_(┐「ε:)_ diet
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#81 [ばにら(´･c_･`)]
7:00
ご飯
味噌汁
お麩の煮物
白菜の和え物
ふりかけ
夜勤明けの朝ご飯☆
:13/03/30 09:58 
:N-06C 
:5vsW3Mu6
#82 [ばにら(´･c_･`)]
58.5kg
31.9%
おはょうござぃます(｡･ω･｡)
:13/03/31 08:56 :N-06C :1lQ0IKo6
#83 [ばにら(´･c_･`)]
8:30
ピザパン 181kcal
ココア 213kcal 394kcal
:13/03/31 09:01 :N-06C :1lQ0IKo6
#84 [ばにら(´･c_･`)]
13:00
とろ玉うどん 401kcal
イカ天 105kcal
サツマイモ天 179kcal 685kcal
:13/03/31 14:57 :N-06C :1lQ0IKo6
#85 [ばにら(´･c_･`)]
59.2kg
32.4%
おはょうござぃますｯ(*･ω･)ﾉ
:13/04/01 04:12 :N-06C :2U8v7Xi.
#86 [ばにら(´･c_･`)]
4:30
ベジーデル酵素 100kcal
:13/04/01 04:46 :N-06C :2U8v7Xi.
#87 [ばにら(´･c_･`)]
12:00
ご飯
味噌汁
鶏肉の菜の花添え
パスタサラダ
グレープフルーツ
:13/04/01 12:45 :N-06C :2U8v7Xi.
#88 [ばにら(´･c_･`)]
19:30
ご飯
マグロの生姜焼き
じゃがチーズ
サラダ
:13/04/01 20:34 :N-06C :2U8v7Xi.
#89 [ばにら(´･c_･`)]
58.8kg
32.0%
おはょうござぃます(･ω･)
:13/04/03 06:01 :N-06C :vGLq4GCs
#90 [ばにら(´･c_･`)]
6:30
酵素ドリンク 20kcal
:13/04/03 06:55 :N-06C :vGLq4GCs
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