:54 📱:iPhone 🆔:k3bhLolM

#806 [阿部]
もう絶対バイト後の2回目の夜ご飯やめる…絶対…ウス。

⏰:14/04/11 14:55 📱:iPhone 🆔:k3bhLolM

#807 [阿部]
3/30で53が4/11に56になってるクズなんだけど、質問ある？

⏰:14/04/11 14:56 📱:iPhone 🆔:k3bhLolM

#808 [阿部]
逆にそんなに太れるって自分すげくね？

⏰:14/04/11 14:57 📱:iPhone 🆔:k3bhLolM

#809 [阿部]
後ろ見て安心すんなってすげー言葉だと思う(°_°)

⏰:14/04/12 15:05 📱:iPhone 🆔:ZSopKXdk

#810 [阿部]
さっき56kgだったんですが、生理辛すぎてやゔぁい。

⏰:14/04/12 15:06 📱:iPhone 🆔:ZSopKXdk

#811 [阿部]
んで生理で余計考え込んじゃってまじ辛い。なんやってんだ、自分ってね。

⏰:14/04/12 15:13 📱:iPhone 🆔:ZSopKXdk

#812 [阿部]
死にそう！って思ったことくっそあるけど、こんなに生きるのしんどいって思うの久しぶりすぎて結構落ちてる。

⏰:14/04/12 15:14 📱:iPhone 🆔:ZSopKXdk

#813 [阿部]
全然体重が落ちないよ～（ ｉ _ ｉ ）（ ｉ _ ｉ ）なにこれ辛すぎる（ ｉ _ ｉ ）

⏰:14/04/13 16:36 📱:iPhone 🆔:2TbH8heQ

#814 [阿部]
生理辛すぎる！ふぅー！けど至って前向きにダイエットに励む！ふぅー！

⏰:14/04/13 16:37 📱:iPhone 🆔:2TbH8heQ

#815 [阿部]
今日食べたものー！

朝：コーヒー
昼：おにぎり2個、コーヒー
今：ミルクティー♡

⏰:14/04/13 16:38 📱:iPhone 🆔:2TbH8heQ

#816 [阿部]
今日で連勤終わるし今日はなんだか楽しいし、ウルトラハッピー！！！タバコ吸えないけど☆～（ゝ。∂）というか禁煙したい☆～（ゝ。∂）

⏰:14/04/13 16:38 📱:iPhone 🆔:2TbH8heQ

#817 [阿部]
今日めっちゃお腹痛くて54.7kgになってた～久しぶりの54kg代～ほんと身体絞らないとやばい～

⏰:14/04/19 02:35 📱:iPhone 🆔:2y.hnV0c

#818 [阿部]
かけもちするからダイエットもがんばる！お金！！！

⏰:14/04/22 02:17 📱:iPhone 🆔:D0quRiik

#819 [阿部]
さっき54.7kgだったよ～！久しぶりの54kg代♡

⏰:14/04/23 15:07 📱:iPhone 🆔:SWN7EMoI

#820 [阿部]
いや～楽しかった！ほんと！楽しかった！なんかね～やっぱり落ち着くんだよね～一緒にいると～。誕生日おめでとう。私、久しぶりに出会いに感謝してるよ～。心がおっきいところも、下ネタで大爆笑するところも、怒ってた人にもすぐに切り替えて話せるところも全部大好きなんだと思う。本当にライクで大好きなんだと思う。それが妙に居心地いいんだよね～。幸せー！って思えるの。家族みたいな感情で愛してる。本当におめでとう。いい年になるように私も協力出来たらな～ってすごく思う。

⏰:14/04/29 02:01 📱:iPhone 🆔:YoTz3Zqc

#821 [阿部]
イライラしすぎて煙草不味く感じるぐらい凹んでる、、、。

⏰:14/06/01 00:42 📱:iPhone 🆔:DMrgBRdQ

#822 [阿部]
他人を羨ましがるわけじゃない、自分も結構幸せな方だと思うけど真ん中はずっと凹んでる感じ。落ちるなぁ。

⏰:14/06/01 00:43 📱:iPhone 🆔:DMrgBRdQ

#823 [阿部]
でも、仕事中に酒飲むような奴はいくら友達でも腹が立つ。しかもそれで酔っ払ってうるさい。それは私が怒ってもいいことだよね？そりゃ私だってサボるし煙草吸いに何回も行くし見た目すごく不真面目だろうけど、なんか違うくて根本的に違うくてなんかモヤモヤすんのよ。

⏰:14/06/01 00:46 📱:iPhone 🆔:DMrgBRdQ

#824 [阿部]
藤原竜也が吸ってるって名目でさみしさ紛らわすために買った吸わないクールとか、すぐに何かあると言いたくなるとことか、私は本当に依存してると思う。スーパーライクで依存してる。

⏰:14/06/02 05:13 📱:iPhone 🆔:Nn/UCFUs

#825 [阿部]
依存は依存であって、お互いが求めてるかなんてわからないし、別に求められてなくてもいーやって思う。そういう関係性を求めてるわけじゃないし、今の関係がすごく居心地いいからそれ以上もそれ以下もいらなくて、でもなんか友達がたくさんいる中で三番目ぐらいに思い出してくれたらって考えてみたりね。

