きーぷ(^ω^)
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#772 [あや]
木曜日の測定やばそー(°Д°)!!!

今40kg以上ありそうやから
2kg落とす位頑張らんとあかん!!

無意味に食べるのやめよ。

今日は朝ウォーキングなし。

⏰:13/04/22 07:38 📱:SC-02E 🆔:JD9cd96c


#773 [あや]
明日ウォーキング行けるんかな(°▽°)?
彼氏に会えんから朝起きれんけど。(笑)
でも、べいびーずに起こされるやろなー。
明日は行けたら行こうかな!

でも、今日もウォーキング行かんから
二日もウォーキング休みなるがな!

まあ、散歩は行くけど(^ω^)♪

⏰:13/04/22 07:40 📱:SC-02E 🆔:JD9cd96c


#774 [あや]
でも、水曜雨やねんよなー!
水曜は、久々の踏み台昇降ですな(^ω^)

木曜日は、朝ウォーキング行こう!
測定日やからまた張り切るんやろな(笑)

先週の食べ過ぎは、木曜日までに戻す!

⏰:13/04/22 07:42 📱:SC-02E 🆔:JD9cd96c


#775 [あや]
15日までに37kg目指します(°Д°)♡

だからGW終わったら
必死にダイエットしやな間に合わん!!

GW絶対死ぬもん、絶対!(笑)
4日も彼氏と一緒におれる(*´ω`*)
あー、幸せ♡

⏰:13/04/22 07:44 📱:SC-02E 🆔:JD9cd96c


#776 [あや]
1日目、ミナミ
二日目、?
三日目、筋トレday
四日目、べいびーずと四人でお出掛け

二日目何するか?
あや的には、べいびーず連れてドッグランとか理想やけど、犬の事に関しては彼氏次第やからなー!まあ、ドッグランじゃなくても散歩でもいいんやけども。

⏰:13/04/22 07:46 📱:SC-02E 🆔:JD9cd96c


#777 [あや]
とりあえず家おったら食べてまうし動かんから外におりたい!

1日目のミナミは、歩きまくろ!(笑)
ヒールやけど!(笑)
ミナミ行ったら一万歩こえるやろな!
でもGWやから人やばそう!
しかもクアアイナとナナズ行くらしいから
カロリーやばいな!
1日目からデブエットやないか(°Д°)

⏰:13/04/22 07:48 📱:SC-02E 🆔:JD9cd96c


#778 [あや]
5kg位増えるかな?
いやー、3kgくらいならリアルに増えそう(笑)


もーマジで怖いわ。

痩せ期じゃなくてキープやから
余計増えるでー。

3kgも増えたら見た目変わるがな!

⏰:13/04/22 07:51 📱:SC-02E 🆔:JD9cd96c


#779 [あや]
昨日食べ過ぎて食欲なし!
アイス食べようと思ったけど胃休ませよ。

今日は散歩行くし♡

⏰:13/04/22 14:12 📱:SC-02E 🆔:JD9cd96c


#780 [あや]
レコーディングと日記書く気にならん!
こんなんするから余計あかんのかな?

ちょっとレコーディング休憩しよ。

彼氏には42kgでいいってゆわれるし。

⏰:13/04/22 14:36 📱:SC-02E 🆔:JD9cd96c


#781 [あや]
散歩の前にカーヴィして行こかな♡
ストレッチとウォーミングアップして
元気あれば1.2もしよう。

今日は寝過ぎて体調悪い(´Д`)
夜寝れるか心配。

彼氏こやんから寝やすいはずやけど。

⏰:13/04/22 14:47 📱:SC-02E 🆔:JD9cd96c


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