_(┐「ε:)_ diet
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#30 [ばにら(´･c_･`)]
18:00
ご飯
鶏肉のネギ塩ソース
ひじき煮
サラダ
しっかり自炊(･ω･)☆
:13/03/09 19:21 
:N-06C 
:j8TX7If6
#31 [りんか]
じゃあなおさらがんばらなきゃですねー！！
ちなみにどんなダイエットしてるんですか？(^^)
:13/03/10 00:37 :SH-02E :3Gn56Bdg
#32 [ばにら(´･c_･`)]
59.1kg
32.3%
おはょうござぃます(｡･ω･｡)
なかなか減りません…
便秘だからなぁ(;_;)
:13/03/10 05:28 :N-06C :CFb9kdf6
#33 [ばにら(´･c_･`)]
5:00
酵素ドリンク
:13/03/10 05:29 :N-06C :CFb9kdf6
#34 [ばにら(´･c_･`)]
13:00
鳥そぼろ弁当 534kcal
ヨーグルト 113kcal
→647kcal
今日のお昼はコンビニ(´д｀)
:13/03/10 13:37 :N-06C :CFb9kdf6
#35 [ばにら(´･c_･`)]
17:00
野菜ジュース 66kcal
おやつ代わりに☆(･ω･)
:13/03/10 17:15 :N-06C :CFb9kdf6
#36 [キノコ]
はじめまして〜＼(^o^)／
書き込みありがとうございます！
お互いダイエット頑張りましょう♡
こんな私で良かったらいつでも
絡んでください\(◦'︶'◦)/
:13/03/10 18:40 :IS11S :bBWc.eGM
#37 [りんか]
なるほどー！
お互い頑張りましょ(^ー^)
:13/03/10 19:05 :SH-02E :3Gn56Bdg
#38 [ばにら(´･c_･`)]
19:00
お寿司
旦那さんと回転寿司♪
9皿+茶碗蒸し+アイス
おいしかった(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
:13/03/10 20:22 :N-06C :CFb9kdf6
#39 [ばにら(´･c_･`)]
旦那さんに「スリムになった姿みたいなぁ〜♪」ｯて言われた(´･ω･`)
旦那さんのためにも、頑張る!!
:13/03/10 23:54 :N-06C :CFb9kdf6
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