_(┐「ε:)_ diet
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#106 [ばにら(´・c_・`)]
7:30
ご飯 200kcal
味噌汁 30kcal
厚揚げの煮物 150kcal
卸し和え 70kcal
ふりかけ 10kcal  460kcal

⏰:13/04/07 13:08 📱:N-06C 🆔:fdp4nwNc


#107 [ばにら(´・c_・`)]
12:00
春雨スープ 74kcal
クッキー 100kcal 174kcal

⏰:13/04/07 13:09 📱:N-06C 🆔:fdp4nwNc


#108 [ばにら(´・c_・`)]
18:00
三食丼 400kcal
エビフライ 100kcal
トマト 30kcal 530kcal

⏰:13/04/07 18:29 📱:N-06C 🆔:fdp4nwNc


#109 [ばにら(´・c_・`)]
(・∀・)

お茶飲んだけど、あんまり出なかったorz

⏰:13/04/07 18:30 📱:N-06C 🆔:fdp4nwNc


#110 [ばにら(´・c_・`)]
>>105

58.2kg
31.5%

おはょうござぃます(*・ω・)ノ

⏰:13/04/08 04:14 📱:N-06C 🆔:e8UDmT6A


#111 [ばにら(´・c_・`)]
4:30
野菜ジュース 65kcal

⏰:13/04/08 04:32 📱:N-06C 🆔:e8UDmT6A


#112 [ばにら(´・c_・`)]
12:00
ご飯 200kcal
味噌汁 60kcal
鮭のソース焼き 250kcal
肉じゃが 130kcal
ゼリー 100kcal  740kcal 

⏰:13/04/08 13:20 📱:N-06C 🆔:e8UDmT6A


#113 [ばにら(´・c_・`)]
>>105

60.0kg
32.8%

おはょうござぃます(*・ω・)ノ

⏰:13/04/12 05:48 📱:N-06C 🆔:jaLwUNY2


#114 [ばにら(´・c_・`)]
4:30
野菜ジュース 65kcal

⏰:13/04/12 05:48 📱:N-06C 🆔:jaLwUNY2


#115 [ばにら(´・c_・`)]
12:00
ゆかりご飯 120kcal
お吸い物 20kcal
鰆の野菜あんかけ 120kcal
肉じゃが 100kcal
リンゴジュース 20kcal  380kcal

職場のお昼、半分ずつ残しました(´・ω・`)

⏰:13/04/12 12:47 📱:N-06C 🆔:jaLwUNY2


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