⏰:14/06/02 05:16 📱:iPhone 🆔:Nn/UCFUs

#826 [阿部]
とりあえずこんなことばっかり言ってないでダイエットしなさいってことなんですけどね。結論は。

⏰:14/06/02 05:17 📱:iPhone 🆔:Nn/UCFUs

#827 [阿部]
今日来るんだって♡お土産持って（笑）テンション上がって化粧するという（笑）

⏰:14/06/03 18:17 📱:iPhone 🆔:Xsaq90bY

#828 [阿部]
→ 55kg

なんか今日一食しかたべなかったらすごく身体が軽い～♡

⏰:14/06/06 02:13 📱:iPhone 🆔:MuogGDqE

#829 [阿部]
7、8月に痩せたい理由が出来たからこれは痩せるしかないと思う（＾＿＾）☆

⏰:14/06/06 02:15 📱:iPhone 🆔:MuogGDqE

#830 [阿部]
生活リズムも食生活もクソだけど、がんばる！寝る！おやすみ！

⏰:14/06/06 02:15 📱:iPhone 🆔:MuogGDqE

#831 [阿部]
とりあえず今月中に50kg切りたいよね。

⏰:14/06/06 02:16 📱:iPhone 🆔:MuogGDqE

#832 [阿部]
54.4kg

友達の結婚式までに50kgにする！豆腐食べる！豆腐！

⏰:14/06/10 10:30 📱:iPhone 🆔:2kWlFSl6

#833 [阿部]
ジムとかスイミングとか行けない分食生活整える！

⏰:14/06/10 10:31 📱:iPhone 🆔:2kWlFSl6

#834 [阿部]
54.3kg

⏰:14/06/11 02:29 📱:iPhone 🆔:tqJAnIM6

#835 [阿部]
あと4.3kg(⌒▽⌒)

⏰:14/06/11 02:30 📱:iPhone 🆔:tqJAnIM6

#836 [阿部]
今日のあさ53.9kgだったよ(⌒▽⌒)
まあ食べてないし減るの当たり前というか(⌒▽⌒)

今日はまあそこそこ食べたので肥えてます、ええ、肥えてます(⌒▽⌒)

⏰:14/06/12 02:10 📱:iPhone 🆔:mC7QRGxo

#837 [阿部]
54.3kg

昨日から減ってないけど増えてなかった(⌒▽⌒)(⌒▽⌒)ふぅー(⌒▽⌒)

⏰:14/06/12 03:22 📱:iPhone 🆔:mC7QRGxo

#838 [阿部]
53.8kg

わーい(⌒▽⌒)トイレ行ったらへってたー♡

⏰:14/06/12 12:54 📱:iPhone 🆔:mC7QRGxo

#839 [阿部]
次50kg代脱出したらもう二度と50kgに戻りたくない…。

⏰:14/06/12 12:55 📱:iPhone 🆔:mC7QRGxo

#840 [阿部]
あと3.8kg！約4kg！ほんと減らしたい！

⏰:14/06/12 12:55 📱:iPhone 🆔:mC7QRGxo

#841 [阿部]
痩せてる方が絶対体調いいしね(⌒▽⌒)

⏰:14/06/12 12:56 📱:iPhone 🆔:mC7QRGxo

#842 [倉持]
名前変えたよ(⌒▽⌒)？倉持めっちゃ好きだよ？

⏰:14/06/12 12:56 📱:iPhone 🆔:mC7QRGxo

#843 [倉持]
中3の時42.8kgにした時生理止まるし髪の毛パシパシになったし、肌もボロボロになったんだよね～ボロボロっていうかカサカサ？っていうの？それ(⌒▽⌒)
だからそりゃそこまで落ちればいいけど、そんだけ落ちるとリバがまた怖い(⌒▽⌒)

⏰:14/06/12 12:58 📱:iPhone 🆔:mC7QRGxo

#844 [倉持]
とりあえず50kgにはなる！それは！もう！八月に友達のとこ泊りに行くしそれまでには50kg代脱出したいしぃ？

⏰:14/06/12 12:59 📱:iPhone 🆔:mC7QRGxo

#845 [倉持]
脚と下っ腹！脚動かさないと痩せないよね～どうしようかな(⌒▽⌒)

⏰:14/06/12 12:59 📱:iPhone 🆔:mC7QRGxo

#846 [倉持]
下っ腹は腹筋？腹筋すればいいの？ほんと中3の自分の美意識帰って来て(⌒▽⌒)

⏰:14/06/12 13:00 📱:iPhone 🆔:mC7QRGxo

#847 [倉持]
とりあえずご飯食べよう…野菜…野菜…。

⏰:14/06/12 13:01 📱:iPhone 🆔:mC7QRGxo

#848 [倉持]
納豆チーズドリア
春雨サラダ
緑茶

たべすぎた。

⏰:14/06/12 14:23 📱:iPhone 🆔:mC7QRGxo

#849 [倉持]
やだーやだー太りたくないー痩せたいー毎日体重落ちてくれればいーのにー

⏰:14/06/12 15:30 📱:iPhone 🆔:mC7QRGxo

#850 [倉持]
54.1kg

トータル減った！おーけーおーけー。髪乾かしてストレッチしたら寝る。

⏰:14/06/13 02:12 📱:iPhone 🆔:quJbpO.2

#851 [倉持]
朝ごはん

珈琲
おにぎり 186kcal

⏰:14/06/13 09:35 📱:iPhone 🆔:quJbpO.2

#852 [倉持]
朝から仕事ある日は休憩もらえるのが13時ぐらいだから軽めにしないと朝ごはん分消費出来ないでござる、、、。

⏰:14/06/13 09:36 📱:iPhone 🆔:quJbpO.2

#853 [倉持]
でもまあ？最近お腹減ってもちょっと食べればいらないってなるし、いい感じ(⌒▽⌒)
今日酒買って帰る(⌒▽⌒)

