＊ 4 3 kg

#72 [こぶたちやん.]

　仕事帰りドンキ寄って
　買い物してきたら
　遅くなっちゃって
　またまたウォーキング中止、
　自覚足りないよね←
　歩ける時はなるべく
　歩くようにしよう！

:13/03/22 01:20 :N-05D :62bTByLw

#73 [こぶたちやん.]

　今日の合計カロリー
　約7 5 0kcalくらい！
　あんま食べてないつもりでも
　好きなものばっか食べると
　意外と高カロリーだorz
　

:13/03/22 01:38 :N-05D :62bTByLw

#74 [こぶたちやん.]

　起きてるとおなか減るから
　たばこ吸って寝ますZz
　明日も少食でがんばろー

:13/03/22 01:42 :N-05D :62bTByLw

#75 [こぶたちやん.]

　3／2 2 (金)

:13/03/22 07:19 :N-05D :62bTByLw

#76 [こぶたちやん.]

　▼朝ごはん

　温玉
　なっとう
　切り干し大根
　びっくる

:13/03/22 07:20 :N-05D :62bTByLw

#77 [こぶたちやん.]

　結局まともに眠れたの
　1時間くらい(ﾟДﾟ)
　おなかすいて眠れなかった、
　続けたら慣れてくるのかなー

:13/03/22 07:24 :N-05D :62bTByLw

#78 [こぶたちやん.]

　朝ごはん
　約3 8 0kcalくらい、

:13/03/22 07:42 :N-05D :62bTByLw

#79 [こぶたちやん.]

　▼間食

　マカダミアなっつちょこ　2
　豆せんべい

:13/03/22 09:16 :N-05D :62bTByLw

#80 [こぶたちやん.]

　生理前はなんでこんなに
　腹が減るのだろう…

　昼は食べない！

:13/03/22 09:18 :N-05D :62bTByLw

#81 [こぶたちやん.]

　▼昼ごはん

　なっとう
　切り干し大根
　マカダミアなっつちょこ　3

:13/03/22 22:51 :N-05D :62bTByLw

C-BoX E194.194