Diet☆

#281 [ゆき]

夜ご飯なし

:13/04/09 01:48 :iPhone :☆☆☆

#282 [ゆき]

脚マッサージ
バストマッサージ
空こぎ50回
足ぱか2セット
腹筋10回
コロコロ
腰回し20回ずつ
足上げ20回ずつ
脚運動3分
ポリバケツ20回

:13/04/09 01:49 :iPhone :☆☆☆

#283 [ゆき]

4/9

45.3kg

:13/04/09 10:32 :iPhone :☆☆☆

#284 [ゆき]

体重間違え(´Д` )
45.1kg

:13/04/09 10:48 :iPhone :☆☆☆

#285 [ゆき]

朝ごはんなし

お昼
ザル麺
ポテト
お菓子

:13/04/09 12:07 :iPhone :☆☆☆

#286 [ゆき]

ウォーキング30分
空こぎ50回
足ぱか2セット
ポリバケツ20回
コロコロ

:13/04/09 14:24 :iPhone :☆☆☆

#287 [ゆき]

ちょこ
おせんべい少し

:13/04/09 16:03 :iPhone :☆☆☆

#288 [ゆき]

ちびこどうしてるかなぁ？
ちびこのトピが見つからなくて分からない(>_<)
一緒にやりたいよおーっ。

:13/04/09 17:03 :iPhone :☆☆☆

#289 [ゆき]

夜ご飯なし

:13/04/10 00:15 :iPhone :☆☆☆

#290 [ゆき]

脚マッサージ
バストマッサージ
空こぎ50回
足ぱか2セット
コロコロ
腰回し20回ずつ
足上げ20回ずつ
ポリバケツ20回

:13/04/10 00:17 :iPhone :☆☆☆

C-BoX E194.194