⏰:14/06/13 09:36 📱:iPhone 🆔:quJbpO.2

#854 [倉持]
今日の夜ご飯焼売ならいーなー♡焼売お酒めっちゃすきー（笑）

⏰:14/06/13 09:37 📱:iPhone 🆔:quJbpO.2

#855 [倉持]
あ、ATMって何時まで空いてんだろ？

⏰:14/06/13 09:37 📱:iPhone 🆔:quJbpO.2

#856 [倉持]
昼ごはん

ご飯にキムチとネギと煮玉子のっけたやつ
水

⏰:14/06/13 13:44 📱:iPhone 🆔:quJbpO.2

#857 [倉持]
刺激物食べ過ぎて下痢！

⏰:14/06/13 13:44 📱:iPhone 🆔:quJbpO.2

#858 [倉持]
昨日オケオール(⌒▽⌒)うぇい

体重寝る前 53.9kg
起きた時 53.1kg

ファッ？！ってなったけど、うぇーいwwってなって、これからマック食す（笑）

⏰:14/06/19 15:24 📱:iPhone 🆔:U/qJZPPU

#859 [倉持]
朝からは少し増えたけど、53.5kgだったよ！いぇいいぇい！

あと一応3.5kg落ちたら目標達成(⌒▽⌒)

⏰:14/06/19 23:37 📱:iPhone 🆔:U/qJZPPU

#860 [倉持]
とりあえず50kgになれぇ！！！！

⏰:14/06/19 23:39 📱:iPhone 🆔:U/qJZPPU

#861 [倉持]
今日食べたもの
マックとチョコレートとお茶（笑）
食生活クソ（笑）

⏰:14/06/20 00:46 📱:iPhone 🆔:bJ6.Iuxs

#862 [倉持]
お酒飲まなかったのは褒めて(⌒▽⌒)

⏰:14/06/20 00:48 📱:iPhone 🆔:bJ6.Iuxs

#863 [倉持]
あと6月も10日！！！あと一ヶ月しかないよ！！！！結婚式まで！！！！！その醜い脚晒してパーティドレス着るの？！？！

⏰:14/06/20 09:51 📱:iPhone 🆔:bJ6.Iuxs

#864 [倉持]
そりゃ、体型よくわからんの＋くっそヒール履くけどさ？？？？？？

⏰:14/06/20 09:52 📱:iPhone 🆔:bJ6.Iuxs

#865 [倉持]
脚もなんか汚いしさあ？？？

⏰:14/06/20 09:53 📱:iPhone 🆔:bJ6.Iuxs

#866 [倉持]
8月に友達のとこ行く時ミニスカ履くって決めたんだよ！！私！！

⏰:14/06/20 09:53 📱:iPhone 🆔:bJ6.Iuxs

#867 [倉持]
だからね？？八月にはね？？45ぐらいにならないとダメなの？？わかる？？？

⏰:14/06/20 09:54 📱:iPhone 🆔:bJ6.Iuxs

#868 [倉持]
そう思うと友達の結婚式(7/20)に50kgって言ってる場合じゃないね(⌒▽⌒)自分氏ね(⌒▽⌒)

⏰:14/06/20 09:54 📱:iPhone 🆔:bJ6.Iuxs

#869 [倉持]
昼の賄いにチャーシュー麺食ったからもう夜食べない(⌒▽⌒)

⏰:14/06/20 18:00 📱:iPhone 🆔:bJ6.Iuxs

#870 [倉持]
ちな朝は53.5kgでござんす(⌒▽⌒)

⏰:14/06/20 18:01 📱:iPhone 🆔:bJ6.Iuxs

#871 [倉持]
54.5kgだったよ(⌒▽⌒)しねばいいわたし(⌒▽⌒)

⏰:14/06/23 23:52 📱:iPhone 🆔:llXHRkYo

#872 [倉持]
明日の昼はサラダ食う！サラダ！

⏰:14/06/23 23:53 📱:iPhone 🆔:llXHRkYo

#873 [倉持]
私が今一番憧れている友達は本当に面白くて、表裏なくて、笑顔が可愛くて、素敵な優しそうな彼氏がいてっていう私の本当に望んでるポジションの子なのです。顔はどうしようもないにして、その子の体系が私と身長変わらなくて40kg無いと聞いたので本当に痩せたいと思った。

⏰:14/06/23 23:54 📱:iPhone 🆔:llXHRkYo

#874 [倉持]
外見じゃないところで判断してもらおうってよく言うけど、みんな初対面の時は外見から見るんだよ。だから少しでも清潔感のある華奢な笑顔の似合う子になりたい。

⏰:14/06/23 23:56 📱:iPhone 🆔:llXHRkYo

#875 [倉持]
性格捻くれてるしデブだからとりあえずその二つをなんとかする。とりあえず性格かなぁ。

⏰:14/06/23 23:56 📱:iPhone 🆔:llXHRkYo

#876 [倉持]
減煙しよう。そうしよう。

⏰:14/06/27 00:18 📱:iPhone 🆔:mhSuioww

#877 [倉持]
トイレ＆お風呂前

54.8kg

⏰:14/06/27 00:18 📱:iPhone 🆔:mhSuioww

#878 [倉持]
昨日飲んできた！久しぶりに友達と居酒屋で飲んでくっそ楽しかった！ので、レコダイ(⌒▽⌒)←

お酒
ライムサワー
カシウーロン
ピーチウーロン
パインサワー
カルーアミルク

ご飯
からあげ、キャベツ、串(皮、はつ、レバー、砂、つくね)、トマト、お茶漬け2口、つけもの、枝豆

からのカラオケでドリンクバー(⌒▽⌒)
ウーロンとミルクチー(⌒▽⌒)

