_(┐「ε:)_ diet
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#143 [ばにら(´・c_・`)]
8:30
ご飯 200kcal
酢豚 280kcal  480kcal

⏰:13/04/24 09:04 📱:N-06C 🆔:PW6PTQbY


#144 [ばにら(´・c_・`)]
>>105

60.0kg
32.8%

お酒飲んだら、増えてます(´・ω・`)…

⏰:13/04/26 06:33 📱:N-06C 🆔:.VqV7vkQ


#145 [ばにら(´・c_・`)]
6:30
野菜ジュース 65kcal

⏰:13/04/26 06:34 📱:N-06C 🆔:.VqV7vkQ


#146 [ばにら(´・c_・`)]
12:30
筍ご飯 250kcal
チキンのクリーム煮 289kcal
ほうれん草炒め 100kcal  639kcal

⏰:13/04/26 13:31 📱:N-06C 🆔:.VqV7vkQ


#147 [ばにら(´・c_・`)]
18:00
ご飯 160kcal
牛肉のトマト煮 350kcal
山芋の塩昆布和え 80kcal
マカロニサラダ 120kcal  710kcal

⏰:13/04/26 18:46 📱:N-06C 🆔:.VqV7vkQ


#148 [ばにら(´・c_・`)]
>>105

58.7kg
32.0%

女の子1日目(´・ω・`)

⏰:13/05/01 16:19 📱:N-06C 🆔:Lj2FVys.


#149 [ばにら(´・c_・`)]
6:30
野菜ジュース 65kcal

⏰:13/05/01 16:20 📱:N-06C 🆔:Lj2FVys.


#150 [ばにら(´・c_・`)]
18:00
ご飯 200kcal
コロッケ 380kcal
ツナやっこ 180kcal
サラダ 80kcal  840kcal

⏰:13/05/01 18:36 📱:N-06C 🆔:Lj2FVys.


#151 [ばにら(´・c_・`)]
0:00
トマトジュース 56kcal

今日も夜勤です(*・ω・)ノ

⏰:13/05/02 01:42 📱:N-06C 🆔:g8xPDVIY


#152 [ばにら(´・c_・`)]
8:00
コロッケ 380kcal
サラダ 120kcal  500kcal

⏰:13/05/02 10:02 📱:N-06C 🆔:g8xPDVIY


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