きーぷ(^ω^)

やばー！
お腹痛い！痛すぎるー！

カーヴィ
ストレッチとウォーミングアップした！
ほんまは、まだやりたかったけど
お腹痛すぎてやめた(´Д｀)

四回目のうんこ！下痢ー。

痛い！痛すぎる！はぁ(;o;)

トイレ終わったらウォーキング行くでー！
下痢する程食べた？
冷えたのか？生理やから？

全部当てはまってたりして(°Д°)
まあ、便秘よりマシやな。

ウォーキングから帰ったら
そのままべいびーず軽く散歩行こうかなー！
それか、部屋掃除機かけるか。

お腹痛いの治らん！(笑)
晩御飯八分目にしよ(´・ω・`)

ゆっくりウォーキングいってこよ。
目指せ2万歩やでー、
後残り9000歩！(笑)

いってきまーす♡

今日は、なんやかんや食べた！
夜ご飯も食べ過ぎたー＼(^o^)／(笑)

明日測定日やのにー！
アホー＼(^o^)／

彼氏がたい焼き買ってきてくれたから
食べてしもたし！

明日どうしよ(´Д｀)

朝ごはん食べて休憩して
ウォーキング行く！絶対に！

帰ってきて足のマッサージして
三階行ってべいびーずとのんびりして
２時頃から筋トレしよかなー。

明日は、べいびーず風呂やし(°Д°)
彼氏健康診断で会えるか微妙やし。はぁ。

今日からベッド上にあげたから
腹筋とかどうしよ！(笑)

二階でしよかなー(*´ω｀*)
べいびーずにも邪魔されへんし！

明日は筋トレ出来るかな♡
生理痛なかったらしてみよう！
腹筋ローラーいつしよ、(笑)
筋肉痛なってから放置してるし(T_T)

二階でしよかなー＼(^o^)／
三階する場所ないし、

生理終わったらしてみよう♡

明日は二階で筋トレして三階でカーヴィしてべいびーずの散歩行こう。

帰ってきたら風呂入れよう。

午後のウォーキング行けたら行こう♡
明日のべいびーずの体調によるかなー！
眠たそうやったらゲージ戻してウォーキング行けるねんけど。

来週の木曜日37kgなってたらいいなー。
明日測るのやめよかなー。
でも、増えてる方がやる気でるから
自分のデブさと向き合おう。

日曜日雨やからウォーキングいかれへんし！
朝四人で散歩行けたらいいなー！
雨は夕方から降ってほしい(´Д｀)

じゃあ、ウォーキング行けるのに！
日曜日デブエットなったら最悪やー！