⏰:14/06/30 06:24 📱:iPhone 🆔:1KO5chgY

#879 [倉持]
もうね！楽しかったからおーけーおーけー！

⏰:14/06/30 06:24 📱:iPhone 🆔:1KO5chgY

#880 [倉持]
朝 53.9kg

今バイト先でタバコ吸って帰ろうと思ってタバコ吸ってんだけど、しんどすぎて吸う体力すら残ってない、、、。

⏰:14/07/02 00:43 📱:iPhone 🆔:McYufrcY

#881 [倉持]
しんどすぎ…しねる…

⏰:14/07/02 21:46 📱:iPhone 🆔:McYufrcY

#882 [倉持]
「九時半で上がって！」じゃないっしょ。なんで最後にありがとうってその一言が言えないのよ。暇になったらポイッてそりゃないよ。

⏰:14/07/02 21:47 📱:iPhone 🆔:McYufrcY

#883 [倉持]
どうでもいいけど、そんなオナニープレイだだ漏れにしないでって感じ～。自己満足にもほどがあるよ～

⏰:14/07/03 23:59 📱:iPhone 🆔:Iy63YB06

#884 [倉持]
朝からずっと53.5kgで、ご飯食べた後53.7kgでした(⌒▽⌒)

⏰:14/07/12 01:23 📱:iPhone 🆔:GyXzSEuc

#885 [倉持]
ただポテサラ届けてくれるためだけに来てくれたことが嬉しすぎてあってる時だけしんどいの無くなるよね（笑）会えないのほんと辛いわ～。精神安定剤すぎてやばい。それはどんだけ人が増えても変わらない。あの人の代わりは本気でいないっておもえる。

⏰:14/07/25 01:14 📱:iPhone 🆔:TRMWn5QE

#886 [倉持]
生理が予定日から3日過ぎても来てなくて、そりゃ一ヶ月前は友達の結婚式だからって気合い入れてたけど、さすがに来ないと焦る…

⏰:14/07/27 09:26 📱:iPhone 🆔:7ZhnbQNI

#887 [倉持]
バイトの一個下の男の子と3個下の男の子がすごく魅力的で頭痛い…

⏰:14/08/11 23:39 📱:iPhone 🆔:eFgPmXH6

#888 [倉持]
好きって色々あるけどたぶんこの2人は弟みたいな好きです

⏰:14/08/11 23:39 📱:iPhone 🆔:eFgPmXH6

#889 [倉持]
で？って感じのこと下げもせずに書いてた（笑）羞恥心で死ぬ（笑）

体重53.5kg
生理不順でまた生理来た( ´ ▽ ` )ﾉどんだね( ´ ▽ ` )ﾉ

⏰:14/08/12 00:37 📱:iPhone 🆔:wE1jlVoU

#890 [倉持]
53.8kg

24日の夜までに3.8kg落としたいいいい

⏰:14/08/12 10:10 📱:iPhone 🆔:wE1jlVoU

#891 [倉持]
いま夜勤本気で行ってないから食べないってことが難しいんだよなぁ。あとゼリーとか買いたいけど金ねぇって感じ…

⏰:14/08/12 10:11 📱:iPhone 🆔:wE1jlVoU

#892 [倉持]
そしてまかないが中華（笑）ころすきかい

⏰:14/08/12 10:12 📱:iPhone 🆔:wE1jlVoU

#893 [倉持]
今まで！苗字に！さん付けやったねんけど！この前名前に！さんになって！！今日！！名前に！！ちゃんに！！なってた！！歓喜！！！！！！！

⏰:14/08/12 14:54 📱:iPhone 🆔:wE1jlVoU

#894 [倉持]
年下くんかわいくて仕方ないよ～一昨日最終的に名前呼び捨てされたよ～ひぃー(*_*)かわいすぎる(*_*)

⏰:14/08/14 23:09 📱:iPhone 🆔:J/ZoOj6E

#895 [倉持]
お久しぶりです！！！！！お金もなくなり、体重は増えました！！！！これから！がんばります！！！！！

⏰:14/09/02 18:10 📱:iPhone 🆔:i6XiDigQ

#896 [倉持]
体重は友達来るまでに50kg
お金は12月には貯金10万にする！

⏰:14/09/02 18:11 📱:iPhone 🆔:i6XiDigQ

#897 [倉持]
この年で貯金ないのやばい！フリーター！！がんばれ！！！！！！！！！！

⏰:14/09/02 18:11 📱:iPhone 🆔:i6XiDigQ

#898 [倉持]
最近めちゃお腹痛い(°_°)！
のに体重は変わってなくてくっそ腹立つ(°_°)！

⏰:14/09/03 08:54 📱:iPhone 🆔:wA0p4opM

#899 [倉持]
もーしーじしんをなーくしてーくーじーけそーになーったらーいーいーことだけ！
いーいーことだけ！おーもーいーだーせ！

⏰:14/09/03 08:55 📱:iPhone 🆔:wA0p4opM

#900 [倉持]
900＼(^o^)／

煙草吸い終わったら着替えついでに体重はかる！

⏰:14/09/03 09:27 📱:iPhone 🆔:wA0p4opM

#901 [倉持]
54.4kg

旅行行ってバカみたいに増えた体重そこそこ戻ってた！

⏰:14/09/03 09:38 📱:iPhone 🆔:wA0p4opM

#902 [倉持]
今日外食したら18日までご飯とか行く予定ないからそこまで外食しません！たぶん！

今日も野菜中心に！！！！夜だし軽めに！！

⏰:14/09/03 09:44 📱:iPhone 🆔:wA0p4opM

#903 [倉持]
体重55.3kg
ほんきでふえすぎｗｗｗｗｗ

⏰:14/09/03 23:27 📱:iPhone 🆔:wA0p4opM

#904 [倉持]
わたし本気で痩せます！なんかね！好きな人出来たっぽい！（笑）
彼女いるし、どーせ振り向いてもらえないけど、それでもなんか自分が出来る精一杯やって振られたい！

