デブな私にさようなら

デブな私にさようなら
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#152 [キノコ]

　
*お昼ご飯*
焼きそば

腹筋100回
　

:13/03/24 17:27 :IS11S :pNH1R.7w

#153 [キノコ]

　
足痩せ60秒
ペットボトル回し100回

*夜ご飯*
麻婆丼
　

:13/03/24 20:49 :IS11S :pNH1R.7w

#154 [キノコ]

　
朝風呂してきた(^o^)/

体重56.6㎏
　

:13/03/25 10:07 :IS11S :UpTlIx6E

#155 [キノコ]

　
*朝ご飯*
なし

今から足ぱかしよう！
　

:13/03/25 10:39 :IS11S :UpTlIx6E

#156 [キノコ]

　
足ぱか20回
足お尻お腹痩せ100秒
　

:13/03/25 10:50 :IS11S :UpTlIx6E

#157 [キノコ]

　
*お昼ご飯*
パン

体重56.4㎏

今からウォーキング
行ってきます(^o^)/
　

:13/03/25 17:57 :IS11S :UpTlIx6E

#158 [キノコ]

　
外に出たら雨がいっぱい
降っててウォーキング断念…

しょうがないから筋トレしよう！
　

:13/03/25 18:04 :IS11S :UpTlIx6E

#159 [キノコ]

　
腹筋50回
背筋50回
腕立て伏せ50回
　

:13/03/25 18:21 :IS11S :UpTlIx6E

#160 [キノコ]

　
*夜ご飯*
白ご飯
鮭のバター焼き

体重56.8㎏
　

:13/03/25 22:57 :IS11S :UpTlIx6E

#161 [キノコ]

　
おはよう～＼(^o^)／

体重56.2㎏
　

:13/03/26 07:44 :IS11S :hluiCAr.

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