_(┐「ε:)_ diet
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#467 [ばにら(´･c_･`)]
>>42657.0kg
30.8%
あと2kg!!(￣^￣)
:13/08/01 16:06 
:SO-04E 
:A7kgXnEY
#468 [ばにら(´･c_･`)]
18:00
ご飯 160kcal
豚肉とキムチの豆乳あんかけ 240kcal
揚げ出し豆腐 150kcal
ひじきサラダ 50kcal 600kcal
:13/08/01 18:08 :SO-04E :A7kgXnEY
#469 [ばにら(´･c_･`)]
0:00
野菜ジュース 81kcal
:13/08/02 01:04 :SO-04E :Oad2jSMg
#470 [ばにら(´･c_･`)]
8:00
炊き込みご飯 240kcal
揚げ出し豆腐 150kcal 390kcal
:13/08/02 15:07 :SO-04E :Oad2jSMg
#471 [ばにら(´･c_･`)]
>>42657.4kg
30.9%
お休みー((o(￣ー￣)o))
:13/08/02 15:07 :SO-04E :Oad2jSMg
#472 [ばにら(´･c_･`)]
18:00
ご飯 160kcal
鰯の味噌ロール 240kcal
さつま揚げと大根の煮物 120kcal
漬物 20kcal 540kcal
:13/08/02 18:56 :SO-04E :Oad2jSMg
#473 [ばにら(´･c_･`)]
>>42657.2kg
30.8%
おはょうございます( *・ω・)ノ
:13/08/03 05:22 :SO-04E :KizsoAws
#474 [ばにら(´･c_･`)]
4:30
野菜ジュース 85kcal
:13/08/03 05:23 :SO-04E :KizsoAws
#475 [ばにら(´･c_･`)]
12:00
ご飯 160kcal
お吸い物 20kcal
秋刀魚の蒲焼き風 150kcal
煮浸し 120kcal
りんごジュース 100kcal 550kcal
:13/08/03 13:28 :SO-04E :KizsoAws
#476 [ばにら(´･c_･`)]
18:00
鶏肉の薬味煮 240kcal
さつま揚げと大根の煮物 150kcal
春雨サラダ 120kcal
漬物 20kcal 530kcal
:13/08/03 18:16 :SO-04E :KizsoAws
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