_(┐「ε:)_ diet
最新 最初 全 
#201 [ばにら(´･c_･`)]
18:00
中華丼 350kcal
けんちん汁 50kcal
煮物 100kcal
ほうれん草の和え物 20kcal 520kcal
:13/05/17 22:36 
:N-06C 
:feTO1qiw
#202 [ばにら(´･c_･`)]
>>10558.6kg
32.1%
おはょうござぃます(*´Д｀*)
:13/05/18 07:16 :N-06C :hyXleZsM
#203 [ばにら(´･c_･`)]
7:30
たまごかけごはん 300kcal
サラダ 60kcal
切り干し大根 80kcal 440kcal
:13/05/18 08:05 :N-06C :hyXleZsM
#204 [ばにら(´･c_･`)]
12:00
豚生姜焼き丼 400kcal
味噌汁 20kcal
おしんこ 10kcal 430kcal
:13/05/18 12:15 :N-06C :hyXleZsM
#205 [ばにら(´･c_･`)]
18:00
ざる麺 300kcal
豆腐の中華揚げ 200kcal
サラダ 120kcal 620kcal
:13/05/18 20:59 :N-06C :hyXleZsM
#206 [ばにら(´･c_･`)]
>>10559.1kg
32.3%
おはょうござぃます☆
:13/05/19 10:04 :N-06C :17TMQvYs
#207 [ばにら(´･c_･`)]
8:30
酵素ドリンク 30kcal
:13/05/19 10:06 :N-06C :17TMQvYs
#208 [ばにら(´･c_･`)]
11:00
フルーツグラノーラ 359kcal
:13/05/19 23:08 :N-06C :17TMQvYs
#209 [ばにら(´･c_･`)]
18:00
ご飯 200kcal
味噌汁 30kcal
ホッケの塩焼き 140kcal
カボチャの煮物 120kcal
漬け物 10kcal 500kcal
:13/05/19 23:10 :N-06C :17TMQvYs
#210 [ばにら(´･c_･`)]
>>10558.8kg
32.0%
おはょうござぃます☆(･ω･)
:13/05/20 06:00 :N-06C :69u7DxXY
#211 [ばにら(´･c_･`)]
6:30
酵素ドリンク 30kcal
:13/05/20 06:36 :N-06C :69u7DxXY
#212 [ばにら(´･c_･`)]
9:30
梅昆布茶 6kcal
チョコレート 100kcal 106kcal
:13/05/20 09:53 :N-06C :69u7DxXY
#213 [ばにら(´･c_･`)]
11:00
ご飯 200kcal
牛肉とほうれん草の炒め 250kcal
えび餃子 150kcal 600kcal
:13/05/20 11:43 :N-06C :69u7DxXY
#214 [ばにら(´･c_･`)]
18:00
菓子パン 351kcal
プリン 100kcal
お菓子 150kcal 601kcal
:13/05/20 16:10 :N-06C :69u7DxXY
#215 [ばにら(´･c_･`)]
>>10559.5kg
32.6%
おはょうござぃます☆
:13/05/21 16:34 :N-06C :RMl6KXkg
#216 [ばにら(´･c_･`)]
6:30
酵素ドリンク 30kcal
:13/05/21 16:35 :N-06C :RMl6KXkg
#217 [ばにら(´･c_･`)]
11:00
フルーツグラノーラ 359kcal
:13/05/21 16:39 :N-06C :RMl6KXkg
#218 [ばにら(´･c_･`)]
18:30
ご飯 160kcal
鯖のにんにく煮 280kcal
挽き肉の中華煮 200kcal 640kca
:13/05/21 18:49 :N-06C :RMl6KXkg
#219 [ばにら(´･c_･`)]
(･∀･)
:13/05/22 03:14 :N-06C :l/Nxh1pE
#220 [ばにら(´･c_･`)]
0:00
トマトジュース 56kcal
:13/05/22 03:14 :N-06C :l/Nxh1pE
