干物女のダラダラダイエットモ
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#182 [干物女子〜2ヶ月と10日目〜]
【朝】
・歌舞伎揚げ
・ココア

△半身浴…1時間

【4時頃】
・マックナゲット
・混ぜご飯おにぎり

△ウォーキング…30分

腹痛やばい。

⏰:13/05/10 20:40 📱:SH07B 🆔:☆☆☆


#183 [干物女子〜2ヶ月と10日目〜]
【昨日夜〜深夜】
・生ビール6杯
・はみだしグリルチキン

⏰:13/05/11 13:14 📱:SH07B 🆔:☆☆☆


#184 [干物女子〜2ヶ月と11日目〜]
【2時半頃】
・野菜たっぷりカップラーメン

△半身浴…1時間

**女子1日目**

⏰:13/05/11 15:13 📱:SH07B 🆔:☆☆☆


#185 [干物女子〜2ヶ月と13日目〜]
**女子3日目**

今は体重気にしない。
痩せ期まであと少し。

【朝】
・コーンマヨ巻

【昼】
・肉野菜炒め丼

⏰:13/05/13 14:26 📱:SH07B 🆔:☆☆☆


#186 [干物女子〜2ヶ月と13日目〜]
【昨日夕方〜深夜】

・ナゲットバーガー
・缶ビール500ml1本
・生ビール4杯
・ブランデーストレート??杯
・メンチカツバーガー

⏰:13/05/14 14:00 📱:SH07B 🆔:☆☆☆


#187 [干物女子〜2ヶ月と14日目〜]
【朝】
・カレーコロッケバーガー

【昼】
・温野菜サラダ
・カップラーメン蕎麦

△半身浴…1時間

⏰:13/05/14 14:58 📱:SH07B 🆔:☆☆☆


#188 [干物女子〜2ヶ月と14日目〜]
【夕方】
・温野菜サラダ
・炊き込みご飯おにぎり

△ウォーキング…30分

⏰:13/05/14 20:22 📱:SH07B 🆔:☆☆☆


#189 [干物女子〜2ヶ月と14日目〜]
【夜〜深夜】
・缶ビール500ml1本
・炊き込みご飯おにぎり

⏰:13/05/15 02:00 📱:SH07B 🆔:☆☆☆


#190 [干物女子〜2ヶ月と15日目〜]
**女子5日目**

【昼】
・温野菜サラダ
・ダイエットカレーライス(納豆)

△半身浴…1時間

⏰:13/05/15 14:59 📱:SH07B 🆔:☆☆☆


#191 [干物女子〜2ヶ月と15日目〜]
【昨日夕方〜夜】

・長芋フライ
・アボカドと海老のサラダ
・バリパリウィンナー
・炙り明太子
・ウドごま和え
・生ビール4杯
・瓶ビール2本
・生グレサワー3杯

・鯖の炊き込みご飯

⏰:13/05/16 12:12 📱:SH07B 🆔:☆☆☆


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