干物女のダラダラダイエット
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#261 [☆干物☆]
女子の日５日目
●禁煙８日目●
:13/12/11 10:55 
:SH07B 
:☆☆☆
#262 [☆干物☆]
◎体重…53.2㎏
【昼】
･温野菜サラダ
･ワンタンスープ
･カップ蕎麦
△半身浴…30分
:13/12/11 13:59 :SH07B :☆☆☆
#263 [☆干物☆]
☆今日から再start☆
◎体重…52.8㎏
朝
･豆乳
･味噌汁
３時半過ぎ
･ピザ２切れ
･炊き込みおにぎり
:14/01/21 15:59 :SH07B :☆☆☆
#264 [☆干物☆]
昨日夜
･お味噌汁
･ビール
･チョコ
:14/01/22 08:11 :SH07B :☆☆☆
#265 [☆干物☆]
◎体重…52.7㎏
朝)
･野菜たっぷり味噌汁
･豆乳
３時半頃)
･ピザ２切れ
４時半頃)
･ﾒﾝﾁｶﾂ
･牛肉ﾒﾝﾀｶﾂ棒
５時半頃)
･野菜たっぷり味噌汁２杯
:14/01/22 17:58 :SH07B :☆☆☆
#266 [☆干物☆]
昨日夜
･ビール
･味噌汁２杯
･ﾁｮｺ
･お菓子
･ﾊﾞﾀｰﾛｰﾙ２個
:14/01/23 08:49 :SH07B :☆☆☆
#267 [☆干物☆]
◎体重…52.5㎏
昼
･お味噌汁２杯
･炊き込みおにぎり
３時頃)
･蒸し鶏
４時半頃)
･ﾒﾝﾁｶﾂ
･ポテチ
:14/01/23 16:51 :SH07B :☆☆☆
#268 [☆干物☆]
昨日夜)
･焼酎水割り
･生ビール
･ポテチ
:14/01/24 16:50 :SH07B :☆☆☆
#269 [☆干物☆]
◎体重…52.4㎏
朝)
･お味噌汁
･豆乳
３時頃)
･ピザ２切れ
４時半頃)
･カレーパン
･マヨパン
:14/01/24 16:54 :SH07B :☆☆☆
#270 [☆干物☆]
昨日の夜)
･生ビール
･日本酒
･手羽先
･揚げだし豆腐
･ﾁｸﾜ磯べ揚げ
･漬け物
･明石焼き
･煮物
:14/01/25 16:24 :SH07B :☆☆☆
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