きーぷ(^ω^)

何時から散歩行こうか(´・ω・`)
今日は、そんなに寒くないから
いつでも行けるなー！

四時位から散歩行こう＼(^o^)／♡
とりあえずグミもぐもぐ。(笑)
後10粒でなくなるー！
ハリボーさらば！

今日は豆乳何味にしよかな！
昨日豆乳買ってきて貰ったから飲める～♪

キャラメルかカフェモカにしよ♡

昨日ココア飲んだし(^ω^)

あー、ハリボーうま♡

夜ご飯八分目出来るかな！
ってゆうか、絶対したいんやけど。(笑)

最近食べ過ぎて喉やたら渇くし！

今日は彼氏こやんから
お裾分けできひんし自分で少なくしよ。
もしくは、残す(´Д｀)

グミtimeおしまーい＼(^o^)／

夜ご飯まで食べへん( ´∀｀)
風呂前に豆乳
風呂後に炭酸水

今日は晩御飯早目にして貰おー！

今日から気合い入れるために体重測ろかな！
なんかほんまダイエット邪魔くさいわ。

のんびりダイエットするって決めたのに
焦ってまうし(´・ω・`)

38kgキープやのに37kgなりたいし。
でも、36kgは、嫌なんよな(´Д｀)(笑)

過食してまうし。
ダイエットしたから頭おかしなるし。(笑)

ダイエットしてない時に戻りたいー！
43kgずーっとキープしてたし。
食欲そんななかったし。

あー嫌やなー！

緩めにダイエットしたいー！
もう腹筋割れへんしお腹のたるみやばいし。

これから運動は
朝ウォーキング
カーヴィ
散歩

にしよっかなー！
カーヴィしてたら引き締まるし(°▽°)
ウォーキングも散歩も下半身痩せにいいし
運動不足解消出来るし♡

食べ過ぎひんかったらいいんよな！
八分目にしたらいいんや！
間食も控え目にして暴食しやんかったら
キープ出来るんやろなー(´Д｀)

食べなさすぎるから
暴食してまうんよな！
わかってるねんけど直らんねん！腹立つわ！

15日までに37kgなりたいけど、
緩めにダイエットするから
38kgキープ出来てたらそれでいいや。

とりあえず第一目標！
過食やめる！

苦しくなる前に食べるのやめる！
だから、絶対八分目にする！

4月いっぱいは、
暴食禁止！
八分目目標にする！

お菓子とか食べてもいいけど
何もかも八分目にする！