⏰:14/09/11 08:15 📱:iPhone 🆔:xCXP6llE

#905 [倉持]
なんか50kgあるのは異常みたいなこと言ってたしまじ痩せますｗｗｗｗｗ

⏰:14/09/11 08:16 📱:iPhone 🆔:xCXP6llE

#906 [倉持]
とりあえず50kgになれえええええ！！！！！

⏰:14/09/11 08:16 📱:iPhone 🆔:xCXP6llE

#907 [倉持]
とりあえずこれからまたトイレ行くからトイレ出たら着替えがてら現実見るわ（笑）

⏰:14/09/11 09:23 📱:iPhone 🆔:xCXP6llE

#908 [倉持@減煙]
最近タバコ買うのも毎日で、1日1箱余裕で吸っちゃうので、コンビニ行く回数やばくて（笑）だから減煙します！（笑）

⏰:14/09/11 09:29 📱:iPhone 🆔:xCXP6llE

#909 [倉持@減煙]
とりあえず2日で1箱ぐらいにはしたい（ ; ; ）

⏰:14/09/11 09:29 📱:iPhone 🆔:xCXP6llE

#910 [倉持@減煙]
まだ55kg代だけど、さすがに56kgまで戻ったら本気で死にたくなる（ ; ; ）

⏰:14/09/11 09:31 📱:iPhone 🆔:xCXP6llE

#911 [倉持@減煙]
せっかく52～53kg定着しかけてたのにすぐにサボる…中学の時なんであんなに頑張れたんだろうっていまでも不思議

⏰:14/09/11 09:32 📱:iPhone 🆔:xCXP6llE

#912 [倉持@減煙]
とりあえずRD

朝 カフェオレ、カレーパン

ほんま野菜意識せんと摂れん（ ; ; ）

⏰:14/09/11 09:33 📱:iPhone 🆔:xCXP6llE

#913 [倉持@減煙]
体重 54.9kg

ギリｗｗｗｗｗ54kg代ｗｗｗｗｗまじくそｗｗｗｗｗ

⏰:14/09/11 10:00 📱:iPhone 🆔:xCXP6llE

#914 [倉持@減煙]
4kgぐらい落とせへんくてどーするｗｗｗｗｗわしｗｗｗｗｗ昔4kgとかGW期間で落としたやろｗｗｗｗｗ

⏰:14/09/11 10:00 📱:iPhone 🆔:xCXP6llE

#915 [倉持@減煙]
RD@昼

塩ラーメン
水

タバコ2本とカフェオレ

⏰:14/09/11 13:52 📱:iPhone 🆔:xCXP6llE

#916 [倉持@減煙]
めちゃお腹いっぱいだし、たぶんすげーカロリー高い（笑）

⏰:14/09/11 13:52 📱:iPhone 🆔:xCXP6llE

#917 [倉持@減煙]
これ終わる頃には52kgぐらいにはならねーかなー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

