きーぷ(^ω^)
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#271 [あや]
3月中に37kgは無理やな!(笑)
4月頑張ろう。

GWまでに
出来るだけ痩せて体力作りしやな!
夏まですぐそこー(°Д°)

⏰:13/03/29 23:27 📱:SC-02E 🆔:uJ1qxNa6


#272 [あや]
今日は、
朝ごはんに豆大福
昼ごはんに吹雪まん、あん団子
夜ごはんに抹茶小豆モナカ

全部デザートに食べた(*´ω`*)笑

やばない?(笑)
今日は、あんこずくしの日ー!

⏰:13/03/29 23:29 📱:SC-02E 🆔:uJ1qxNa6


#273 [あや]
明日は、
きんつば、草饅頭〜(´ω`)

昼ごはんのおやつに食べる♡

悩むけど!
昼ごはんのおやつはアイスにして
晩御飯のデザートにきんつば食べよかな!
草饅頭冷凍庫いれたから
いつでも食べれるしー♪

⏰:13/03/29 23:31 📱:SC-02E 🆔:uJ1qxNa6


#274 [あや]
12時54分〜コナン

絶対見る!(笑)
見終わってから筋トレしよー♡
3時くらいに終わるし♪

今日は昼寝してないから
もう携帯いじんのやめよかな(^ω^)
あんこずくしの日やったから
気持ち悪いし。
吹雪まんは、もう買わん!(笑)
豆大福は、美味しかった♡
凍ってたから食べやすかったし!

⏰:13/03/29 23:33 📱:SC-02E 🆔:uJ1qxNa6


#275 [あや]
朝ごはん

牛肉
パスタ
オニオンスープ
青汁
ヨーグルト
シリアル ワッフル

苦しいんですけどー!(笑)
朝から満腹感やばい。

⏰:13/03/30 07:23 📱:SC-02E 🆔:R9C0kYt.


#276 [あや]
今日くらいおやつ食べるの控えたい。
はぁー(´Д`)
癖になってきてるからツライ。

筋トレ頑張る(`□´)
痩せたいー!引き締めたいー!

早く37kg戻りたい!
でも、ゆっくり頑張るしかないな。
ダイエットは長期戦やわ。

⏰:13/03/30 07:26 📱:SC-02E 🆔:R9C0kYt.


#277 [あや]
おやつ

やわもち抹茶
コアラのマーチ

やっぱ食べてしまった(°Д°)(笑)

ほんま美味しい(^q^)♡

コアラのマーチなくなったし、
チョコのストック高カカオだけや♪

⏰:13/03/30 13:30 📱:SC-02E 🆔:R9C0kYt.


#278 [あや]
ウンコ出た!
3時から筋トレするから
またトイレいこう。

晩御飯も朝ごはんも
いっぱい食べたからまだ出るはず!

今日は晴れやから
散歩行けるし頑張るでー\(^o^)/

⏰:13/03/30 13:44 📱:SC-02E 🆔:R9C0kYt.


#279 [あや]
今日寝過ぎたから
夜寝れるかなー(T_T)!

明日も早起きやのにー!!!

彼氏早く終わったらいいなー(;o;)
デザートにきんつば♡
楽しみ( ´∀`)

⏰:13/03/30 13:47 📱:SC-02E 🆔:R9C0kYt.


#280 [あや]
やっぱ筋トレ3セットするのも5セットするのも
筋肉量かわらんなー!
これから3セットでいっかー!

生理もまだ来そうにないし。
4月中にこやんかったら最悪!

明日もデブエットなるんやろな。
筋トレしやな!(笑)

⏰:13/03/30 13:50 📱:SC-02E 🆔:R9C0kYt.


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