#221 [ばにら(´･c_･`)]
8:00
春雨中華丼 300kcal
ポテトサラダ 150kcal 450kcal
:13/05/22 08:41 :N-06C :l/Nxh1pE
#222 [ばにら(´･c_･`)]
>>10558.4kg
31.8%
今日も夜勤!!(｡･ω･｡)
:13/05/22 16:08 :N-06C :l/Nxh1pE
#223 [ばにら(´･c_･`)]
18:00
豚肉の梅煮 250kcal
きのこのかき揚げ 200kcal
春雨の中華煮 120kcal
サラダ 100kcal 670kcal
:13/05/22 18:55 :N-06C :l/Nxh1pE
#224 [ばにら(´･c_･`)]
0:00
トマトジュース 56kcal
:13/05/23 01:03 :N-06C :0BPwhQZ2
#225 [ばにら(´･c_･`)]
8:00
掻き揚げ丼 300kcal
春雨の中華煮 120kcal 420kcal
:13/05/23 08:09 :N-06C :0BPwhQZ2
#226 [ばにら(´･c_･`)]
:13/05/23 16:31 :N-06C :0BPwhQZ2
#227 [ばにら(´･c_･`)]
18:00
海鮮丼 350kcal
天ぷら 150kcal
サラダ 50kcal 550kcal
:13/05/23 19:43 :N-06C :0BPwhQZ2
#228 [ばにら(´･c_･`)]
>>10558.3kg
31.8%
生理前なのに、体重落ちてる!!(*´Д｀*)
:13/05/24 04:11 :N-06C :2tgu92fI
#229 [ばにら(´･c_･`)]
4:30
酵素ドリンク 30kcal
:13/05/24 06:13 :N-06C :2tgu92fI
#230 [ばにら(´･c_･`)]
7:30
チョコレートパン 250kcal
野菜スープ 30kcal
オムレツ 120kcal
サラダ 100kcal 500kcal
:13/05/24 13:15 :N-06C :2tgu92fI
#231 [ばにら(´･c_･`)]
12:00
豆腐ハンバーグ 250kcal
卵スープ 30kcal
煮物 120kcal
キウイ 40kcal 440kcal
:13/05/24 13:17 :N-06C :2tgu92fI
#232 [ばにら(´･c_･`)]
17:30
鶏肉のトマト煮 300kcal
豆腐サラダ 150kcal 450kcal
:13/05/24 22:50 :N-06C :2tgu92fI
#233 [ばにら(´･c_･`)]
>>10558.2kg
31.6%
わぁー、減りだしてる!!(ToT)
:13/05/25 07:11 :N-06C :/FTI6ZCE
#234 [ばにら(´･c_･`)]
8:00
菓子パン 220kcal
:13/05/25 11:21 :N-06C :/FTI6ZCE
#235 [ばにら(´･c_･`)]
>>10557.9kg
31.4%
この調子だぁ!!(｀･ω･´)
:13/05/26 10:01 :N-06C :rbEbbqkE
#236 [ばにら(´･c_･`)]
8:30
酵素ドリンク 30kcal
:13/05/26 10:02 :N-06C :rbEbbqkE
#237 [ばにら(´･c_･`)]
>>10558.2kg
31.5%
おはょうござぃます(o･д･)
:13/05/27 04:11 :N-06C :2/mfk2C2
#238 [ばにら(´･c_･`)]
4:30
酵素ドリンク 30kcal
:13/05/27 04:39 :N-06C :2/mfk2C2
#239 [ばにら(´･c_･`)]
7:30
ご飯 160kcal
味噌汁 20kcal
鮭の塩焼き 150kcal
野菜炒め 120kcal
海苔の佃煮 10kcal 460kcal
:13/05/27 13:20 :N-06C :2/mfk2C2
#240 [ばにら(´･c_･`)]
12:00
けんちん汁 50kcal
鶏肉の照り焼き 300kcal
スパゲティサラダ 130kcal
グレープフルーツ 20kcal 500kcal
:13/05/27 13:26 :N-06C :2/mfk2C2