⏰:14/09/11 13:53 📱:iPhone 🆔:xCXP6llE

#918 [倉持@減煙]
54.7kg

どんまいじぶん*\(^o^)/*

⏰:14/09/12 03:29 📱:iPhone 🆔:1F7M3McY

#919 [倉持@減煙]
体重 54.0kg

タバコ、カフェオレ、栗きんとんケーキ？

⏰:14/09/12 12:34 📱:iPhone 🆔:1F7M3McY

#920 [倉持@減煙]
体重 54.5kg

昼ＲＤ 水、サラダ(ポテサラ、オクラ、水菜、ブロッコリー)、ステーキ、ごはん

夜ＲＤ ミルクティー、からあげ、チキン南蛮、黒烏龍茶

⏰:14/09/13 01:20 📱:iPhone 🆔:cddYoY3U

#921 [倉持@減煙]
今飲むヨーグルト飲んでる*\(^o^)/*

⏰:14/09/13 01:20 📱:iPhone 🆔:cddYoY3U

#922 [倉持@減煙]
昨日54.0kg

食べた物 : 賄い、レッドブル、串。

今日朝：53.5kg

食べた物 :
朝 おにぎり2つ 黒烏龍茶
昼 賄い 餃子2つ 水
休憩 黒烏龍茶
夜 白米 とり天 サラダ 油揚げ焼き シュウマイ 麦茶

⏰:14/09/14 23:15 📱:iPhone 🆔:4KPNSRJM

#923 [倉持@減煙]
体重測ったのにわすれたｗｗｗｗｗ

朝 おにぎり、麦茶、カフェオレ、カントリーマアム2こ

昼 まかないラーメン、カフェオレ、水

⏰:14/09/15 14:48 📱:iPhone 🆔:Qu.an//o

#924 [倉持@減煙]
今日ｗｗｗｗｗイライラしてやばいｗｗｗｗｗなんやｗｗｗｗｗ生理かｗｗｗｗｗ

⏰:14/09/15 14:48 📱:iPhone 🆔:Qu.an//o

#925 [倉持@減煙]
昨日 55kg

今日からまたダイエット再開する！←何回目や

⏰:14/09/19 10:12 📱:iPhone 🆔:L.7hYMYI

#926 [倉持@減煙]
今月中に53kgや！！！！！！

⏰:14/09/19 10:13 📱:iPhone 🆔:L.7hYMYI

#927 [倉持@減煙]
昼は結局まかない食べないと持たないし、お金ないからしっかり食べる！

⏰:14/09/19 10:13 📱:iPhone 🆔:L.7hYMYI

#928 [倉持@減煙]
RD

朝 梨、珈琲
昼 餃子、チャーハン、水、煮玉子、キムチ、スープ

⏰:14/09/19 13:49 📱:iPhone 🆔:L.7hYMYI

#929 [倉持@減煙]
昨日の夜
カレーライス、煮物、福神漬、らっきょ、日本酒1合

今日の朝
卵かけご飯、カフェオレ

今日の昼
ラーメン、水、カフェオレ

今日の夜
おにぎり2つ、からあげ、煮物、ヨーグルトチョコレーズン

間食
サブレ3枚、チョコレート、焼き菓子

やけ食い（ ; ; ）

⏰:14/09/21 01:00 📱:iPhone 🆔:7V24NDxY

#930 [倉持@減煙]
イライラしすぎて身体中蕁麻疹なってる。ほんま気持ち悪い。病気でもないのに病人みたい。ほんま身体中ボコボコ。

⏰:14/09/21 01:01 📱:iPhone 🆔:7V24NDxY

#931 [倉持@減煙]
人間誰しも自分に同意してくれる人が好きなんだよ、注意してくれる人大切っていうけど、そんなの嘘。結局、同意や同調してくれる人が好きで、そういう人間と群れる。それは私にも言えること。

⏰:14/09/21 01:03 📱:iPhone 🆔:7V24NDxY

#932 [倉持@減煙]
生理なった（ ; ; ）
先月27日とかに来たから痩せたから早く来たって思っておく！（笑）

まあ体重55kgー（笑）変わってねぇ（笑）

⏰:14/09/22 23:18 📱:iPhone 🆔:jAAB3OVM

#933 [倉持@減煙]
あさごはん
適当なサンドイッチ(レタス、ウインナー)、バナナ、カフェオレ

⏰:14/09/23 09:21 📱:iPhone 🆔:ICa.xYIY

#934 [倉持@減煙]
55.1kg

⏰:14/09/25 01:54 📱:iPhone 🆔:.MtIH9Lk

#935 [倉持@減煙]
54.5kg

⏰:14/09/26 22:36 📱:iPhone 🆔:WT0uldew

#936 [倉持@減煙]
53.6kg

⏰:14/09/27 10:29 📱:iPhone 🆔:vxXnRT4Q

#937 [倉持@減煙]
「155cm55kgはほんまありえんｗｗｗｗｗ」って言われましたｗｗｗｗｗええｗｗｗｗｗわたしだってそう思ってますよｗｗｗｗｗ痩せたらいいんでしょｗｗｗｗｗ

⏰:14/09/27 19:34 📱:iPhone 🆔:vxXnRT4Q

#938 [倉持@減煙]
とりあえず明日行きしにゼリー買うわ！夜飲むので（ ; ; ）

⏰:14/09/27 19:35 📱:iPhone 🆔:vxXnRT4Q

#939 [倉持@減煙]
あーやんなるわー55kgは今辛うじでないけど、かわらんしなーほんま落ち込む…

⏰:14/09/27 19:35 📱:iPhone 🆔:vxXnRT4Q

#940 [倉持@減煙]
岩ちゃんみたいやからや…彼女一筋でそれ以外には見向きもしてなくて…彼女がすごく羨ましいんだ…

⏰:14/09/27 19:37 📱:iPhone 🆔:vxXnRT4Q

#941 [倉持@減煙]
そんな風に、そんな目でわたしも見てくれたらなってすごく考える

⏰:14/09/27 19:55 📱:iPhone 🆔:vxXnRT4Q

#942 [倉持@減煙]
わたしがダイエット決意するのいっつも好きな人なり、彼女がいる人好きになったときだなーって落ち込んでる

⏰:14/09/27 19:56 📱:iPhone 🆔:vxXnRT4Q

#943 [倉持@減煙]
去年の12月に52.9kgで普通に落ち込んでる（笑）ふえすぎ（笑）

⏰:14/09/27 20:00 📱:iPhone 🆔:vxXnRT4Q

#944 [倉持@減煙]
54.0kg

⏰:14/09/27 21:23 📱:iPhone 🆔:vxXnRT4Q

#945 [倉持@減煙]
54.4kg

まだまだ！！！！！

⏰:14/09/28 10:20 📱:iPhone 🆔:RlhLgTc6

#946 [倉持@減煙]
てかね、逆だ。岩ちゃんみたいな人だから岩ちゃんすきになったんだ。わかった。わかっちゃうと辛いし苦しい。

⏰:14/09/28 10:21 📱:iPhone 🆔:RlhLgTc6

#947 [倉持@減煙]
とりあえず痩せるわ。ほんま。告白はそれから考える。けどさ、年下ってとことか好きなんて気持ち伝えたら前みたいな態度とってくれないんだろうなって考えこむからここどっちかが辞めるってなったら言おう。そうじゃなきゃ辛い。けどそんなとこもたぶんすき。

