_(┐「ε:)_ diet

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#390 [ばにら(´･c_･`)]

>>105

57.2kg
30.8%

今日も仕事ー!!(￣^￣)

:13/07/15 12:13 :SO-04E :BpWGOtgo

#391 [ばにら(´･c_･`)]

8:30
野菜ジュース 74kcal

:13/07/15 12:14 :SO-04E :BpWGOtgo

#392 [ばにら(´･c_･`)]

11:00
フルーツグラノーラ 359kcal
サラダ 80kcal 439kcal

:13/07/15 12:22 :SO-04E :BpWGOtgo

#393 [ばにら(´･c_･`)]

>>105

57.5kg
30.9%

一日目だけど、少ない方かな( ・∇・)

:13/07/16 06:05 :SO-04E :0bzw53KQ

#394 [ばにら(´･c_･`)]

6:30
野菜ジュース 60kcal

:13/07/16 06:30 :SO-04E :0bzw53KQ

#395 [ばにら(´･c_･`)]

11:00
ご飯 160kcal
鶏肉のにんにく煮 280kcal
マカロニサラダ 120kcal
トマト 30kcal 590kcal

:13/07/16 12:24 :SO-04E :0bzw53KQ

#396 [ばにら(´･c_･`)]

15:30
菓子パン 367kcal
ヨーグルト 154kkcal 521kcal

:13/07/16 16:05 :SO-04E :0bzw53KQ

#397 [ばにら(´･c_･`)]

>>105

56.4kg
30.3%

今日はお休み☆(*´ω｀*)

:13/07/17 11:17 :SO-04E :9B.8Pda2

#398 [ばにら(´･c_･`)]

6:30
野菜ジュース 60kcal

:13/07/17 11:18 :SO-04E :9B.8Pda2

#399 [ばにら(´･c_･`)]

12:00
フルーツグラノーラ 359kcal
サラダ 120kcal 479kcal

:13/07/17 16:42 :SO-04E :9B.8Pda2

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