_(┐「ε:)

#142 [ばにら(´･c_･`)]

3:00
スープ春雨　96kcal
野菜ジュース　67kcal　　163kcal

夜勤なう。ヘルシーに!!(｀･ω･´)

:13/04/24 03:16 :N-06C :PW6PTQbY

#143 [ばにら(´･c_･`)]

8:30
ご飯　200kcal
酢豚　280kcal　　480kcal

:13/04/24 09:04 :N-06C :PW6PTQbY

#144 [ばにら(´･c_･`)]

>>105

60.0kg
32.8%

お酒飲んだら、増えてます(´･ω･`)…

:13/04/26 06:33 :N-06C :.VqV7vkQ

#145 [ばにら(´･c_･`)]

6:30
野菜ジュース　65kcal

:13/04/26 06:34 :N-06C :.VqV7vkQ

#146 [ばにら(´･c_･`)]

12:30
筍ご飯　250kcal
チキンのクリーム煮　289kcal
ほうれん草炒め　100kcal　　639kcal

:13/04/26 13:31 :N-06C :.VqV7vkQ

#147 [ばにら(´･c_･`)]

18:00
ご飯　160kcal
牛肉のトマト煮　350kcal
山芋の塩昆布和え　80kcal
マカロニサラダ　120kcal　　710kcal

:13/04/26 18:46 :N-06C :.VqV7vkQ

#148 [ばにら(´･c_･`)]

>>105

58.7kg
32.0%

女の子1日目(´･ω･`)

:13/05/01 16:19 :N-06C :Lj2FVys.

#149 [ばにら(´･c_･`)]

6:30
野菜ジュース　65kcal

:13/05/01 16:20 :N-06C :Lj2FVys.

#150 [ばにら(´･c_･`)]

18:00
ご飯　200kcal
コロッケ　380kcal
ツナやっこ　180kcal
サラダ　80kcal　　840kcal

:13/05/01 18:36 :N-06C :Lj2FVys.

#151 [ばにら(´･c_･`)]

0:00
トマトジュース　56kcal

今日も夜勤です(*･ω･)ﾉ

:13/05/02 01:42 :N-06C :g8xPDVIY

C-BoX E194.194