#241 [ばにら(´･c_･`)]
19:00
牛肉のマスタード焼き 280kcal
サラダ 180kcal 460kcal
:13/05/27 19:38 :N-06C :2/mfk2C2
#242 [ばにら(´･c_･`)]
>>10559.3kg
32.5%
おはょうござぃます(p_-)…
:13/05/28 04:13 :N-06C :jznZ6MWM
#243 [ばにら(´･c_･`)]
4:30
酵素ドリンク 30kcal
:13/05/28 04:31 :N-06C :jznZ6MWM
#244 [ばにら(´･c_･`)]
(･∀･)
:13/05/28 06:16 :N-06C :jznZ6MWM
#245 [ばにら(´･c_･`)]
12:00
ご飯 160kcal
味噌汁 20kcal
鯖のゴマ揚げ 280kcal
煮物 120kcal
ゼリー 30kcal 610kcal
:13/05/28 13:02 :N-06C :jznZ6MWM
#246 [ばにら(´･c_･`)]
>>10559.0kg
31.3%
今日は、遅番☆(o･д･)
:13/05/29 16:00 :N-06C :dpneJskc
#247 [ばにら(´･c_･`)]
6:30
酵素ドリンク 30kcal
:13/05/29 16:01 :N-06C :dpneJskc
#248 [ばにら(´･c_･`)]
11:00
フルーツグラノーラ 359kcal
:13/05/29 16:02 :N-06C :dpneJskc
#249 [ばにら(´･c_･`)]
>>10558.3kg
31.8%
今日も、仕事!!(｡･ω･｡)
:13/05/30 12:35 :N-06C :kH3fxHqs
#250 [ばにら(´･c_･`)]
6:30
酵素ドリンク 30kcal
:13/05/30 12:37 :N-06C :kH3fxHqs
#251 [ばにら(´･c_･`)]
11:00
ご飯 160kcal
鰺とジャガイモの胡椒炒め 180kcal
ほうれん草の中華サラダ 100kcal 440kcal
:13/05/30 12:38 :N-06C :kH3fxHqs
#252 [ばにら(´･c_･`)]
(･∀･)
:13/05/30 12:39 :N-06C :kH3fxHqs
#253 [ばにら(´･c_･`)]
15:30
菓子パン 368kcal
ヨーグルト 89kcal 457kcal
:13/05/30 15:44 :N-06C :kH3fxHqs
#254 [ばにら(´･c_･`)]
>>10558.1kg
31.4%
おはょうござぃます☆(｡･ω･｡)
:13/05/31 06:01 :N-06C :3hY0KBNs
#255 [ばにら(´･c_･`)]
6:30
酵素ドリンク 30kcal
:13/05/31 06:31 :N-06C :3hY0KBNs
#256 [ばにら(´･c_･`)]
(･∀･)
:13/05/31 10:15 :N-06C :3hY0KBNs
#257 [ばにら(´･c_･`)]
10:00
きのこご飯 260kcal
里芋のそぼろ煮 140kcal
サラダ 30kcal 430kcal
:13/05/31 10:17 :N-06C :3hY0KBNs
#258 [ばにら(´･c_･`)]
11:30
ジュース 141kcal
:13/05/31 12:04 :N-06C :3hY0KBNs
#259 [ばにら(´･c_･`)]
18:00
ご飯 160kcal
味噌汁 30kcal
鰆のおろしポン酢かけ 250kcal
肉じゃが 120kcal
漬け物 10kcal 560kcal
:13/05/31 23:26 :N-06C :3hY0KBNs
#260 [ばにら(´･c_･`)]
>>10558.0kg
31.3%
今日は、友達の結婚式(｡･ω･｡)♪
:13/06/01 08:44 :N-06C :BTovl.TI
#261 [ばにら(´･c_･`)]
:13/06/02 09:28 :N-06C :0NlX.Vig
#262 [ばにら(´･c_･`)]
0:00
トマトジュース 75kcal
:13/06/03 01:42 :N-06C :lHAoXc7I
#263 [ばにら(´･c_･`)]
