_(┐「ε:)_ diet
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#479 [ばにら(´・c_・`)]
12:00
牛丼 300kcal
吉野汁風 20kcal
ポテトサラダ 120kcal
ヨーグルト 100kcal 540kcal

⏰:13/08/04 13:10 📱:SO-04E 🆔:mwbVvxTU


#480 [ばにら(´・c_・`)]
>>426

57.4kg
30.9%

おはょうございます(。・x・)ゞ♪

⏰:13/08/05 04:49 📱:SO-04E 🆔:SK9Q7A3Y


#481 [ばにら(´・c_・`)]
4:00
野菜ジュース 60kcal

⏰:13/08/05 04:50 📱:SO-04E 🆔:SK9Q7A3Y


#482 [ばにら(´・c_・`)]
12:00
ご飯 160kcal
味噌汁 20kcal
鶏肉の照り焼き 200kcal
パスタサラダ 80kcal
グレープフルーツ 20kcal 480kcal

⏰:13/08/05 13:11 📱:SO-04E 🆔:SK9Q7A3Y


#483 [ばにら(´・c_・`)]
>>426

57.7kg
31.3%

おはょうございます☆( *・ω・)ノ

⏰:13/08/06 06:11 📱:SO-04E 🆔:ViMvfrfg


#484 [ばにら(´・c_・`)]
6:30
豆乳 118kcal

⏰:13/08/06 06:30 📱:SO-04E 🆔:ViMvfrfg


#485 [ばにら(´・c_・`)]
(・∀・)

⏰:13/08/06 12:45 📱:SO-04E 🆔:ViMvfrfg


#486 [ばにら(´・c_・`)]
12:00
パン 140kcal
チキン 300kcal
サラダ 80kcal
クッキー 70kcal 590kcal

⏰:13/08/06 12:48 📱:SO-04E 🆔:ViMvfrfg


#487 [ばにら(´・c_・`)]
18:00
オクラとろろ丼 350kcal
れんこんコーンビーフ炒め 150kcal
トマト 20kcal 520kcal

⏰:13/08/06 18:19 📱:SO-04E 🆔:ViMvfrfg


#488 [ばにら(´・c_・`)]
>>426

57.4kg
30.9%

おはょうございます♪ヽ(´▽`)/

⏰:13/08/07 04:56 📱:SO-04E 🆔:Zt3r1kQY


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