干物女のダラダラダイエット
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#121 [干物女子～１ヶ月と5日目～]
【朝】
･飲む蒟蒻ｾﾞﾘｰ
･ｶﾆｶﾏｻﾗﾀﾞ
･ｶﾌｪｵﾚ
◎体重…52.2㎏(+0.3)
△買い物歩いて…１時間
:13/04/05 12:44 
:SH07B 
:☆☆☆
#122 [干物女子～1ヶ月と8日目～]
金､土曜日かなり暴飲暴食。しかも忙しかった為書き込めなかった。今日からまた頑張る。反省。
:13/04/08 04:34 :SH07B :☆☆☆
#123 [干物女子～1ヶ月と8日目～]
◎体重…52.6㎏
【朝】
･手作りﾊﾞﾀｰﾛｰﾙ
･飲む蒟蒻ｾﾞﾘｰ
体重増加。今週調整。
:13/04/08 15:22 :SH07B :☆☆☆
#124 [干物女子～1ヶ月と8日目～]
△半身浴…１時間
【夕方】
･ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ(ﾜｶﾒ､生姜)
･しじみの味噌汁
△ｳｫｰｷﾝｸﾞ…30分
【夜～深夜】
･生ビール８杯
･カニ玉(少し)
･餃子２個
･キムチ
･お菓子
:13/04/09 03:00 :SH07B :☆☆☆
#125 [干物女子～1ヶ月と9日目～]
◎体重…52.4㎏
【４時頃】
･ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ(ﾜｶﾒ､ｷﾑﾁ､生姜)･お菓子(少し)
△半身浴…１時間
△ｳｫｰｷﾝｸﾞ…30分
:13/04/09 17:27 :SH07B :☆☆☆
#126 [干物女子～1ヶ月と9日目～]
【夜】
･炙り鯖手巻き寿司
･生ビール３杯
【深夜】
･ｶﾆｶﾏｻﾗﾀﾞ巻き
･ｺｰﾝｽｰﾌﾟ
:13/04/10 01:50 :SH07B :☆☆☆
#127 [干物女子～1ヶ月と10日目～]
【朝５時頃】
･煎餅１枚
･手作りﾊﾞﾀｰﾛｰﾙ
△買い物歩いて…１時間
【昼】
･ﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟｽ
･豆腐茶碗蒸し
:13/04/10 13:21 :SH07B :☆☆☆
#128 [干物女子～1ヶ月と10日目～]
【昨日夕方～深夜】
◎体重…52.5㎏
△半身浴…１時間
･納豆ﾓﾔｼｻﾗﾀﾞ
･豆腐茶碗蒸し
△ｳｫｰｷﾝｸﾞ…30分
･生ビール？？杯
･ウーロン杯
･炊き込みご飯ｵﾆｷﾞﾘ２個
:13/04/11 10:31 :SH07B :☆☆☆
#129 [干物女子～1ヶ月と11日目～]
◎体重…52.3㎏
【昼】
･野菜たっぷりｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ
(ﾜｶﾒ､生姜)
△半身浴…１時間
:13/04/11 15:16 :SH07B :☆☆☆
#130 [干物女子～1ヶ月と11日目～]
【昨日夜～深夜】
･居酒屋ﾒﾆｭｰ
･生ビール？？杯
･瓶ビール２本
･ﾚﾓﾝｻﾜｰ１杯
･オレンジ
･ﾐｯｸｽﾅｯﾂ
:13/04/12 16:12 :SH07B :☆☆☆
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