8:00
きのこご飯 180kcal
鯖のにんにく煮 130kcal
チーズケーキ 200kcal 510kcal
:13/06/03 08:47 :N-06C :lHAoXc7I
#264 [ばにら(´･c_･`)]
>>10557.6kg
31.3%
痩せてる!!( >_<)
:13/06/03 16:09 :N-06C :lHAoXc7I
#265 [ばにら(´･c_･`)]
18:00
ご飯 160kcal
豚肉の味噌炒め 300kcal
御坊サラダ 120kcal
トマト 20kcal 600kcal
:13/06/03 18:25 :N-06C :lHAoXc7I
#266 [ばにら(´･c_･`)]
0:00
トマトジュース 56kcal
:13/06/04 02:25 :N-06C :kY8G2Evg
#267 [ばにら(´･c_･`)]
8:00
ごぼうサラダ 150kcal
チーズケーキ 250kcal 400kcal
:13/06/04 08:04 :N-06C :kY8G2Evg
#268 [ばにら(´･c_･`)]
>>10557.2kg
30.9%
減ってきたぁ(●´ω｀●)
:13/06/04 15:02 :N-06C :kY8G2Evg
#269 [ばにら(´･c_･`)]
18:00
ご飯 160kcal
鰯のゴマ紫蘇揚げ 280kcal
ツナ卵炒め 200kcal
ごぼうサラダ 160kcal 800kcal
:13/06/04 18:12 :N-06C :kY8G2Evg
#270 [ばにら(´･c_･`)]
>>10557.8kg
31.4%
おはょうござぃます(*･ω･)ﾉ
:13/06/05 06:02 :N-06C :SOyZ8fZA
#271 [ばにら(´･c_･`)]
6:30
酵素ドリンク 30kcal
:13/06/05 06:30 :N-06C :SOyZ8fZA
#272 [ばにら(´･c_･`)]
9:00
きのこご飯 180kcal
豚肉の梅煮 180kcal
マカロニサラダ 120kcal 480kcal
:13/06/05 09:25 :N-06C :SOyZ8fZA
#273 [ばにら(´･c_･`)]
21:00
ご飯 160kcal
牛肉もやし炒め 280kcal
マカロニサラダ 120kcal
トマト 20kcal 580kcal
:13/06/05 21:55 :N-06C :SOyZ8fZA
#274 [ばにら(´･c_･`)]
(･∀･)
:13/06/05 22:54 :N-06C :SOyZ8fZA
#275 [ばにら(´･c_･`)]
>>10557.7kg
31.2%
早く55kgになりたーい(´･ω･`)
:13/06/06 09:42 :N-06C :if2hOopE
#276 [ばにら(´･c_･`)]
6:30
酵素ドリンク 30kcal
:13/06/06 09:42 :N-06C :if2hOopE
#277 [ばにら(´･c_･`)]
9:00
ご飯 160kcal
たまご納豆 160kcal
マカロニサラダ 120kcal 440kcal
:13/06/06 09:44 :N-06C :if2hOopE
#278 [ばにら(´･c_･`)]
15:00
プリン 237kcal
:13/06/06 15:29 :N-06C :if2hOopE
#279 [ばにら(´･c_･`)]
>>10558.4kg
31.7%
おはょうござぃます★(｡･ω･｡)
:13/06/08 10:05 :N-06C :ttwNFB82
#280 [ばにら(´･c_･`)]
8:30
菓子パン 364kcal
:13/06/08 10:06 :N-06C :ttwNFB82
#281 [ばにら(´･c_･`)]
15:30
海老マヨおにぎり 191kcal
たらこおにぎり 172kcal
ヨーグルト 89kcal 452kcal
:13/06/08 16:08 :N-06C :ttwNFB82
#282 [ばにら(´･c_･`)]
>>10557.4kg
30.9%
今日は、ＢＢＱ!!(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
:13/06/09 09:40 :N-06C :kZ0eyMBM
