_(┐「ε:)_ diet
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#431 [卍..むやちゃん。]
はじめまして♪

何から何まですごく状況が似ていたので書きさせていただきましたっ!

ダイエット仲間わ募集されてますか?ちょこちょこここに書きこみにきてもいいですか?

ちなみにプロフ

160せんち
58きろ

介護士

26歳…年齢わばばぁだけど(((^^;)

⏰:13/07/25 06:01 📱:SOL21 🆔:DH663lmw


#432 [ばにら(´・c_・`)]
12:00
菜めし 180kcal
お吸い物 20kcal
鮭のおろしポン酢かけ 280kcal
煮物 120kcal
キウイ 30kcal 630kcal

⏰:13/07/25 13:39 📱:SO-04E 🆔:2ETdy5r2


#433 [ばにら(´・c_・`)]
>>431
コメありがとうございます(*´-`)
介護士さん仲間嬉しいです☆
遊びにきてください♪
次にコメントもらえるときまで、痩せられるよえに頑張りますw

⏰:13/07/25 13:41 📱:SO-04E 🆔:2ETdy5r2


#434 [ばにら(´・c_・`)]
18:00
豆腐ハンバーグ 280kcal
ピーマンナムル 30kcal
キムチ 30kcal
バウムクーヘン 200kcal 560kcal

⏰:13/07/25 19:01 📱:SO-04E 🆔:2ETdy5r2


#435 [卍..むやちゃん。]
ばにらちゃん☆ミ

こんばんゎ(^^)/
一緒に頑張ってダイエットしましょっ♪

ちょこちょこ書きに来てもいいですか?

⏰:13/07/26 00:49 📱:SOL21 🆔:PYCJnbtI


#436 [ばにら(´・c_・`)]
>>435
おはょうございます☆
どんどん書き込みきてください(*´-`)
一緒に頑張りましょうね♪

⏰:13/07/26 05:17 📱:SO-04E 🆔:AA2vAyy2


#437 [ばにら(´・c_・`)]
>>426

57.6kg
31.2%

おはょうございます(*´ー`*)

⏰:13/07/26 05:18 📱:SO-04E 🆔:AA2vAyy2


#438 [ばにら(´・c_・`)]
4:30
野菜ジュース 85kcal

⏰:13/07/26 05:18 📱:SO-04E 🆔:AA2vAyy2


#439 [卍..むやちゃん。]
ばにちゃん。

おはようございます(^^)/
ありがとぅございます♪
毎回、書きにきますっ

朝の体重…58じゃすと

⏰:13/07/26 08:27 📱:SOL21 🆔:PYCJnbtI


#440 [卍..むやちゃん。]
今日中に57きろめざすっ

毎日、暑いねぇ(;´д`)

⏰:13/07/26 09:36 📱:SOL21 🆔:PYCJnbtI


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