⏰:14/09/28 10:23 📱:iPhone 🆔:RlhLgTc6

#948 [倉持@減煙]
とりあえず40kg代になる！！！！！もう！何年ぶりよ！！！！！すき！！！！！！！

⏰:14/09/28 10:24 📱:iPhone 🆔:RlhLgTc6

#949 [倉持@減煙]
昨日夜 53kg
今日朝 53.6kg

⏰:14/09/29 13:55 📱:iPhone 🆔:sBM9o7YA

#950 [倉持@減煙]
昨日 53.6kg
あさ 53.3kg

なんかあんまり落ちなくなった（ ; ; ）

⏰:14/09/30 09:18 📱:iPhone 🆔:cAXl7V7o

#951 [倉持@減煙]
今日自転車で行こうと思ってたんやけど、急遽予定変更！

⏰:14/09/30 09:18 📱:iPhone 🆔:cAXl7V7o

#952 [倉持@減煙]
さっき 53.6kg
やばい（ ; ; ）お腹痛い（ ; ; ）

⏰:14/09/30 10:35 📱:iPhone 🆔:cAXl7V7o

#953 [倉持@減煙]
体重計の電池なくて測れない、、、辛い、、、

⏰:14/10/05 22:55 📱:iPhone 🆔:BeN728wg

#954 [倉持@減煙]
一年前ぐらいにさ「最近映画見た～？」って言われて「いや、最近は…」ってなってね、「俺！ドラゴンボール借りて見てん！映画のやつ！」って言われたの思い出したわ（笑）馬鹿か（笑）

⏰:14/10/14 01:31 📱:iPhone 🆔:05.LDnXk

#955 [倉持@減煙]
にしても近いな～なんでそんな近いの？わし、結構キテるよ？？？

⏰:14/10/14 15:06 📱:iPhone 🆔:05.LDnXk

#956 [岩泉]
そろそろ会いたいわ…なんて（笑）

⏰:14/10/25 09:30 📱:iPhone 🆔:y1Cg5ZFY

#957 [岩泉]
てか、このスレ終わるやないか全然ダイエットしてねぇ…

⏰:14/10/25 09:31 📱:iPhone 🆔:y1Cg5ZFY

#958 [岩泉]
最近ずっとお腹痛かったねんけど、それ収まって、しかも朝トイレしたくなるようになった！めちゃ嬉しみ（ ｉ _ ｉ ）

⏰:14/10/28 09:02 📱:iPhone 🆔:i4QuDY2w

#959 [岩泉]
今日も帰ったらファーストクラス見よ（＾ω＾）あれめちゃおもろいやんけ（笑）

⏰:14/10/28 09:05 📱:iPhone 🆔:i4QuDY2w

#960 [岩泉]
あさごはん

ミスドのドーナツ1つ
カフェオレ

⏰:14/10/28 09:05 📱:iPhone 🆔:i4QuDY2w

#961 [岩泉]
最近、仕事中にお腹痛くなってめちゃトイレ行くからタバコか？ストレスか？ってどっちかしか疑われない（笑）どっちも違うよ！！！！！！

⏰:14/11/03 09:53 📱:iPhone 🆔:JHIJN7Mg

#962 [岩泉]
見たくもないもの見させられるわたしの心中お察しして👏

⏰:14/12/05 01:41 📱:iPhone 🆔:XIJaZ4M.

#963 [岩泉]
体重：54.1kg

ほとんど変わってないから誰かこれから一緒にわたしを殴りに行こうかー！

⏰:14/12/05 01:41 📱:iPhone 🆔:XIJaZ4M.

#964 [岩泉]
1月までに痩せよ！とりあえず50kgぐらいにはなって💢💢💢

⏰:14/12/05 01:42 📱:iPhone 🆔:XIJaZ4M.

#965 [岩泉]
>>101-200
>>201-300
>>301-400
>>401-500
>>501-600
>>601-700
>>701-800

⏰:14/12/07 21:11 📱:iPhone 🆔:vTRWx2qw

#966 [岩泉]
>>901-1000

⏰:14/12/07 21:12 📱:iPhone 🆔:vTRWx2qw

#967 [岩泉]
>>801-900

⏰:14/12/07 21:13 📱:iPhone 🆔:vTRWx2qw

#968 [岩泉]
痩せよう(T_T)友達めちゃ痩せてる(T_T)

⏰:14/12/07 21:14 📱:iPhone 🆔:vTRWx2qw

#969 [岩泉]
12/09

54.5kg

⏰:14/12/09 21:56 📱:iPhone 🆔:6ueCEjro

#970 [岩泉]
今日から腹筋も復活させます！！！！！

⏰:14/12/09 21:57 📱:iPhone 🆔:6ueCEjro

#971 [岩泉]
腹筋、ストレッチしました👍
今週53kg代キープするようにがんばります👍

⏰:14/12/09 23:00 📱:iPhone 🆔:6ueCEjro

#972 [岩泉]
お金も使わないように早めに帰ろう

⏰:14/12/09 23:01 📱:iPhone 🆔:6ueCEjro

#973 [岩泉]
12/09～12/14 53kg
15～21 52kg
22日 友達と遊ぶ
22～28 51kg
27日 早く上がれたら飲み♡
29～31 51kgキープ！！
29日 ユニバ♡