#283 [ばにら(´･c_･`)]
>>10558.9kg
32.0%
おはょうござぃます★(p_-)
:13/06/10 06:21 :N-06C :29ThMlsw
#284 [ばにら(´･c_･`)]
4:30
酵素ドリンク 30kcal
:13/06/10 06:24 :N-06C :29ThMlsw
#285 [ばにら(´･c_･`)]
12:00
ご飯 160kcal
わかめスープ 10kcal
回鍋肉 280kcal
煮物 150kcal
みかん 30kcal 630kcal
:13/06/10 16:27 :N-06C :29ThMlsw
#286 [ばにら(´･c_･`)]
0:00
トマトジュース 56kcal
:13/06/12 02:10 :N-06C :bgC5PgSE
#287 [ばにら(´･c_･`)]
8:00
炊き込み玄米 240kcal
鯖のにんにく煮 180kcal
納豆 100kcal 520kcal
:13/06/12 08:26 :N-06C :bgC5PgSE
#288 [ばにら(´･c_･`)]
(･∀･)
:13/06/12 08:28 :N-06C :bgC5PgSE
#289 [ばにら(´･c_･`)]
>>10558.2kg
31.6%
／￣ヽ ／￣＼ が
ﾚ⌒ヽ＞──く／⌒ | ん
ヽ／ ＼_ノ ば
ﾟ/ ＿ ヽ れ
｜ ●／●＼● |
+ヽ¨( 人 )¨ ノ〇
┏━〇┳━┳┳┳━━┓
┃━┫┃┏┫ ┣┓┏┛
┃┏┫┃ ┃┃┃┃┃
┗┛┗┻━┻┻┛┗
:13/06/12 13:08 :N-06C :bgC5PgSE
#290 [ばにら(´･c_･`)]
13:00
ヨーグルトジュース 120kcal
:13/06/12 13:21 :N-06C :bgC5PgSE
#291 [ばにら(´･c_･`)]
18:00
ご飯 160kcal
鰺の南蛮漬け 280kcal
アスパラきのこ 60kcal
ポテトサラダ 120kcal 620kcal
:13/06/12 18:00 :N-06C :bgC5PgSE
#292 [ばにら(´･c_･`)]
>>10558.3kg
31.7%
おはょうござぃます!!(p_-)
:13/06/13 04:12 :N-06C :zwMn3tEY
#293 [ばにら(´･c_･`)]
4:30
酵素ドリンク 30kcal
:13/06/13 04:34 :N-06C :zwMn3tEY
#294 [ばにら(´･c_･`)]
>>10558.4kg
31.7%
おはょうござぃます(p_-)
:13/06/14 04:10 :N-06C :7LHLygNo
#295 [ばにら(´･c_･`)]
4:30
酵素ドリンク 30kcal
:13/06/14 04:35 :N-06C :7LHLygNo
#296 [ばにら(´･c_･`)]
12:00
ご飯 160kcal
野菜スープ 20kcal
鶏のカツレツ風 280kcal
五目豆腐の煮物 120kcal
葡萄 30kcal 610kcal
:13/06/14 12:44 :N-06C :7LHLygNo
#297 [ばにら(´･c_･`)]
18:00
たまご炒飯 300kcal
挽き肉のれんこんはさみ焼き 250kcal
ブロッコリーのベーコンかけ 100kcal 650kcal
:13/06/14 17:58 :N-06C :7LHLygNo
#298 [ばにら(´･c_･`)]
>>10559.0kg
32.3%
便秘だなぁ(p_-)…
:13/06/16 09:13 :N-06C :/rD7dzC.
#299 [ばにら(´･c_･`)]
携帯変えました!!(^^)
:13/06/16 21:19 :SO-04E :/rD7dzC.
#300 [ばにら(´･c_･`)]
>>10558.8kg
32.0%
おはょうございます(*´ω｀*)
:13/06/17 09:59 :SO-04E :.z3b0JOo
#301 [ばにら(´･c_･`)]
6:30
酵素ドリンク 30kcal
:13/06/17 10:00 :SO-04E :.z3b0JOo
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