_(┐「ε:)

#203 [ばにら(´･c_･`)]

7:30
たまごかけごはん　300kcal
サラダ　60kcal
切り干し大根　80kcal　　440kcal

:13/05/18 08:05 :N-06C :hyXleZsM

#204 [ばにら(´･c_･`)]

12:00
豚生姜焼き丼　400kcal
味噌汁　20kcal
おしんこ　10kcal　　430kcal

:13/05/18 12:15 :N-06C :hyXleZsM

#205 [ばにら(´･c_･`)]

18:00
ざる麺　300kcal
豆腐の中華揚げ　200kcal
サラダ　120kcal　　620kcal　　

:13/05/18 20:59 :N-06C :hyXleZsM

#206 [ばにら(´･c_･`)]

>>105

59.1kg
32.3%

おはょうござぃます☆

:13/05/19 10:04 :N-06C :17TMQvYs

#207 [ばにら(´･c_･`)]

8:30
酵素ドリンク　30kcal

:13/05/19 10:06 :N-06C :17TMQvYs

#208 [ばにら(´･c_･`)]

11:00
フルーツグラノーラ　359kcal

:13/05/19 23:08 :N-06C :17TMQvYs

#209 [ばにら(´･c_･`)]

18:00
ご飯　200kcal
味噌汁　30kcal
ホッケの塩焼き　140kcal
カボチャの煮物　120kcal
漬け物　10kcal　　500kcal　

:13/05/19 23:10 :N-06C :17TMQvYs

#210 [ばにら(´･c_･`)]

>>105

58.8kg
32.0%

おはょうござぃます☆(･ω･)

:13/05/20 06:00 :N-06C :69u7DxXY

#211 [ばにら(´･c_･`)]

6:30
酵素ドリンク　30kcal

:13/05/20 06:36 :N-06C :69u7DxXY

#212 [ばにら(´･c_･`)]

9:30
梅昆布茶　6kcal
チョコレート　100kcal　　　106kcal

:13/05/20 09:53 :N-06C :69u7DxXY

C-BoX E194.194