⏰:14/12/09 23:05 📱:iPhone 🆔:6ueCEjro

#974 [岩泉]
年越しは51kgでしたい(T_T)💕

⏰:14/12/09 23:07 📱:iPhone 🆔:6ueCEjro

#975 [岩泉]
でもこーゆーこと考えてるとぜーんぶ実行出来ないのよね(T_T)

⏰:14/12/09 23:08 📱:iPhone 🆔:6ueCEjro

#976 [岩泉]
朝 : がっつり！
昼 : 野菜意識！
夜 : 軽め！軽め！

⏰:14/12/09 23:11 📱:iPhone 🆔:6ueCEjro

#977 [岩泉]
おはようございます（＾ω＾）
朝 チーズケーキ カフェオレ

⏰:14/12/10 09:17 📱:iPhone 🆔:JnwYOgCg

#978 [岩泉]
まあ、仕事してる日ラーメンしか食べるものないからネギ入れまくるね！！！

⏰:14/12/10 09:17 📱:iPhone 🆔:JnwYOgCg

#979 [岩泉]
チーズケーキとか食べた後 : 53.8kg

よっし！キープ！キープ！キープ！

⏰:14/12/10 10:35 📱:iPhone 🆔:JnwYOgCg

#980 [岩泉]
お風呂上がり

54kg 朝から0.2kgしか増えてない(T_T)💕うれしみ(T_T)💕

⏰:14/12/10 23:39 📱:iPhone 🆔:JnwYOgCg

#981 [岩泉]
一応腹筋、ストレッチしたよ👍

⏰:14/12/10 23:51 📱:iPhone 🆔:JnwYOgCg

#982 [岩泉]
おはようございます（＾ω＾）

朝ごはん : チーズケーキ カフェオレ

チーズケーキばっかり食べてるけど、家にあるのです！（笑）
チーズケーキ美味しいけどね（＾ω＾）

⏰:14/12/11 09:33 📱:iPhone 🆔:Ydd9nd9E

#983 [岩泉]
今週ずーっとお腹痛くて死んでるから仕事前にロキソニン買いに行く(T_T)つら

⏰:14/12/11 09:34 📱:iPhone 🆔:Ydd9nd9E

#984 [岩泉]
今はまだ大丈夫だから、今日は大丈夫なの期待していこ（＾ω＾）
トイレ終わったら着替えついでに体重測りまーす（＾ω＾）

⏰:14/12/11 09:35 📱:iPhone 🆔:Ydd9nd9E

#985 [岩泉]
今日は朝も夜も54kgでした💢

⏰:14/12/12 01:16 📱:iPhone 🆔:cM7AuwKY

#986 [岩泉]
食べてないのに減らないしちょっと激おこやろ💢💢💢

⏰:14/12/12 01:17 📱:iPhone 🆔:cM7AuwKY

#987 [岩泉]
魔のブラッディウィーク来んな💢まじで💢💢こっちは5連勤なんだよ💢

⏰:14/12/12 01:17 📱:iPhone 🆔:cM7AuwKY

#988 [岩泉]
朝ごはん : チーズケーキ カフェオレ
チーズケーキ生活も今日で終わり！（笑）

⏰:14/12/12 09:39 📱:iPhone 🆔:cM7AuwKY

#989 [岩泉]
魔界到達しました👍

⏰:14/12/12 23:10 📱:iPhone 🆔:cM7AuwKY

#990 [岩泉]
お風呂前54.5kg

生理4日目👍豆乳飲みます（＾ω＾）

⏰:14/12/15 21:22 📱:iPhone 🆔:RqwWW.p6

#991 [岩泉]
あと10やん（笑）もう埋めてしもて新しいの作ろ～（＾ω＾）

⏰:14/12/15 21:23 📱:iPhone 🆔:RqwWW.p6

#992 [岩泉]
今思えば3kgしか減らない2年だったなー（笑）

⏰:14/12/15 21:23 📱:iPhone 🆔:RqwWW.p6

#993 [岩泉]
や、間違えた（笑）1年ちょっと（笑）

⏰:14/12/15 21:23 📱:iPhone 🆔:RqwWW.p6

#994 [岩泉]
次のスレタイどうすっぺ…生き恥2ndでいい？

⏰:14/12/15 21:24 📱:iPhone 🆔:RqwWW.p6

#995 [岩泉]
とりあえず今年中に52kgぐらいにはなりたい(T_T)

⏰:14/12/15 21:25 📱:iPhone 🆔:RqwWW.p6

#996 [岩泉]
年越し51kgとか言ってるから頑張らないと(T_T)

⏰:14/12/15 21:26 📱:iPhone 🆔:RqwWW.p6

#997 [岩泉]
とりあえず目標は48kgのまま！

⏰:14/12/15 21:27 📱:iPhone 🆔:RqwWW.p6

#998 [岩泉]
生き恥にちなむと、恥の多い1年9ヶ月だった………

⏰:14/12/15 21:27 📱:iPhone 🆔:RqwWW.p6

#999 [岩泉]
死ねよ自分☆って何万回思ったことか…けど、言うわりに死ねないただのクズ👍

⏰:14/12/15 21:28 📱:iPhone 🆔:RqwWW.p6

#1000 [岩泉]
155 / 54.5kg ありがとうございました。

⏰:14/12/15 21:29 📱:iPhone 🆔:RqwWW.p6

#1001 [体重なんか言えません]
このｽﾚｯﾄﾞは 1000 を超えました。
もう書けないので新しいｽﾚｯﾄﾞを建ててください。

⏰:14/12/15 21:29 📱: 🆔:Thread

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