_(┐「ε:)

#459 [卍..むやちゃん。]

こんばんわんっ♪

ありがとぅ(*^^*)
そぉなんだぁ…りょうかい(/_;)/~~
なるべく肌わ出したくないけど…ばにちゃんの分まで海、満喫するょくコ:彡

今わちょっとだけ半身浴ちゅうー‥

:13/07/29 21:58 :SOL21 :2Kgqng0c

#460 [ばにら(´･c_･`)]

>>426

56.8kg
30.4%

おはょうございます(*^^*)

:13/07/30 06:42 :SO-04E :rwdq5PdE

#461 [ばにら(´･c_･`)]

6:30
野菜ジュース 73kcal

:13/07/30 06:44 :SO-04E :rwdq5PdE

#462 [ばにら(´･c_･`)]

>>459
おはょ☆
でも、10月にハワイ行く予定だから、水着着られるように頑張るょ-!!

目標にしている人とかいる？(*´-`)

:13/07/30 06:45 :SO-04E :rwdq5PdE

#463 [ばにら(´･c_･`)]

11:00
ご飯 160kcal
鯛の煮付け 220kcal
アスパラきのこ炒め 100kcal
トマト 20kcal 500kcal

:13/07/30 11:55 :SO-04E :rwdq5PdE

#464 [ばにら(´･c_･`)]

18:00
ご飯 160kcal
味噌汁 20kcal
鶏肉のキムチ炒め 240kcal
サラダ 100kcal
甘納豆 20kcal 540kcal

:13/07/30 22:39 :SO-04E :rwdq5PdE

#465 [ばにら(´･c_･`)]

0:00
野菜ジュース 85kcal

:13/08/01 00:26 :SO-04E :A7kgXnEY

#466 [ばにら(´･c_･`)]

8:00
パン 120kcal
豚肉の野菜巻き 120kcal
お煎餅 160kcal 400kcal

:13/08/01 08:38 :SO-04E :A7kgXnEY

#467 [ばにら(´･c_･`)]

>>426

57.0kg
30.8%

あと2kg!!(￣^￣)

:13/08/01 16:06 :SO-04E :A7kgXnEY

#468 [ばにら(´･c_･`)]

18:00
ご飯 160kcal
豚肉とキムチの豆乳あんかけ 240kcal
揚げ出し豆腐 150kcal
ひじきサラダ 50kcal 600kcal

:13/08/01 18:08 :SO-04E :A7kgXnEY

C-BoX E194.194